mistrzostwa polski

Dobry wieczór ! Czas na kolejną dawkę zaległości. PIĄTEK – 17.04.2015 r Pobudka z samego rana - o 4.30. Szybkie mycie zębów, buzi, gacie na tyłek i przed siebie. Dobrze, że mąż prowadził – ja w tym czasie mogłam sobie spokojnie pobuszować po forum a w zasadzie po Waszych dziennikach. Hotelowe selfi oczywiście musiało wpaść już na 'dzień dobry' [...]

Siema. Jak na fitness to bardzo fajnie. Carbo tylko przed treningiem aerobowym. Nie podczas treningu. Scorch jak najbardziej zacznij od mniejszych dawek i z czasem zwiekszysz do 2*2. Zawody sa w marcu wiec spokojnie. Nie masz duzo do zrzucenia, a jesli zaczniesz zrzucac za wczasu to zrobisz sie plaski (przypominam ze robisz to bez towaru) (stad [...]

[...] też inicjatorem zorganizowania Biegu Po Plaży. Sam był kiedyś biegaczem, trenował bieg na dystansie 400m. A czy Postomino chce organizować jakieś większe imprezy, np. letnie mistrzostwa Polski? Oczywiście, chcemy, żeby odbywało się tu jak najwięcej imprez, ale jeśli chodzi o mistrzostwa Polski, to celujemy w mistrzostwa Polski młodzików. Stadion [...]

Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness Santa Susanna, Hiszpania 17-20.09 34 Międzynarodowe Mistrzostwa Szwajcarii Wettingen, Szwajcaria 25.09 35 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Mińsk Mazowiecki 25-26.09 36 Puchar Polski w Trójboju Siłowym Kurzętnik 25-26.09 37 Mistrzostwa Świata [...]

[...] ze powoli wszystko zacznie sie ustatkowac i wróci wszystko do normy...... Obecny nie byłem na forum ale przygotowanie ciągle kontynuowałem i wystartowałem w debiutach i mistrzostwach Polski WPF/WFF-WBBF w kategorii "wagowej" do 75kg. Pierwszy występ w Ostrowie Mazowieckim, przestrzelona waga o 1,6kg, co przeskoczyłem do kat do 80kg, [...]

A proszę bardzo ja to zrobie :) Z tym że dokładnie :D tyle tylko że nie wiem po co jak każdy zainteresowany szuka takiej informacji w źródłach kompetentnych tj. w naszym przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania [...]

Fitness sylwetkowe kobiet 168 cm, półfinał i finał - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=5468eSfM-ZM&feature=youtu.be

Fitness sylwetkowe kobiet +168 cm, finał - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=FUg_wQJUkt8&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn wszystkie kategorie, finały - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PleLQCxzAZg

Wellness fitness 163 cm, półfinał i finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=ijh44Tbks08&feature=youtu.be

Kulturytyka mężczyzn 70 kg, finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=nS3xaAjkvpw&feature=youtu.be

Bikini fitness 158 cm i 160 cm, finały - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=l-1xYBtD01c

Kulturystyka mężczyzn 80 kg, finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=vF8BD-gueT0

Bikini fitness 162 cm i 164 cm, finały - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=wSHxbLz3aQA

Bikini fitness 166 cm i 169 cm, finały - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=_0sdQoHVRIQ

Kulturystyka mężczyzn 90 kg, finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=lhuPIq_4Tnc&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn 95 kg, finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=8xptgAHWGmo

Bikini fitness 172 cm i +172 cm, finały - Mistrzostwa Polski w Fitness 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=wQl14aQgHag

Kulturystyka mężczyzn +100 kg, finał - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=gUdqWzKXuoY nie wiem dlaczego pokazuje się zła miniatura filmu (z kat 100kg) zmieniałem to na yt, może coś się musi odświeżyć :) film to na pewno +100kg

Kulturystyka mężczyzn OPEN - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce 2018 - SFD tutaj podobnie z miniaturą, zamiast z open jest +100kg https://www.youtube.com/watch?v=AdjeixochFg