SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka odżywka miedzy posilkami?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 222 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3054
Mam taki dylemat, otóż czy na redukcji jeden posiłek zastąpić izolatem czy wpc w momencie, kiedy nie mam możliwości zjedzienia normalnego posiłku? Kusi mnie izolat, natomiast czy nie wchłonie on się za szybko, kiedy następny pełno wartościowy posiłek będzie za 3 godziny? A moze jakiś mix białkowy...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6709 Napisanych postów 76148 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637482
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47735 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
z lyzką masł orzechowego albbo olivy z olivek extra virgin
przy odpowieio dobrnej diecie(ketogenicznej- 7 posiłkow...)
dobrnej ilosci cardio
jezeli umiesz zamieniac wegle z tluszczami
maslo nie dla ciebie sory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Od kiedy dieta ketogeniczna to siedem posiłków?

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47735 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
od kiedy Słodkiewicz tak ja rozpisal w jednym z md(z kayem na okladce)
nie czepiaj sie bo generalnie tak jak napisalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19536
Ale dieta ketogeniczna może mieć równie dobrze cztery posiłki...

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
trzymajcie sie meritum działu
chcecie szerzej podyskutować o diecie - zapraszam do działu odżywianie lub odchudzanie.
zdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o kilka rad

Następny temat

Brac czy nie

Fruzelina