[...] bedą mieli 2x3g dawkowanie to 2 puchy bo dłuższy cyklon się szykuje koncentrat to w miksie do śniadania raczej stosuje chodzi mi o typową nocną odżywke z Syntraxa jadł ktoś? Docelowo jeśli chodzi o białka to planuje : -rano -mix z przewagą koncentratu -po treningu -izolat -na noc kazeina Jak do tego uda mi sie utrzymac michę bedzie gitara
Po kiego mieszać Kyokushin z TKD? To coś jak mix Shotokanu z Kyokushin. Strata czasu wedłóg mnie. Jeśli już to jakieś style, które będą się uzupełniać jak na przykład Kyokushin+box. Genralnie jednak najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie stylu uderzanego z chwytanym, albo wybranie stylu, który już jest kompletny ___________________________ [...]
[...] porcji) nitro porcja przed tr rano sniadanie przed treningiem przedtreningowy a nie gainer, jeszcze taki na noc twaróg (chociaż tu mozna jakieś białeczko dac w sumie, jakiś mix długich najlepiej,np prolongatum) Wyciskanie na barki (kg) 30 Przysiad (kg) 30 -mam nadizeje że profil z przymrużeniem oka wypełniony.. Zmieniony przez - bic44 w [...]
to na tym nie idzie zrobić masy? przy odpowiedniej diecie? Jezeli przedtreningowki kupowane działaja podobie? daja wytrzymalosc, sile, i pompuja. A mix nie działa podobnie przy podobnych proporcjach aakg + beta alaniny i koffy?
[...] będą powiększać się komórki mięśniowe, więc przy DOBREJ diecie może być efekt nabrania masy. Ale jeżeli myślisz, że same pompery zbudują Ci masę to jesteś w błędzie. Czy to mix, czy własna kompozycje, nie ma znaczenia co do działania, jeśli skład będzie taki sam. Jednak mając własną kompozycję możesz bawić się dowolnie ilością środków, a w [...]
I teraz mam dylemat, bo jednak to troche wszystko bedzie kosztować, więc czy mix wychodzi ekonomiczniej i bardziej pobudza miesnie do rosniecia? Czy lepiej gotowa przedtreningowke?
poza ekonomiką wiekszej roznicy nie bedzie, do rosniecia najlepiej pobudza dieta/trening/regeneracja a mix który zrobisz, czy gotowy pre-w da Ci tylko lepszego kopa do wykonania dobrego treningu od tego nie urośniesz
[...] wsyzscy mi go odradzali bo miałam 18 lat i to był 1 spalacz, ale dla mnie był idealny, pozniej zaczeli zmieniac i na dzien dzisiejszy to juz nie tp tylko jakis wstretny mix "czegos". 2 lata temu urodziłam córeczke, niestety dzieki "super" niedoswiadczonemu lekarzowi przelazałam 6msc w łozku na mega dawkach hormonów i tym [...]
Może się nie znam ale jak ktoś nie wie, że omnadren to mix testosteronu to wogóle nie powinien się tego łapać. Odechciewa się doradzać. ... zostalo mi 5 strzalek tescia z poprzedniego cyklu wiec go sobie walnalem na rozruch do cyklu, a omandren jest mieszanina estrow testosteronu wiec 5cioma strzalkami podwyzszylem sobie poziom testosteronu w [...]
Nie chciałem sugerować Pytanie zasadnicze- czy dawki dobowe aminokwasów oraz kreatyny nie są zbyt niskie RANO: /MIX/ HMB 4g BCCA+G 12g CREATINE MP 5g CARBO 50g OBIAD: Glucosamine 3 caps Collagen 10g VITAMIN 1+1caps PRZED TRENINGIEM: AMG 35g PO TRENINGU CARBO 50g WPI 30g BCCA G 12g / W DNI NIETRENINGOWE - w porze treningu BCCA+G 12g CREATINE MP [...]
deka + tesc cypio. mix combo-med. 400mg deki i tescia na tydz. nie oblokowalem sie. cykl trwal jakies 2 miesiace. to byla moja glupota i nie znajomosc. .. czy sie zmienilo nie wiem. jakis obsesji dostalem. cos mi nie gra
[...] , lecz pisalem to w nieco innym sensie. ogolnie mozna sie zgodzić, jednakże zagadnienie chyba do końca trudno rozwiklać - a i tak sie składa, że ja także proponuje najczęście taki mix w granicach 20-50%. bialek, reszta to węgl. dużo także zależy od właściwości osobniczych, niektore osoby moga sie faktycznie obyc bez węgl., inne zaś przeciwnie...