Na szczycie Świeradowca kolejne atrakcje. Oprócz pozostałości wyciągu narciarskiego są tam grupy malowniczych skałek-idealne na kulturystyczno-turystyczne zdjęcia. Będzie co robić : Ale na tym nie koniec. Będzie też konkretny akcent kulturystyczny,trochę z dawnych lat 70' ubiegłego wieku. Kiedyś na zawodach osobno były pozy na mieśnie brzucha i ud [...]
Boze. Tozto totalna blazenada. Widac ze ktos sie chcial postrac na plus...ale mu poprostu nie wyszlo. Tego jeszcze nie bylo ze wiek i mister z wydzialu ds sportow bedzie decydowal ze dopiero 16 mozna walczyc w pelnym kontakcie (no chyba ze ma ochraniacze to 14). Z intruktorami zamieszali. A kto jest w skladzie rady? Nie bede wymianial nazwisk ale [...]
demien - kim ty jesteś żeby krytykować mister o. ? Osiągnołeś coś w tym sporcie? A propo zadanego pytania: Chce być wielki jak Ruhl czy Coleman... ale wątpie że to szczęście mnie kiedykolwiek spotka, bo przeżucam się na strong man.
[...] Margarito by go zabił...Ma mniej nokautów,ale kogo on pokonał(nie ta waga teraz)i z kim walczył... Khan z walki z Malinaggim to bokser mega,a z Maidaną,dobry.Dr Jekyll i mister hyde. Za wcześnie na Maywetaherów niech walczy z bradleyem lub alexandrem....A i tak moim zdaniem Margarito by go zniszczył... Widać różnicę(walki margarito vs pacman [...]
tak wogole jak juz ktos to powiedzial, to nie mogom byc prawdziwe fotki, ale FOTOMONTAZE ! Przeciez gdyby oni naprawde tak wyglondali, to czemu nie startowali w Mister Olimpia?! Romi Korlean wyglonda przy nich slabo !
w mojej opinii Ben White za wysoko i szkoda Harrisa, bo wyglądał bardzo fajnie i w mojej opini zasługiwał na pudło :P pierwsza trójka tych zawodów ma awans na Mister Olympia ?
bezpośrednie linki do filmikow Reportaż o sterydach part 1 http://x702.putfile.com/videos/a2-4307471254.wmv part 2 http://x702.putfile.com/videos/c7-4307555514.wmv part 3 http://x702.putfile.com/videos/a7-4308242639.wmv tego z mister olympia niewiem jak wyciągnac bezposredni link
Co do Twojego treningu mister ' mapety ' uważam , że niepotrzebnie stosujesz progresję obciążenia w treningu mającym na celu regenerację. Wystarczy stałe niewielkie obciążenie w granicach 60 % - trening jako taki ujdzie - liczy się tu bardziej wysiłek włożony w trening niż samo dobranie ćwiczeń. Pozdro i w razie czego zapraszam na priv :)
Ani się nie rozczulam ani nie biję piany, zapytałem o kontrargumenty. Żadnych konkretnych badań za ani przeciw płodzeniu na bombie i skutków tego nie ma. Tu się zgadzamy. Nie ma nawet badań nad skutkami długoterminowymi HTZ. I właśnie dlatego płodzenie na bombie i zabawa w eksperymenty genetyczne na swoim dziecku uważam za błąd. Ale jak już [...]
[...] nie musi ci sie wcale podobac kazdy ma inny gust ja sie zajmuje kulturystyka a w niej nie rozmiar sie najbardziej liczy a jakosc jak by sie liczyl rozmiar to Kovacs bylby mister olimpia a on by sie nawed nie zakwalfikowal a po drugie pozwolilem zobaczyc sobei twoje zdjecia no i chyba nic wiecej mowic nie musze jestes tak otluszczony i [...]
Fuu uzywany ze szyji przepoconej fuuu a krzyzyk to trzeba do kościoła chodzic?? złoto nosisz cygan jestes jak mister.T 3kg czy 3 gramy?? masz atest Polskiego zwiazku stomatologicznego że jak obgryzałes zebami łancuch jest ok?? a świecidełka zostaw kobieta ...
w sumie nie ma wiele konkretow w tym arcie widocznie dlatego ze sledztwo est rozwojowe ;) jak to mawia Ziobro;). W USA to sensacja bo zamieszani sa ich pupile - NFL, MLB - a porzadny europejczyk nie wie co za sporty i go to nie obchodzi hehe. Wrzucilem temat bo chodzi tez o bylego MISTER 'O' . Raczej nie o Doriana.. Po jego ostatnich fotach widac [...]
[...] I pozniej po drugim treningu: Duzy banan (156g), 200g twarog chudy, 104g ogorek zielony,71g chleba na zakwasie mazowieckiego, masło 23g (do posmarowania) i 2 cukierki mister ron na osłode ;) /SFD/2019/4/24/439b234ae3cd449ea27bd49684b7c8c5.jpg /SFD/2019/4/24/974f4dab6cad47ca9e2dd7debd18cbdc.jpg [...]
Glodowka - minimum 51 dni, pijesz tylko 0,5l wody w kazda nieparzysta srode, robisz po 1127 podskokow dziennie i po 3 tygodniach jestes "Mister Plaza" ! Aha - efekt "Jo-jo" (wymawia sie dzo-dzo) jest widoczny tylko jesli owiniesz sobie sznurowki dookola szyi i skoczysz z okna, jak skaczesz na skakance to nie ma sie czym martwic. Uwazaj na [...]
W sumie macie rację chłopaki to nie jest najlepsza pora na trening. Ale... No właśnie jest pewne ale. Jeden ze znanych kulturystów ćwiczył o bardzo wczesnej porze przygotowując sie do Mister O. Jeżeli krucho u niego z czasem i naprawde nie może o inne porze to myślę, że warto spróbować tak wczesnej pory. Może akurat jemu będzie służyć. Pamietajmy, [...]
Boję się, że macie rację z tym przeleżeniem przez 5 rund, ale mam nadzieję, że Diaz zrobi coś szalonego i wygra. Nie żebym nie lubił GSP, ale zrobił się z niego taki mister gameplan, co przy jego skillu sprawia, że walki stają się ociupinkę nudnawe Chciałbym, żeby Diaz trashtalkiem wjechał mu na ambicję i nakręcił na walkę w stójce.