mister

Rockel bardzo dobrze wygląda i zdobywa dobre miejsca, czyli jest doceniany przez sędziów, ale nie jest to zawodnik najwyższej klasy, bo gdyby takim był to pokonałby Kai'a, a jednak dużo mu do niego brakowało i do tego niczym więcej już nie zaskoczy, a może tylko się cofać, bo wg mnie szczyt formy ma w tym sezonie i końcówce tamtego ;) a Beyeke się [...]

Secret #1 Resistance Training Alternating Dumbbell Press on a flat bench - legs off the ground forcing you to keep your body balanced and giving greater isolation of chest and arm muscles. Malone also recommends a 3 n’ 1 shoulder exercise by standing and holding a plate weight. 10 to 12 reps horizontally in front followed by a set at 45 [...]

[...] chyle człoła,przed Twoimi wynikami i przed dojżałym podejściem do treningów. ( jeżeli inne sprawy w zyciu traktujesz równie poważnie to jestes skazany na sukces). Wrzuć czasem troche fotek. Pozdrawiam ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz hartuje się w ogniu Człowiek hartuje się w walce<<

[...] - regularny trening 3 lub 4 razy w tygodniu - trzymanie diety Kobiety - trzymać sie z dala od niewłaściwych kobiet - trzymać sie blisko właściwych kobiet - dyscyplina, dyscyplina i jeszcze raz dyscyplina ------------------------------ >>No more mister Niceguy<< >>Miecz hartuje się w ogniu Człowiek hartuje się w walce<<

Markus Ruhl Markus Ruhl urodził się w 1972 roku, a trenuje od 1992 roku. Na zawodowstwo przeszedł w 1997, po wygraniu mistrzostw Niemiec w kategorii ciężkiej. Przy wzroście 177 cm jego waga startowa wynosi aż 125 kg, a więc zalicza się do najpotężniejszych kulturystów świata. Jego największym dotychczasowym osiągnięciem jest zajęcie 7 miejsca na [...]

Nasser El Sonbaty Nasser El Sonbaty zalicza się do światowej czołówki zawodowych kulturystów. Jego największym sukcesem jest wygranie zawodów Arnold Schwarzenegger Classic w 1999 roku. w 1997 roku był II na Mister Olimpia, a w 1995 i 1998 zajął na tych zawodach III miejsce. Jest bardzo masywnym zawodnikiem - przy wzroście 181 cm waży na zawodach [...]

Ależ jest jest Mister Łonderful to nudziarz gorszy niż Bader, łapy z waty i lay n pray po całości. Takie moje zdanie. Ja już wolę Badera obczaić bo ma bombę w prawej łapie ;-) Na tej gali podobno sędziowie będą mieć kamery jak ci z Pride! I tak ma już zostać! Yea. Wyobrażacie sobie te powtórki z nokautów oczami sędziego :-D? Zmieniony przez - [...]

[...] paru ludzi takich jak on co chodza do zawodowek (ja chodze do technikum) bo uwazaja ze silka jest najwazniejsza, ze jak sie spreza teraz to kiedys beda kulturystami i beda mister olympia wygrywac wiec po co im zawod i wyksztalcenie jednakze musze stwierdzic ze jakis % ludzi z zawodowowek to normalni uczciwi chlopcy ktorym po prostu nie chce [...]

Nie wiem Vivan skąd Ty piszesz, ale jest tak jak czytasz...i to za przyzwoleniem nas wszystkich. Nasze społeczeństwo niestety pozwala sobie na takie koszmary i potrafi jedynie komentować poczynania innych, biadolić, schlebiać z rzadka i krytykować nieustannie. AT, to przecież służba, instrument polityki bezpieczeństwa wewnętrznego, a nie sportowe [...]

Zamiast narzekać mógł zapieprzać na treningu na 150% .No ale nie którzy wolą narzekać.Z drugiej strony trzeba było by zapoznać się jak to widzi/widział mister.

Flex Wheeler Flex Wheeler 3-krotnie zdobywał już II miejsce na zawodach Mister Olimpia, ale jak dotąd jeszcze nie udało mu się ich wygrać. Jego najlepszymi mięśniami są ramiona i barki. Flex twierdzi, że na ramiona ćwiczy niewiele, ale baki to już zupełnie inna historia. Barki Flexa rozwijały się gwałtownie już po pierwszych treningach i do dziś [...]

Paul Dillett Paul Dillett od lat jest notowany w pierwszej "10" zawodowych kulturystów. W 1999 roku wygrał prestiżowe zawody Night of Champions, a jeśli chodzi o Mister Olimpia, to w 1994 roku zajął 4 miejsce, a w 1996 i 1997 roku 5 miejsce. Ma niesamowity potencjał genetyczny i gdyby nie jego wada, jaka jest fatalne pozowanie, z [...]

dziabuuuul , zobacz sobie fotkę jay'a przed mister olympia jak stał w pełni formy przed lustrem i pozował do zdjęć...wyglądał milion razy lepiej niz całe to forum wzięte razem a minę miał niezadowoloną mimo tego... p.s jak wpiszę wycisk 500 kg przysiad 1500 to uwierzysz bo jest w profilu ? muld nie będziemy ale wróć by dostać baty od testerów [...]

Cutler jest zalany .... a tak nie powinien wyglodac mister olimpia....

“Prowadziłem bardzo niezdrowy tryb życia kiedy pracowałem nad rozwojem ciała do późniejszych cześci „Rocky’ego”. Ćwiczyłęm na ‘pusty żółądek’ i moje ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! [...]

Fiorek to gratulacje dla siostry mam nadzieje ze siostreniec wyrosnie na porzadnego mister uniwersum ========================= To ze nie mam dresu jest powodem wielkiego stresu mojego superego ale tez mojego id. Pod blokiem moim kazden jeden sie stroi w pieknym stroju wymontowuje radia ... UWAGA !!! Bo ida jak wiesc niesie mlodziency z paskami [...]

to moze ktos zalozy dwa nowe posty "miss" i "mister" juz takie jakie maja byc? chyba najlepsze wyjscie bedzie Co jest?

No i wygrał Mister Olimpia Jail 2002 w więzieniu Shawshang!!!

No na stronie www.paker.sfd.pl wyniki te są podane w KG. Bądź co bądź Kovacs waży strasznie dużo (180KG), więc te wyniki nie muszą być naciągane. Tylko skoro są one tak dobre, to czemu Greg nie zabierze się za Strong Man albo Trójbój Siłowy, tylko traci czas w Mister Olimpia....

na mister olimpia greg ważył około 160 a nie 180 kilo. wiec ładnie spuscił z masy ale i tak wyglądał beznadziejnie.