SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mix przed treningowy, czy warto?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2691

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga / wzrost

73/174

Staż treningowy

4 lata

Cel cyklu

siła, masa

Stosowane już wcześniej suplementy

3 miesiące temu SAW + cm3

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta wysoko białkowa

Przewidziane finanse na cykl

-

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1011 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212
będzie dobre połączenie, nawet bardzo :)

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
i w DNT dorzucac coś? jakieś mono również? :) i jak dawkuje sie te wszystkie produkty przed siłownia?

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1011 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212
pisaliśmy już o tym ile czego masz brać i od czego zacząć. i tak w dnt możesz 5g mono przyjąć, aczkolwiek też niekoniecznie. ogólnie się przyjęło, że w dnt też się je kreatyne, ja jednak uważam, że jest to marnotrawienie suplementu.

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
Ale chodzi mi jak mialbym to pić przed treningiem wszystko? co z czym połączyć itp

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
mix przed treningowy, czyli wszystko razem przed treningiem...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny cykl - co sądzicie o takim zestawie? cel: MASA

Następny temat

Potreningówka

electro
Polecane artykuły