[...] = 360g ww, 180g bialka, 30g tluszczow co drugi dzien zamieniam chudy ser 0,4kg na 0,3kg piersi kurczaka ~9 PLN=345g ww, 170g bialka, 38g tluszczow do tego woda zalezy czy mineralna czy zrodlana=jesli mineralna to +3PLN (3l) a zrodlana to +1PLN (3l) Lacznie max. 12PLN, czasem oczywiscie dochodzi jakis jogurt, wiecej piersi, wiecej ryzu itp. [...]
Arctic 2L 1,6PLN - a tak przy okazji jak wplywa na nasz organizm woda mineralna (np. sredniozmineralizowana) i woda zrodlana (te z tanszych) - czy wody mineralne super lepiej na nas dzialaja- jesli tak to w jakim stopniu i na co? Pozdro
woda mineralna do 1,5 litra pakowana woda zrodlana powyzej 1,5 litra pakowana takie sa normy i tak sie powinno opisywac wode :) choc dana woda jest z jednego zrodla pobierana i rozlewana w butelkach jest mineralna a w baniakach jest zrodlana :) tak ma byc i juz :) "maly" termitek
Woda mineralna Marta Kawczyńska Niektóre wody mineralne gaszą wyłącznie pragnienie, inne także leczą (nawet impotencję). Wszystkie dostarczają naszemu organizmowi odpowiedniej porcji minerałów. Wodę należy pić nie wtedy, kiedy już dokucza pragnienie, ale wcześniej - na zapas. 2 litry dziennie to minimum. Jeśli jest bardzo gorąco, można pić [...]
[...] - najważniejszym zaleceniem jest unikanie tej pochodzącej od mało znanych producentów, z niepewnego źródła. Trzeba ją zużywać jak najszybciej po otwarciu. Naturalna woda mineralna: stały skład chemiczny, ujęcie, z którego jest czerpana, musi mieć określoną nazwę, ze złoża izolowanego od zanieczyszczeń, muszą być zachowane naturalne [...]
[...] rozpuszczone są dodatkowe wartościowe składniki mineralne i taka woda nosi nazwę WODY MINERALNEJ. W wodach mineralnych są rozpuszczone różne sole. Prawie każda woda mineralna zawiera w przewadze jeden lub kilka składników mineralnych i wówczas może służyć jako woda lecznicza. Należy pamiętać, że WODY LECZNICZE działają jako środki [...]
[...] - za malo T nienasyconych - kompletnie nic nie wiadomo, jaki planujesz poziom podazy B i WW. - jezeli chodzi o plyny, skoncentruj sie na wodzie niegazowanej (3-4l/dzien) mineralna/zrodlana. Cola, fanta itp. to nie sa dobre zrodla plynow. - nie podpisuje sie pod tym piwem i kielbaska :) - zaznacz kiedy w tym rozkladzie planujesz trening, bo [...]
[...] - do 100 gram , z bulionu mięsnego zbieramy tłuszcz Jaja: jedno - dwa gotowane lub smażone bez tłuszczu Ser: chudy biały - do 100 gram Płyny: 1,5 - 2 l na dobę, woda mineralna niegazowana, soki owocowe, najlepiej grapefruitowy 100 proc., słaba herbata niesłodzona, jogurt, kefir, mleko odtłuszczone, do 250 g, kawa naturalna, nie słodzona [...]
Czy jest jakas roznica miedzy woda zrodlana a mineralna (obie do kupienia w sklepie)? Jesli tak, to ktora bardziej nadaje sie na trening? PS. Kupuje w 5 litrowych barylkach :P "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."
No, ja tez wole wode niegazowana, ale mi chodzilo o roznice miedzy zrodlana a mineralna, bo obie sa niegazowane :) "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem."
Popularna kranówka to woda oczyszczona chemicznie. Co prawda nie zawiera niebezpiecznych dla zdrowia bakterii, ale jest też pozbawiona minerałów - wapnia, potasu, magnezu. Nie jest więc tak cenna dla naszego organizmu jak woda źródlana - czyli kupowana w butelkach w sklepie lub z dystrybutorów instalowanych na zamówienie - np. Eden. Do wyboru mamy [...]
[...] zrobic krotki trening aerobowy, zeby sie spocic, a najlepiej wybierz sie do sauny. Woda do picia powinna byc dobrej jakosci, niegazowana - najlepsza jest źródlana, a nie mineralna. Słyszałem, ze mozna wypic poranna kawe (bez mleka i cukru), bo działa przeczyszczajaco na uklad trawienny, ale osoby z klopotami żołądkowymi powinny sobie [...]
woda wodzie jest nierówna. A jeżeli ktoś pije wode z butelek do 1,5 litra bo w tylko takich można sprzedawać wode mineralną to jest różnica między tą wodą z baniaków powyżej 2 litrowych bo tylko w takich można sprzedawać tylko wode źródlaną