mix

ace zdecydowanie lepszy jak dla mnie stosowalem mix enan/ace i nie czulem go jak samo ace ... power nieziemski !!!

[...] cykl ale trzeba przyznac ze dosyc drogi. Lubie testowac srodki i jeszcze duzo do sprobowania przedemna :) Teraz sie szykuje do hp+storm :) Rownie dobrze mozna brac sama kreatyne albo mix kreatyn bez zbednych dodatkow i cykle wychodza bardzo zblizone.Chodz na takich srodkach jak hp,massacra,nitro itp lepiej robi sie treningi wieksza motywacja.

Powiedzmy jako baze dajesz 200-250mg testa(enan,mix)tygodniowo i lecisz sobie taką dawką.W pewnym momencie postanawiasz wejść na "cykl" i dodajesz do tej z góry założonej dawki drugie tyle(+ewentualnie dodadkowe środki)przez np 10-12.tygodni po czym wracasz do założonej na początku dawki i lecisz dalej.Co jakiś czasz oczywiście [...]

[...] wywal (szynke w ostatecznosci tylko zmien na mieso/jaja/twarog),dodaj jakies orzechy/pestki dyni i warzywa 14.00 - obiad: Torebka ryzu Piers bez skóry z kurczaka Warzywa (mix taki dodaj oliwy 16.30 Obiad domowy (Co może być ??) przedtreningowy?sam zrob kasza/ryz/makaron+mieso/ryba/jaja+oliwa+warzywwa 18.30 Ryż Pierś bez skóry z kurczaka [...]

Mateo - zasadniczo mogę rozpisać że będą i węgle, ale jestem na redukcji low carb więc węgli unikam ... rozumiem z tego że nie muszę kretki brać samej i czekać 30 min, może być mix z białkiem pzdr

[...] po części zgodze, dlatego warto łączyć SW. To czego nauczy się na TKD nie nauczy się nigdzie indziej, niestety TKD samo w sobie to w większości akrobatyka i ćwiczenie możliwości ciała, dla mnie to odpowiadało. Dobry mix jest właśnie z muai thai. lub kickboxingiem. Większość dobrych zawodników miesza różne style bo jeden jest niewystarczający.

[...] 3.2% tluszczu Rodzynki 50g 3 jaja 240g 10.00 - drugie sniadanie: Chleb razowy Szynka z indyka 2 x Banan 14.00 - obiad: Torebka ryzu Piers bez skóry z kurczaka Warzywa (mix taki 16.30 Obiad domowy (Co może być ??) 18.30 Ryż Pierś bez skóry z kurczaka Warzywa 20.00 Chleb Razowy Twarożek Wiem że nie podałem wielkości ale nie ogarniam tego [...]

bezpośrednio po treningu biorę jabłczan robie go z wodą, a czy można zrobić mix z wpc i to wypić czy musi być to 3o min do posiłku??

WHEY PROTEIN TO WPC Koncentrat białek serwtkowych Anabolic Protein to mix 3 białek Izolat białek serwatkowych izolat soji i koncentrat białek serwtkowych. to nie pszenica i czuc lekki taki posmak w buzi ale jest dobre obcenie sotosuje Whey Protein poniwaz po 14 x 2,5 kg i paru małych 1 kg Anabolicach samki mi sie znudzily Forma szła tak samo jak [...]

[...] na pokrętłach) 4.) Mikser estradowy Płonic MU1705+oryginalny zasilacz. W pełni sprawny. 5.) Podwójny CD-player z miserem dj’skim bardzo znanej firmy NUMARK model: cd mix 1+ zasilacz. W pełni sprawny. Ma tylko odłamany kawałek jednego przełącznika. 6.) Kamera pogłosowa Digital Delay DD-08+zasilacz 7.) Mikrofon AZUSA DM-80 8.) Okablowanie, [...]

rownie dobrze mozna pykac sam tcm i na jedno wyjdzie .Ogolnie cp to taki okrojony mix.Ale sprawdza sie w cyklach wiec jak ktos chce czemu nie .

OMKA-PROLKA-META W MOJEJ OKOLICY TO ULUBIONY MIX SEZONOWICZÓW

[...] tu masz filmik z gościem po którym widać że trenował TKD jakiś mix z kick boxingiem. Dobra seria w 1:01 - 1:09... 2:33 dobry cios. Po 2ch latah TKD takie rzeczy powinieneś mieć opanowane u dobrego trenera. Zmieniony przez - Sadomaczo w [...]

Faf, ale ja bym tu widział raczej przedłużenie tego dzialania a raczej mniej współnasilenie - chodzi mi o bialko i bcaa a nie o mix jeszcze z weglowodanami?

enan + deka bedziesz musial czekac zeby poczuc ze jestes na koksie oma + deka ome czuc bardzo szybko z racji ze to jest mix i ma w sobie miedzy innymi propa. sezon blisko ... ps. byczek: popieram po co marnowac siano na droga deke ?? zdrowia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-09 20:10:07

a czy kretke mozna polaczyc zaraz po treningu razem z wpc jako mix??

[...] niz maltoi gluko, ale niskiego ig nie mają. Z reszta UYM dla mnie ma tragiczne bialka (glownie soja i kazeina), wiec ja sie nie skusze na ten produkt. Dla mnie lepszym rozwiazaniem bedzie mix wpc+ryz/makaron+olej lniany/migdaly jako domowe MRP... a wyszukiwarki to uczyc uzywac nam tu nie wypada Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-09 11:16:26

MNie sie wydaje, ze to Ty sie w kategoryczny sposob wypowiadales, poczytaj sobie swoje wlasne wypowiedzi z poprzedniej strony, gdzie stanowczo odradzasz zabieg laczenia wegli i bialek z bcaa. Wydaje mi sie tez, ze sie nie zrozumielismy: to ze polaczysz bcaa w porcji z odzywka bialkowa czy weglowodanami nie oznacza, ze straca one (bcaa) swoje [...]

[...] w suplementacji potreningowej (odpowiedzi insulinowa i dostepnosc aminokwasow), jak najbardziej zasadne jest laczenie w porcji bialek., wegli i bcaa. Osobiscie stosuje mix 30 - 70g ryzu, 20 - 30g wpc i 10 - 20g bcaa w posilku potreningowym. Bcaa przedtreningowo rowniez dodaje, zazwyczaj solo - ale nie ma to wielkiego znaczenia. Jest to [...]

[...] dowodzą, ze dorzucenie bcaa (leucyna - 5g) do posilku potreningowego (wegle+bialko) poprawia odpowiedz insulinową o 221% w porownaniu z samymi weglami i o 66% lepsza niz mix wegli i bialek. WIec bcaa nie rozpylwaja sie w skladzie i pselniaja swa pierwotna role ktora wcale nie ogranicza sie do funkcji którą Ty im tutaj przypisujesz... MIx [...]