nie no zeby nie było ryż i płatki owsiane jem jak mi sie przypomni :D udało mi sie poprawić rekord europy juniorów w MC ale nie bedzie uznany bo to mistrzostwa polski :P a po starcie sie dowiedziałem że poprawiłem rekord seniorów w TS Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-29 16:05:56
Nie chodzi o miejsce bo to nie mistrzostwa Polski,po prostu wilks u mnie to 366,7 natomiast u zawodnika wyżej to 360,9 dlatego pytam bo może czegoś nie wiem i źle liczę. Wyniki w kg sa prawidłowe w tabeli,wagi również.
dzieki chlopaki za mile slowa!obecnie mam luzacki okres,do planowanych zawodow jeszcze daleko,gdyz wybieram sie na Mistrzostwa Polski w Zabrzu,a sa one org. pod koniec pazdziernika.Postaram sie zrobic jeszcze lepsza forme nie zeszloroczna Pozdro!
Grzegorza mogliśmy zobaczyć na ostatniej imprezie która odbyła się w Kielcach a były to Mistrzostwa Polski. Udało mu się wywalczyć aż Brązowy Medal! Brawo :) Na jednym ze zdjęć ze swoim trenerem Grzegorzem Kempą /SFD/2017/4/26/abe361cd6b9a4d0a9909c46e742ba148.jpg /SFD/2017/4/26/3be1b4f87ea5401aaf7bd011e8f9f1db.jpg [...]
Chciałem powiedzieć żę wyjeżdżam na mistrzostwa polski strongman juniorów postaram się stanąć na pudle pół roku na to się szykowałem wszsykie relacje w sobote nadrobie i powiem jak mi poszło ;) a tutaj ostatnie przygotowania kilka scenek ;) http://www.youtube.com/watch?v=fkjEzqaH5Wc
Można też oczywiście cofnąć transmisje do tyłu i odszukać moje podejścia w celu uzyskania lepszej jakości.Byl to dla mnie bardzo emocjonujący dzień. Udało się wygrać Mistrzostwa Polski Seniorów bardzo się cieszę.
Mikołaj-dobry pomysł-bo mistrzostwa Polski juz zaliczyłeś z najwyższą notą . A może juz pora ruszyć dalej ? Mam taki pomysł na temat : Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024. Co ty na to ? Co do tego wyciskania zza karku w przysiadzie-jeszcze nie próbowałem,bo bark mam kontuzjowany-ciężko cokolwiek wyciskać normalnie a zza karku [...]
A tutaj stadion gdzie ja hasam :) WKS "WAWEL" Kraków posiada kompleks sportowy przy zbiegu ulic Bronowicka, Głowackiego, Podchorążych w składzie, którego wchodzi: stadion wielofunkcyjny na 8 tys. miejsc z krytą trybuną, bieżnią tartanową i urządzeniami lekkoatletycznymi pełnowymiarową halę sportową , siłownią i gabinetami odnowy [...]
Bydgoszcz 1984 Mistrzostwa Polski seniorów w kulturystyce. Kategoria powyżej 90 kg. Od lewej: Waldemar Nol, Janusz Woch i Paweł Przedlacki. /SFD/2019/1/1/78efeade41664a638d9aeae44afb78f3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-01-01 19:06:41
[...] sie ostro, była ładna pogoda więc po śniadanku poszedłem z bratem na trening kickboxingu do lasu, standardowo skakanka, tarcze, rozciąganko inne takie Następnie obejrzałem mistrzostwa Polski w strongmenach i na trening: klata(nigdy nie pisze tu serii rozgrzewkowych które oczywiście są, najczęściej jest to 66 lub 70 kg 10 razy) na górnym - [...]
Wtorek Rano tabletka dyma burn Trening boksu - Rozgrzewka - Tarcze z partnerem - 2x3 min przyrządy - 2x2 min skakanka - Runda walki z cieniem (3 min) - Parterówka Waga po treningu : Niestety waga elektryczna została zabrana na Mistrzostwa Polski seniorów więc nie było gdzie się zważyć.
Czwartek Z rana 1 kaps Dymatize dyma burn. W-F na którym się wypociłem grając w piłkę nożną "uwaga" piłką lekarska 2kg. Dziś nie było treningu bokserskiego ze względu na Mistrzostwa Polski seniorów organizowanych przez mój klub. Postanowiłem się przebiec. Biegłem 25 min, następnie 10min po przyjściu do domu siedziałem i się wypacałem. [...]
1 miejsce - Mistrzostwa Polski w KiF 2018, Kielce, kat. fitness sylwetkowe 168 cm + OPEN https://www.youtube.com/watch?v=5468eSfM-ZM /SFD/2018/7/18/e9ab29b4af8e4a598d79a12d97118fe4.jpg /SFD/2018/7/18/00e722f3a5c5495bb7ba56ca13865bc3.jpg /SFD/2018/7/18/68461101cb2e4e359ec4e05cb7517b9e.jpg
Panowie te wszystkie koła nie atestowane ważą niestety różnie, raz więcej raz miej, dlatego jak na takich zawodach co Mistrzostwa Polski jednak koła powinny być ważone lub te co faktycznie maja swoja wagę, mówię tu o kołach obecnych chociażby z HESS lUB ELEIKO, IVAKO itp.O tym dzisiaj się przekonałem sam chociaż wszystkie talerze ważyły powyżej [...]
Póki nie ma więcej zdjęć, proszę fotorelacja ze strony Ozimka: http://www.ozimek.pl/191-sport/2375-aktualnosci/12024-v-mistrzostwa-polski-nauczycieli-w-wyciskaniu-wielokrotnym-sztangi-lezac.html#ak12024
Tadziu i wszyscy zainteresowani Sorry że tyle to trwało ale mam nadzieje że będzie się podobało :-) V MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC OPEN - WROCŁAW 08.04.2015r https://www.youtube.com/watch?v=EQcXZJMy8Qw&feature=youtu.be