SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix bialek

  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] do stolika (Widać że Polak na wakacjach %-) ) lub jak nie chińska restauracja to coś w stylu amerykańskiej, 18 euro za tak dobre jedzenie jakiego nigdy nigdzie nie jadłem, mix 3 mies - wołowina, kurczak, indyk - wszystko grillowane z ziemniakami, 500g mięsa w sumie. Za tą cenę uważam że za darmo (zwłaszcza na tamtejsze zarobki) 3. - 4. Posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 09:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PRO_MIX-opis27356.html co sadzicie o tym białku mix 3 bialek w tym sojowe i wlasnie co do soi sie obawiam gdyz ob niza testosteron wiec jakie macie opinie i sugestie?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta kalorii z tluszczy i bialek , bialka 2,5 grama ww 50 gram , reszta tluszcze , bilans kalorie na minus 100 badz zero , nie wiem ktora opcja lepsza dni treningowe mix ww zlozonych prostych przed treningiem pozniej juz zywienie tluszczowe kalorie 100 moze 200 na plus na poczatek suplementacja : spalacze , animal test , trening fbw , [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 14:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowodzą, ze dorzucenie bcaa (leucyna - 5g) do posilku potreningowego (wegle+bialko) poprawia odpowiedz insulinową o 221% w porownaniu z samymi weglami i o 66% lepsza niz mix wegli i bialek. WIec bcaa nie rozpylwaja sie w skladzie i pselniaja swa pierwotna role ktora wcale nie ogranicza sie do funkcji którą Ty im tutaj przypisujesz... MIx [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2009-03-08 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Glutaminą zaraz po treningu siłowym przed cardio a po już tylko izobat białka serwatkowego. Teraz próbuję nowej metody, czyli po siłówce tylko BCAA a dopiero po cardio mix 60gr.Vitargo,Glutaminy i Kreatyny. Zmiany te mają za zadanie wzmożenie spalania tkanki tłuszczowej, takich wskazówek udziela jeden z największych guru Charles Glass i [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 16:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejszy dzionek(bez treningowy): Śniadanie(10.00) Karkówka ok. 180g+100g białek+trochę twarogu(nie sklepowy) i mix sałat: http://i.imgur.com/HIecKdm.jpg O 14: http://i.imgur.com/EZOSZoC.jpg O 18: 5 skrzydełek z kurczaka: http://i.imgur.com/leJAKqX.jpg O 21: placek z 150g twarogu tłustego, 3 jajek, aromatu cytrynowego i słodzika: [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIX czy WPC?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoria: WPC to białko szybko wchłanialne, MIX to miks białek szybko i wolno wchłanialnych. Więc jeśli zależy Ci na szybkim dostarczeniu dużej ilości aminokwasów w krótkim czasie to WPC wydaje się bardziej odpowiednie. Jeżeli chcesz aby wchłanianie aminokwasów rozłożyło się na dłuższy okres, ale z mniejszym stężeniem, to wybierz MIX. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2013-12-09 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] netto (72,76 zł - brutto) - torebka 900 g - 33 zł/szt. netto (35,31 zł - brutto) - worek 15 kg - 26 zł/kg netto (417,30 zł - brutto) - smak tylko naturalny - wiaderko mix cztery smaki (wanilia, banan, czekolada, truskawka) - 132zł netto ( 141,24 brutto ). + koszty przesyłki brutto: Koszty przesyłki za pobraniem: torebka 900g wiaderko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa 2,3 kg jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inner Armour Super Quad Protein daje Ci: * Wysoką przyswajalność, wysokiej jakości mikro-filtrowanych białek. * Mix kazeinianów, i łatwo przyswajalne albuminy jaj. * Zasadnicze działanie łańcucha aminokwasów. * Cztery rozszerzone etapy wchłaniania białek dzięki wymieszaniu 4 różnych ich źródeł. * Silnie działające łańcuchy aminokwasów peptydowych. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2008-09-26 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia a odżywki?