mila

Obym nie musiał na nikim testować stompów na ulicy, wolność mi miła

jabi pierwszy "powiadomka" w zyciu jakze mila :* hehe sorka druga pierwszy byl kiedys boguc czesc susik mientczaku - moja matka sie wkurzyla na ciebie bo se plecy pobrudzila jak wnosila piec bo ty nie przyjechales Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-21 13:55:12

fajna ośka :D mila takaaa... dzie to ??

Hejka Nieistotna. Naprawde duze gratulacje, powiem wow. Nie spodziewalem sie, tutaj redukcja wagi i taka mila niespodzianka. Jezeli chodzi o ciaze mojej ladniejszej polowy to nie moge nic powiedziec bo byla zagrozona i Kasia caly czas musiala lezec. Byl to dla niej niewatpliwy szok. Za to pochlaniala mega ilosci ksiazek. Jezeli chodzi o diete w [...]

j/w mało i krotko ale srodki naprawdne ciekawe hmm parabolan z miła checia bym przyjał w swoj organizm cosik takiego jak maja se nie zrobic krzywdy to antka tam nie powinno byc heh ja bym nie wytrzymał cyklu z nim :D watroba siada Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-01-30 17:58:01

Nie na każdego działa thermo, jest to uzależnione czy pijesz kawę jeśli tak to ile dziennie. Na mnie działa pobudzająco i co ważne podnosi temperaturę ciała co przyspiesza spalanie tłuszczyku. Stosuję tylko przed siłownią. Wczoraj czułem się tragicznie temperatura i przeziębienie ale trening zrobiłem. Trochę mnie mięśnie bolały. Odpuściłem [...]

Witam ---NO--PAIN--NO--GAIN---- -------------------------------------------------------------- Klatka 1. -wyciskanie w skosie w gore sztangielek piramidalnie 4*20-6 4s 20p=12kg(ost=10kg) 15p=18kg 12p=22kg 6p=30kg(ost=28kg) 2. -rozpiętki w skosie w gore12-15, 2*12-8 3s (ost=20p)15p=12kg (ost=15p)12p=14kg (ost=12p)8p=18kg 3. -poręcze 12-15 2*12-8 [...]

Witam nazywam się Sebastian Winiarski i pisze z konta kolegi bo osobiście nie mam czasu na tego typu akcje . Drogi Tomku a ty mi powiedz jakie ty masz tytuły na imprezach międzynarodowych ??Z tefgo co pamietam nie miałes zbyt wielkich szans na ME czy na MŚ nawet będąc juniorem . Pozatym mam nadzieje ,że pokażesz się na Seneckiej gdzie w tym roku [...]

Książki można poczytać i pomedytować nad ich treścią ale baaardzooo wątpię żeby dawały wymierne rezulaty w rzeczywistości. Nie mozna nauczyć sie pływać czytając książki o morzu. (choć nie przecze ze mogą byc miłą lekturą;) Jak chcesz wzmocnić psychikę w walce to musisz walczyć. sparuj z różnymi przeciwnikami, z silniejszym, słabszym, grubszym, [...]

nawet mila ta swinka z fotki

wielkie dzieki :D byłem pewien ze to zły pomysł a tu miła niespodzianka odrazu wraca zapał do treningów ;D pozdro

a na mixie testa np oma by mi poszła masza :) w sumie z miła checia bym zrobil troche masy moze sie skusze w koncu na omke albo suste

(myślał ze jakaś miła pani się odezwie...)

a ja tam mimo wszystko mila nagroda bedize :D ok ide spac siema

nie dawać tej pani soga jest nie miła pije alkohol i demoralizuje młodzież

Wyniki Copa Posnania Zaawansowani: do 82 kg: 1. Eduardo Nascimento – United Gym Aleksandrów Łódzki 2. Maksymilian Wiśniewski - Strefa Walki Poznań 3. Jędrzej Kubski - Strefa Walki Poznań Piotr Kowalewski - Strefa Walki Poznań od 82 kg: 1. Piotr Bagiński – Berserker’s Team 2. Karol Bedorf - [...]

to nie miła sprawa kontuzja i ta matura dziś polak przy***ali wracaj do pełni sił

FOD,kolejnego smuta żeś zapodał... tu masz ballade ale zarazem miłą dla ucha http://www.wrzuta.pl/audio/oPo7F8tO0s/av7

Mój kumpel był na takich testach jak prawdopodobnie beda u Ciebie ale tez to od szkoły pewnie zalezy. Miła bieganie na 60 i na 300m Strzały na bramke z konta 0 stopni jak nie trafiłes to meter od lini tez 3 próby kopanie do celu tzn był oddalony 20 m chyba kwadrat taki 3x3 albo i mniejszy i trzeba bylo do niego trafic góra wszystkie trafisz to [...]

milą ma buzke