SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zastanawiam się nad spożywaniem gainera (mutant mass) wraz z węglowodanami ( carbonox). dlaczego w takim mixie ? A to dlatego, że nie przejadam dziennej dawki węglowodanów potrzebnych do mojej diety. Czy powinienem tworzyć taki mix ? Jaka jest jednorazowa przyswajalność węglowodanów w jednym posiłku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-03-13 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem cykl od 10x enan 250mg co 5 dni i 100 tab Mety 10mg. Skończyłem enana i przyjąłem 10x testo mix sustabol co 7dni. ale wróciłem do enana 250mg jestem właśnie po 5 iniekcjach (co 5 dni). Chciałbym jeszcze coś pociągnąć po tym ale nie wiem czy jest sens i co kłuć bo jestem świeży w temacie. Pozdro i z góry dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-02-28 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czeka całą noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie odnosnie gainera czy moge zrobic sobie mix okolo 22:00 bo tak klade sie spac i wypije go okolo 12 :00 w pracy czy nic mi sie z nim nie stanie jak polezy cala noc bo wole go nie miksowac O 5:00 rano I budzic calej chaty hhhmmm obiecuje ze wykupie tego abona

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2006-09-04 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.. jestem w posiadaniu : -200g mono z universala -128caps creatine 3 z ActivLaba (malate,mono i ester) - taki mix jak w plusie ;p Moje pytanie.. da się na tym zrobić jakiś dobry cykl? mam też gainera massive gainbody z activita co, kiedy i w jakich ilościach brać ? Za pomoc SOG ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-07-30 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. pytanko jak w temacie bo mam akurat 150 szt jabłka CM3 i mam okazje kupić 180 szt. TCM. Czy taki mix byłby dobry? bo jeśli nie to po prostu dokupię CM3. pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-02-26 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema chcialem sobie zamowic xpand w kapsach ale gostek mi przyslal tez xpand tez w kapsach ale kapsulki sa takie fioletowe a chialem to opakowanie z czerwonymi kapsami bo wiem ze to jest kreatyna a ten co mi przyslal pierwszy raz sie z tym spotykam czy moge wiedziec czy to jest mix kreatynowy czy jakis dopalacz przed treningiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2008-04-08 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko czy stosował ktoś z was taki mix mono+jabłczan, ale nie chodzi mi o branie w takim systemie ze np. rano mono a popołudniu jabłczan. Bardziej chodzi mi o branie tych dwóch suplementów na raz w jednej porcji, raz rano i drugi raz popołudniu po treningu. Co myslicie o takim połączeniu? pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-11-16 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regenerację? (SW)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jw-trenuje SW od pon do czwartku i nie daje rady. Po treningu biorę BCAA z glutaminą i mix kreatyny. Co polecacie ? Wiem że HMB ma złe opinie, ale na innym forum czytałem opinie o HMB liquid i miało ono pozytywne opinie. Sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2014-10-09 22:26:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • susta solo , pytania

    Temat
    Doping

    Siema mam za soba pare cykli typu meta+enan,mix+meta,m drol+prop itp i pytanie moje jest takie chce poleciec sobie masowke micha trzymana na poziom 350b 550b 200t i czy susta 600mg week w ogole po dziala na mnie? jestem na mostku enana od 2 miesiecy. i czy jest sens jechac solo mixa bez zadnych dodatkow typu deca itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-09-17 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Jakie wit i minerały warto kupić dla osoby trenującej na siłowni amatorsko ? Myślałem o jakimś mix'ie +d3-k2 i jakiś magnez może. I czy ma znaczenie czy kupie to w aptece czy np.w sklepie z suplementami np.sfd itp. ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2022-09-16 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie bije Cypio 250mg E4D i zacząłem clena. Mam codziennie skurcze najczęściej łydek oraz uda. Biorę codziennie mix witamin, zma oraz aspargin. Mimo to skurcze występują oraz uczucie pulsujących mięśni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2017-04-29 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc?

    Temat
    Doping

    kmoze to glupie pytanie ale postanowie je zadac ktory waszym zdaniem tesc bedzie mial "najmniejsze" skutki uboczne prop,enan,supension,czy tez mix? chodzi mi tu o glownie o gino i konwersacje do dht? i czy jest jakis steryd ktory nie konwertuje do dht?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-03-31 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znam sie az tak na bialkach ale chcialbym kupic bialko dzieki ktorym bym mogl zastapic posilek a mix dlatego ze najwygodniejsze sa , a najbardziej mi zalezy na redukcji . Cena nie gra roli. Dzieki z gory Zmieniony przez - BaltykGdyn w dniu 2009-10-01 01:54:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-10-01 01:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bieg

    Temat
    Trening w domu

    Cześć, od niedawna ćwiczę muay thai w połączeniu z mma i kickboxingiem. Taki mix. Chciałbym zwiększyć siłę i mięśnie nóg. I teraz pytanie, jaki bieg polepszy siłę i mięśnie nóg? Bieg sprinterski czy raczej bieg np. 30 minutowy. Mam 15 lat, 183cm i 64kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2012-11-17 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosze o rade koretke w sprawie cyklu jestem off okolo 6 miechow ostatnio lecialem omo tren deka ; myslalem nad takim czyms 1-8 prop 50 mg eod 1-8 wino 40 mg ed Hcg / clen 1-12 cypio 600/400/200 1-12 deka 600/400/200 hcg 1-10 mix 1-15 bold 500 mg 8-14 tren 11-16 prop 13-17 wino

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-07-08 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko oecnie jestem w 5 tygodniu na prolce 200mg co 4 dzień ,cykl kończe w 9 tygodniu ,a pytanie jest takie ze posiadam 3 amp. omnadrenu pozostałe z cyklu kumpla i tak pomyślałem zeby może w środku cyklu to zaaplikować wkońcu to mix tescia wiec enan też tam siedzi wydłuzył bym cykl troszke jak myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-04-13 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + meta

    Temat
    Doping

    Nie widziałem żeby ktokolwiek tutaj leciał taki mix, zacząłem aktualnie takie combo: 1-x Cypio 250 e4d 1-8 Wino 50mg ed 1-7 Meta 20mg ed Ktoś testował? Czy te środki dobrze współgrają ze sobą?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-08-07 07:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka miedzy posilkami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki dylemat, otóż czy na redukcji jeden posiłek zastąpić izolatem czy wpc w momencie, kiedy nie mam możliwości zjedzienia normalnego posiłku? Kusi mnie izolat, natomiast czy nie wchłonie on się za szybko, kiedy następny pełno wartościowy posiłek będzie za 3 godziny? A moze jakiś mix białkowy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-11-12 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie potrzebuje rady, potym jak sie sparzylem na tri test 400 z prochemu chce na dniach wrzucic cos innego, wiem ze spora grupka ludzi siedzi na wyspach wiec moze wiecie co dziala dobrze? Musze sobie sprawic mix testa, masteron i propa bo troche przedluzam cykl.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-03-14 01:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Jest sens? Lece meta, deca, mix, w drugiej czesci cyklu chce dac propa i oxe lub vino i ciekawi mnie czy dozucenie npp mialoby rece i nogi dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-04-20 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)