[...] Jak i sporo o Perfect Protein. Nie wiem tylko które tak na prawdę wybrać. Firma ta sama, tylko, że Perfect ma jeszcze izolat, więc taki mix białek. Różnica też w cenie. 600 gram - 35 zł Vitamin 750 gram - 69 zł Trec Co polecacie? Wiem, że jeszcze jest ostrowia, ale ja mam wrażliwy brzuch, a czytałem o [...]
[...] ogolnie 7 lat pol roku temu powrot po 4 latach 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: termadex, aminokwasy, bialka: hydrolizat,mix bialek, omega3, witaminy 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie ma znaczenia 9.POZIOM BF% 14- przez ostatnie pol roku utrata 16kg 10.TENDENCJA DO [...]
[...] kończy się lato i trzeba się zabrać znów za masę i na najbliższy sezon zimowy mam następujący zapas: -7 kg WPC myprotein -2kg WPI myprotein -3kg Spectrum 12 myprotein (mix białek) -7kg Mutant Massa -Bcaa Fitmax 3 tuby -Monohydrat Kreatyny 1kg -Witaminy, ZMA , omega 6 ektomorf Staż: 1,5 roku z przerwami Wzrost: 177 Waga:74kg Obw. [...]
[...] z jedzenia tyle białka ile powinienem bo zapomniałem zrobić zakupów albo nie mam czasu na zjedzenie posiłku.Jakie białko byłoby najlepsze?Myślałem nad białkiem które zawiera mix białek np takie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html albo takie białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html. Czy może są inne w niższej [...]
Siema. Poradźcie co lepiej kupić: 1) Olimp Sojavit 750g + WPC Ostrowia 900g + Olimp Egg 1000g = 2650g Własnej mieszanki za ok. 130 zł 2)Gotowy mix białek typu OLIMP 100% WHEY PROTEIN, czy OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 Dodam, iż chcę stosować jako drugi posiłek i przed snem, a w dodatku jestem na redukcji ;] Jeżeli opcja numer 2 jest lepsza, to jakie [...]
[...] 80% bialka_ sklaniam sie ku izolatowi bial.serw. np WPI CFM ViTALMAX, Potrzebuje bialka do stos na caly dzien ,tak wiec izolat na dzien a na rano i noc np.mix bialek np biogenix pro longatum Jakies inne propozycje? 2 pytanie to ktory stack kreatynowy jest najlepszy(sklad,dzialanie) ? biogenix CREVOLUTION ---//--- CELL PUMP [...]
Czy moglibyście mi polecić co spożyć zaraz po treningu, jakie białko czy może co innego ? czy może to być np. System Protein 80 Olimpu bo to w końcu jest chyba mix białek szybko i wolnowchłanialnych, oprócz tego może jakaś rada co lekkiego dołożyć z normalnych posiłków do tego białka (żeby się lepiej wchłaniało ) jako że trening mam w godzinach [...]
Cena niezla ok 120 zl za duza puche. Sklad ok, malo wegli, Generalnie to poprostu mix bialek to co moge wiecej pisac szukam czegoc do sniadania do platkow. A lubie probowac nowoci. Optimum, elite, delicious itd probowalem. jak z jakoscia firmy ? ktos stosowal moze? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-01-26 09:14:25
Cześć, mam do sprzedania mix białek tzn. Kupiłem OLIMP PROVIT 85 (bo to białko roślinne tzn. w większości z soi) oraz System Protein 80 (jaja oraz serwatka) Smak jednego z nich to czekolada a drugiego czekolada z orzechami więc smak jest ok. Napewno jeden cały pojemnik... Jak będą chętni to zważę. Cena... Dałem za nie prawie 250zł(za jedno i [...]
[...] zażywam w swojej redukcji. Zastanawiam się czy nie jest to zbyt duża ilość.... 2 kapsułki witamin (Olimp) 2 kapsułki Omega 3 Gold (Olimp) 2 kapsułki Thermo Speed 1 kapsułka L-Karnityny 1000 Czy mogę swobodnie te wszystkie suplementy brać codziennie? Do tego jeszcze popijam mix białek serwatki z Ostrowii. Tygodniowo wychodzi aż 49 kapsułek ... ;]
Witam, ktoś mi rozpisał diete "tłuszczową" na masę . Prosiłbym o ocenę: I Posiłek ................ Pierś z kurczaka 250g+10g Olej lniany II Posiłek .................. 200g Piersi +100g masło orzechowe bez cukru lub piersi +10g LNIANY III Posiłek ................ Jaja kurze całe 5+200 piersi kurczaka 10g LNIANY IV Posiłek .............. piersi w [...]
[...] bazuje, wszystko robione bez oleju, a mieso marynowane z oliwa) po treningu - taki sam szejk jak rano oprocz masla orzechowego kolacja - zwykle jakas salatka z warzywami (mix salat,ogorek,pomidor,papryka,cebula 1 jajko i wszystko zalane 15ml oliwy) do tego kromka ciemnego chleba z chuda szynka, czasami zamiast salatki serek wiejski lub tunczyk [...]
[...] samego napoju z dadatkiem bcaa/leucyny lub kreatyny jesli obecnie jestesmy na cyklu kreatynowym. Weglowodany - 0,8-1,2g/kgmc (glukoza,meltodextryny,vitargo- a najlepieuj mix szybkowchalnialnych weglowodanow) Bialko - 0,4g/kgmc (izolat,hydrolizat,wpc - mieszanka) BCAA - ok. 5-20g / lub leucyna - ok. 5g Ponizej znajduje sie kilka badan [...]
[...] z tarczycą ( nadczynność , wole ) • nietolerancja jodu ( alergia na jod ) • choroby infekcyjne • stany zapalne na skórze • zaburzenia krążenia krwi 7.1.3 Body - Mix Body- mix jest to aparat który łączy w sobie 4 funkcje: • Krioterapia- polega na schładzaniu ogniska rozstępu, a skoncentrowanie zimna w jednym miejscu zmniejsza obrzęk [...]
[...] basal value was similar for the first hour after each drink (67 ± 17 vs. 77 ± 20 mg/leg, respectively). Because the NB response was double the response to two doses of a mixture of 3 g of EAA + 3 g of nonessential AA (NEAA) (14), we conclude that NEAA are not necessary for stimulation of NB and that there is a dose-dependent effect of EAA [...]
Witam chciałbym zaprezentować temat odnoszący się do mixu kreatynowego. Otóż ostatnio stworzyłem pewne zestawienie kreatynowe z dostępnych tanich supli i z mieszanki osiągnąłem stack na bardzo wysokim poziomie. Spędziłem dużo czasu na forum i nie tylko analizując wpływ substancji na organizm ,ich ilość oraz wzajemne oddziaływanie na siebie w [...]