SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Zestawienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was pytanie czy zestawienie No-xplode + storm + cytolean + night protein mix +zma + omega 3 jest dobrym rozwiazaniem na sile i redukcje? chcialbym dolozyc do tego plan wodyna fbw A: -WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ -PRZYSIADY -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC -MLOTKI NAPRZEMIENNE -PROSTOWANIE RAMION W DOL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-06-14 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Angela Duncan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Top 40 Rock Songs New Jersey Haunted Houses For Sale Crocheted Christmas Stocking Pam Anderson Honeymoon Myspace Braces Countdown Abby Winters Kate Beagle Puppies For Sale-tn Xbox N64 Emulator Female Shaman Names Mileage Expense Rate Chihuahua Mix Breeds Dragonball Z Episodes Free Download Avi Mary Queen Disease Free Antimated Ecards Pictures Of [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-08-20 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calvin Garrison

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Power Rangers Game For Pc Free Virtual Dissecting Of A Worms Hp Dvd Decoder Windows Xp Map Of California Ava's Example Business Loan Request Letter Snes Donkey Kong Country 3 -faqs Rom 3 Letter Words That Start With O Credit Card Number Generator Research Sample Example Pic Of A Men Abs How To Tell A Man Likes Me Top 8 Generator See Through Sheer [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-08-19 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rebound) po stosowaniu i odstawieniu niektórych diuretyków i/lub nadmiar sodu w diecie, retencja wody wskutek użycia silnie aromatyzujących SAA (np. sustanon/omnadren – mix testosteronu iniekcyjnego, anapolon, metanabol), zaburzenia hormonalne związane z gromadzeniem tłuszczu (np. nadmiar estrogenów i/lub kortyzolu, niedobór testosteronu), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2015-12-10 08:23:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • power pct

    Temat
    Doping

    [...] 115 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni zakonczony w maju bold+ mix+npp+tura, od tamtej pory tylko test 125-250mg/week 8. TRENING: fbw, sw, bieganie 9. CEL CYKLU: sila, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2015-12-13 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnell Rowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Funny Animal Sounds Free Photoshop Cs Brushes Map New England Colonies Auto Woodcutter Free For Runescape Austin Power Quotes Watch Free Taboo Online Civil War Gaiters Boxer And German Shepard Dog Mix Australian Electrical Wire Color Code Free Idvd Themes Download Free Islamic Music Night Hart Death Video Photography Myspace Layouts Pyrex Glass [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2010-08-03 23:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy. Ektomorfik 57kg. 172cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 172cm. Mój cel to naturalnie masa. Obecna dieta - powoli podnoszę ilość jedzenia, nie potrafię z dnia na dzień się przestawić Białko Węgle Tłuszcze kCal Śniadanie (mix) Platki owsiane 100g 11,9B / 62,4W / 7,2T / 366kCal 20g rodzynek 0,46B / 14,24W / 0,1T / 55,8kCal 20g nasion słonecznika 4,88B / 4,92W / 8,74T / 113,2kCal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-02-08 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni parę lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b:2,5 w:5 t:1-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe trzy razy meta, teść solo cypio, mix, prop, raz tren ace 10 tyg rok temu i teraz drugi raz Opisz swój plan treningowy split 4x tyg Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2017-09-15 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby i Cykl Masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tą zieloną jakieś 200g) BCAA i EAA Czytałem sporo o tym i myślałem najpierw tylko o BCAA ale przeczytałem że fajnie jest je połączyć. Polecacie jakiś produkt który ma dobry mix tych Aminokwasów czy lepiej osobno? Gainer jakieś 3-5kg myślałem o czymś tanim np. ActivLab potrzebuję go tylko po treningu razem z białkiem mieszać i wypić nim dojadę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-11-06 09:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w okolicach kręgosłupa lędźwiowego. Przez to odpuszczam na miesiąc, a potem zaczynam rehab. Wiek 19 lat, waga 90 kg, staż 3 lata, Dieta 4 tyś kcal, Suplementacja: Białko, mix kreatyn, kompleks witamin, magnez, cynk, omega 3, D3, Wit C Obecne wyniki siłowe: Przysiad 170kg, Wyciskanie 150kg, Martwy klasyczny 200kg - wszystko trenując splitem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2018-11-17 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o weryfikacje wiedzy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 4 białka z serem, tuńczykiem, wołowiną lub drobiem kromka pieczywa, warzywa gotowane szklanka mleka odtłuszczonego 0,5% Posiłek 3 posiłek przedtreningowy 13:00 mix białkowo-węglowodanowy domowy 500-750 ml (bialko jaj, ser chudy, ryż, płatki itp.) lub sałatka ( ryż,tuńczyk, ogórek, kukurydza) lub sałatka (ryż, pierś kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2004-02-26 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam prosiłbym o ocenę planu, czy wszystko jest dobrze ułożone i liczby Seri się zgadzają bo jest to mój własny mix... Gdzie trening nóg? Jestem po kontuzji kolana operacji. Trening nóg polega przysiadach że sztangą, wykrokach i łydki na maszynie... W większej mierze to rozciąganie i zabawa... Brzuch x1 w tygodniu ABS. Cel to masa. Dziękuję z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2019-10-02 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michele Conner