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkcji odzywek opartych na bialkach serwatkowych jest w tej chwili doprowadzona do perfekcji , natomiast na bialkach jajecznych nie). owszem występują pewne odżywki typu mix w których jest pewna zawartośc białek jajecznych ale wtedy ich cena jest wyższa niz odżywek typu whey. wnioski mozęsz pić śmialo wysokiej jakości odżywki typu whey [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-06-16 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dodam nową opinie o Gain body 30, whey best mass i Night Protein Mix. Dostałem na weekendzie próbki tych suplementów wszystkie o smaku czekoladowym :) Więc: Smak: 3/3 Rozpuszczalność : 3/3 Zapach : 3/3 Składowo mi się podoba najbardziej Night Protein bo używam tylko białek ,Gainery odpadają ale smakowo są niezłe. Daję taka samą opinię do [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnościa (bieg/szybki marsz). Po ćwiczeniach siłowych daję glutę i bcaa i wskakuje na bieżnię (dobre roziązanie?). Po skończonych aerobach myślę żeby jednak wypic mix węgli i białek w formie bardzo dobrego supla potreningowego (Anabolic window, true mass, after shock ). Czy warto przy tym zostać? Bo po samej siłce bez aero mogę [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2008-10-07 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] www.iherb.com. Nalesniki wysokobialkowe robie z maki gryczanej albo czegos co sie nazywa "proteinrike pannekaker", dostepne w sklepach internetowych takich jak www.x-life.no. Skoro ten mix jest dostepny w Norwegii, to musi byc i w Szwecji! Ja tu na przyklad nie mam niestety bialek jaj w formie plynnej w butlece. Kupilam raz wlasnie w Szwecji:)

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzien 9 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/babfa3f7945b4119b3aaf5322bf83f3a.jpg 50 kaszy 5 białek jaj 12;40 100 kaszy 5 zółtek 50 piersi gotowanej mix kukurydza groszek marchew 100 g 14;40 100 ryzu 50 kaszy 200 piersi 200 ogorek 18;00 100 ryzu 200 piersi 200 ogorek 20;30 100 owsa piers 200 jabłko 100 g 23;45 1 jajko 2 białka 20 orzechow 10 [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 11:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] poleciał omlecior i zebrałem się na siłkę. Plecak dzisiaj zrobiłem, bardzo mało ludzi jakimś cudem więc fajnie się dzisiaj trenowało. Trening dość szybko zrobiony, jakiś mix cardio na bieżni i wróciłem do domu dalej jeść. Kupiłem sobie zamiast warzyw po włosku na patelnię to po grecku, bardzo dobre, polecam :-P Rzecz jasna z Biedry jak coś. [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mieszankę, która sprawi że wulkan składników odżywczych rozpali Twoje mięśnie. CREA-X-PLOSION FACTOR Prawdziwa Siła dopiero nadchodzi! Fabryka rusza pełną parą a mix 15 rodzajów kreatyn podsyca atmosferę. Inne dodatki takie jak Glycocyamine która jest prekursorem kreatyn sprawią że przyrost Twojej siły będzie odrzutowy. Masa [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rano, po przebudzneiu (do sniadania) i pozniej przy posilku ok 10/13. Czytalem ze im wiecej frakcji bialek, tym lepiej sie ono wchlania. Rano wzialbym WPC, a pozniej mix bialkowy np Complete Protein od SFD. Nie wiem czy jest jednak sens kombinowania z tym mixem, plusem jest to ze moglbym go sobie lyknac do kolacji (kazeina). WPC - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-11-08 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,7/0,7/5 10g otrębow żytnuch 1,5/0,5/2,5 5g wiorkow kokosowych 1/1/3 Razem:35,5(zwierzęce 26,5)/11/37 kcal 396 11:30 II śniadanie 150g piersi z kurczaka 32,7/5,5/0 mix warzyw ~0/0/17(~300g pomidor/ogórek/papryka/rzodkiewka/sałata) 10g oliwy z oliwek 0/9/0 Razem:32,7/14,5/0(17) kcal 264,5 14:00 Lunch(?) 150g piersi z kurczaka 32,7/5,5/0 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-09-04 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owsianych 6/3,5/31 20g otrębow owsianych 3/1,5/10 20g otrębow żytnich 3/1/5 Razem:44,5(zwierzęce 32,5)/12/48 480 kcal 11:30 II śniadanie 150g piersi z kurczaka 32,7/5,5/0 mix warzyw ~0/0/17(~400g pomidor/ogórek/papryka/rzodkiewka/sałata) 10g oliwy z oliwek 0/9/0 Razem:32,7/14,5/0(z warzyw 20) kcal 261 kcal (nie licze warzyw) 14:00 Lunch(?) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-09-04 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WHEY PROTEIN TO WPC Koncentrat białek serwtkowych Anabolic Protein to mix 3 białek Izolat białek serwatkowych izolat soji i koncentrat białek serwtkowych. to nie pszenica i czuc lekki taki posmak w buzi ale jest dobre obcenie sotosuje Whey Protein poniwaz po 14 x 2,5 kg i paru małych 1 kg Anabolicach samki mi sie znudzily Forma szła tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2009-03-10 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)