Ale warto byloby zrobic ten cykl przed przejsciem na dobrze zbilansowana diete ,jakie jest Twoje zdanie ? Probowalem sam jakos ulozyc diete i jej przestrzegac ale zabrdzo mi sie to nie udalo. Podobno pierwszy cykl najefektowniejszy, ale nie wiem czy to prawda czy mit. Zawsze warto najpierw zająć sie odżywianiem, dopiero potem suplami
Cykl planuje Cp + Mono albo Cp + Nitro II lub też samo CP Tak czy inaczej cykl będzie trwał 50 dni więc 7 tygodni Plan jest na 6 tygodni ... Jak mogę to rozwiązać ? NIE ROZWIąZUJ - gdzie jest napisane,że musisz kończyć suple rowno z treningiem Co do brzucha no to samo nie wiem , chciałem się za niego porządnie zabrać , a jestem pewien , że [...]
[...] jeden utrzyma wiecej inny mniej, przerwa tez nie powinna trwac tyle ile trwal cykl, akurat przy standardowych 10-12tyg zbieglo sie to w czasie i chyba na tym powstal mit o tej przerwie, powinna trwac tyle ile potrzebuje organizm na dojscie do normalnego stanu i wyczyszczeniu z calego syfu nagromadzonego podzczas cyklu i wtedy wlasnie sok [...]
[...] i omie (cykl wart marne pieniadze) ktorym idzie sto razy lepiej niz jemu. I co wtedy pomysli, ze skoro ma drozszy towar od kolegów to powinno mu isc lepiej niz im, a nie idzie. Wiec dojdzie do wniosku ze towar lipa i powstanie kolejny mit o ze seia taka i taka to lipa. I następny jego cykl (jesli bedzie dalej robił) bedzie opart na mecie i omie.
a jak długi miałeś cykl ? kreatyna po nasyceniu osiąga pewien max. poziom i utrzymuje się on do końca cyklu nie zależnie ile on trwał czy 5 czy 10 tygodni, więc to już raczej mit żeby czekać tyle ile trwał cykl. Dla jednego poziom kreatyny wróci do normalnego poziomu po 4 tyg. a dla kogoś innego po 5-6. koksu1 [...]
[...] dobrze się czułem. Napiszę o jeszcze jednej rzeczy o której mi się przypomniało. Od czasu cyklu z teściem mam znacznie spowolniony metabolizm i lekko obniżony apetyt, w porównaniu do czasu przed cyklem. koksik93 może agresja po trenie to też mit? Jestem spokojny jak baranek, wcześniej nie byłem. Nie muszę o tym czytać, pamiętam jak się czułem
[...] wyciągu Ups, przeczytałem w artykule Tyki że co CYKL a nie co TRENING należy zmieniać ćwiczenie :D Czyli w takim razie W ogóle nie trzeba zmieniac cwiczeń, ta teoria to mit. No to jak mam dać obiciążenie żeby robić 15 powt. nie robiąc tego dokładnie? Chodzi Ci o to żeby nei robić ile jestem w stanie max na 1 raz? Bo tego nie miałem zamiaru [...]
[...] wieksza aby jadra dostały bodziec.jednorazowe podawanie 5000 j.m na koniec cykli tez ma sens,kiedys kazde pct tak wygladało a bzdury pisane o uszkodzeniu komórek leygida to mit wymyslony prze nie wiem kogo,kazdy endo ci rozpisze leczenie w 90% własnie na dawkach 5000 j.m. co kilka dni,jest kila sposobów podawania i zależy to od cykl,dawek i [...]
[...] niech wroci do pieknych czasow teorii typu ruska meta mniej podlewa (promowanych nie przez nikogo innego jak naczelnego "praktyka"). Co do deki to nie jest mit, wiesz - jesli masz w dupie swoje zycie seksualne prosze bardzo, ale naprawde nigdy nie odczules efektu, ze za duzo dales deki do testa? To wyobraz sobie co by sie stalo [...]
Niby dlaczego? Po co przerywac cykl, skoro kreatyna dziala? Ja ciagne cykle nawet po 16-18tyg. Kolejny mit z cyklami 6-8tyg i przerwami o czasie takim samym, co trwal cykl.
Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]
czesc co do kreatyny to nie ma czegos takiego jak cykl ladowania. Dawno ten mit został obalony. Bierz codziennie kreatyne. 10g w dni treningowe i 5g w dni nie treningowe. ;) co do urazu to najlepiej idz do fizjoterapeuty on pewnie powie ci co i jak ;) napewno predzej niz zwykly lekarz
[...] tygodnie, enan z normy nie dziala, no zrobilem badania, przekroczyl testo 3x norme i co teraz? miesnie nie rosna a mialy rosnac, na sfd mowili ze beda rosly a tu taki chooy mit z tym, ze to nie jest ta sama oma co kiedys wzial sie stad, ze juz nie pamietaja jak ją wbijali to bylo na poczatku kariery nie rzadko 50 kilowego wyplosza co by zjadl [...]
Kruq zrobił wycinkę na metce :)) - to jest jakiś ogólnie taki mit w siłowni, że metka i omka( czyli sustan) tylko zalewa wodą :)) - jak ludzie przeważnie co opowiadają nie znają słowa dieta, cardio, pct itd. szybko są wielcy i szybko mali- problem jest rozpisywanie przez dilow(wieksza sprzedaż), kolegów (brak wiedzy, powtarzanie bzdurnych mitów [...]
[...] także ciężko o dobry, regularny trening bo wakacje, bo wyjście ze znajomymi na piwko, etc. Jak wiadomo bez regularności nie ma w tym sporcie efektów. Z wakacjami wiąże się mit, że należy wtedy odpuścić treningi i się zregenerować. Otóż można to zrobić i w innym terminie, ale w wakacje najłatwiej ponieważ czas można spędzić przyjemniej niż na [...]
3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie [...]
czesc co do kreatyny to nie ma czegos takiego jak cykl ladowania. Dawno ten mit został obalony. Bierz codziennie kreatyne. 10g w dni treningowe i 5g w dni nie treningowe. ;) co do urazu to najlepiej idz do fizjoterapeuty on pewnie powie ci co i jak ;) napewno predzej niz zwykly lekarz Dzięki SzySio zastosuje się. Co do fizjoterapeuty chwilowo [...]
też waże 54 kg i jestem na "ciągłej redukcji" i nie zapowiada się, żeby to sie miało kiedyś skończyć taka natura... człek wiecznie dziury w całym szuka, więc poniekąd ja Cię rozumiem Ale powiem Ci jedno: jedzac w taki sposób zakładając sobie tak sztywne i absurdalne (jak to niejedzenie po 18:00 np..tożto MIT jest I klasa )zasady [...]
[...] - jeżeli będziesz brał wyżej wspomniane "osłonki" nic Ci nie powinno być. 3. Kiedys slyszalem ze od brania hormonów można mieć włosy na plecach :) ale to pewnie mit? - prędzej wyłysiejesz :) 4. Również słyszałem o problemach z potencja po takich specyfikach? Jestem jeszcze młody, więc chcialbym sobie jeszcze pourzywać - po cyklu z [...]
czyli jak dawka będzie większa niż 50mcg to rozdzielić na 2?a 2 dawkę dać między posiłkami?? bez różnicy o jakiej porze?coś obiło mi się o uszy że należy powtórzyć cykl na t3 w ciągu 2 miesięcy od ostatniego cyklu czy to prawda czy mit??