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Printable Free Doctor's Excuse Writing Steps With Examples Free Jef Embroidery Designs Easy Slipper Patterns Christian Birthday Card Wife Pros And Cons About Human Cloning Circular Skin Rash Harley Davidson Birthday Card Printables How To Get Around Myspace Blocks Average Mexico Income Bluetick Rottweiler Mix Monster Truck Invitaions Kilometers [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2010-08-11 02:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlifff

    Temat
    Doping

    [...] cyklu szło to mnie więcej tak: 1-10 omo 250/e3d 1-8 meta 30mg Cyber Wskoczyło troche świnio-masy wszedłem na druga część aktualną: 10-25 Tren E 400/w Cyber 10-< Test mix 400/w Cyber T3 75/ed Clen 0.40 rano FRAGMENT 176-191 250 rano i 250 przed Cardio Cabaser 0,5 ew exe 2x 0,5 w tygodniu Dieta VLCD ładowanie każda sob i niedz, do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-06-01 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.08 ciekawa gala boksu (en)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Seminole Hard Rock Hotel and Casino in Hollywood, Florida. It's a true crossroads fight where a loss would be devastating for either combatant. After dabbling in acting and mixed-martial arts, longtime heavyweight contender Briggs says he is again focused on the heavyweight crown. He has reeled off six straight victories and has captured 10 of [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-08-26 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę ... !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w wodzie 2 tab. Red Puls'a - czasami boli mnie po tym głowa więc wole miód :) ! TRENING V Posiłek (20,00) ryż 50g, dżem, ser biały chudy - mieszam wszystko i mam świetny mix lub a w dni treningowe jakaś jajecznice robie (4białka, 3 żóltka) i serek homogenizowany niskosłodzony ! VI Posiłek (22,00) różnie biały ser lub tuńczyk, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-12-09 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ewentualna prośba korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodzikime i rodzynkami + zalecenia by jeść dużo surowych warzyw i owoców między posiłkami Mam też kilka pytań odnośnie suplementów. Przy ostatnim cyklu brałem Mp Creatine (mix kreatyn), AAKG oraz Carbonox. Chciałbym teraz zapytać was o zdanie, czy postawić na jabłczan czy na monohydrat, bądź też na inne suplementy. Jestem teraz po miesięcznej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-11-14 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=1282559 MAM DO ZAOFEROWANIA WSPANIAŁY MARKOWY TOP SPORTOWY HANES SPORT 100% BAWEŁNA http://allegro.pl/top-biustonosz-sportowy-fitness-mix-rozmiary-80b-i3100602562.html dostępne rozmiary: 36b/80B, 38b/85B 36c/80C, 38c/85c Super profesjonalny top Sportowy firmy Hanes 100% Bawełna!! Perfekcyjne wykonanie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-03-20 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derek Parker

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Examples Of Covering Letters Download Free Auto Woodcutter For Free Chihuahua Sheltie Mix Animated Rain Myspace Layouts Meaning For The Name Alice Female Freestyle Wrestling Gamefix Fable The Lost Chapter Md Pellet Stove Dealers Online Strangle Video Live Satellite Pictures Vintage House Trailer 3rd Grade Fractions Example Of Mla Format Of A Cover [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2010-08-21 01:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( Własny wypiek : Mąka orkiszowa, drożdże, sól, nasiona dyni, słonecznika, oliwa z oliwek ) Kcal: 860 B: 54g / T: 48g / W: 54g Posiłek nr 2 ( Lunch ) - Banan - 2 szt. - WHEY mix protein ( Gen One ) - 50g - Ciasteczka owsiane - 100g ( Własny wypiek : Banan, żurawina, orzechy włoskie, gorzka czekolada, płatki owsiane, miód, masło. ) Kcal: 660 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2023-11-13 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)