Jestem po siłce i czuje się dobrze, nie wiem czemu jak wracam do domu to mam tyle energii, że mogłabym zagadać na śmierć pierwszą lepszą osobę No i muszę kupić sobie rękawiczki na łapki bo zrobiłam sobie dzisiaj dwa małe krwiaczki Jeszcze jeden mały posiłek i będzie si. Teraz jak mam mniej kalorii i inne ilości b,t,w to jest mi łatwiej [...]
Jak chcesz zobaczyć jak Francuz walczy to polecam Youtube :) A sparingi były OK. Miła atmosfera ... itp. Zdjęcia i obszerne info jest na konkurencyjnym forum, więc linka nie podam ;)
pytaj specjalistow, na moje oko wynika z tego ze jestes juz niezle blokniety i po cyklu Cie moze a raczej napewno spotka nie mila niespodzianka DD co do tego prolka... nie mogles pomyslec wczesniej? cykl Ci sie niebawem bedzie konczyl... odpusc prolke... albo lepiej caly asortyment koxu... btw moze sie znam a moze i nie ale troszke czytam iiiii i
kosztuje w granicach 20zł- u Ciebie może taniej jak mówisz, że cetaphil 30zł, używam od niedawna ale na pewno starczy na baaardzo długo, dobrze się pieni, bardzo dobrze oczyszcza z brudu, łoju, nawilża skórę ładnie odświeża skórę. Po umyciu skóra jest świeża i miła w dotyku. Naprawdę polecam te mydło, skończy Ci się cetaphil to wypróbuj. Ja [...]
No własnie z ułożeniem diety bedzie problem :P z miłą checia przydal by mi sie ktos kto byt mi pomogl Trening mam rozpisany tylko nie wiem czy dobry ;] Tez oczywisicve przydal by sie kto kto by mi poprawil lub ocenil moj trening :P Dzieki za pomoc
Jeszcze nie czuje się zdrowa w 100% ale na tyle dobrze, że jutro idę na siłownie z nową rezerwą sił i pozytywnego nastawienia. To drugie mam, ponieważ zmierzyłam się i miła niespodzianka mnie spotkała wymiary 13.07/ 22.07 pas: 71cm/ 70cm brzuch: 82,5cm/ 79,5cm biodra: 93cm/ 92cm uda: 56cm/ 56cm łydka: 37cm/ 36,5cm biceps: bez zmian Widać, że cały [...]
[...] therapy a myslalem ze nic mnie juz nie ruszy.cyli na krecie mialem juz wiele pozniej atakowalem rozne mixy-musze przyznac ze x=pand troche mnie zawiodl no ale teraz calkiem mila niespodzianka.Targalem zlomem ze az milo hrhr.Mam zamiar zbic 5 kg w 1 miesiac choc to lustro jest jak zawsze u mnie wyznacznikiem.Oki to by bylo na tyle.Pozdro i zycze [...]
No to i ja spróbuje..:) Urodziłem się 7 stycznia roku pańskiego 1980 w pięknym mieście zwanym Chełmnem. Rodzice nadali mi imię JACEK (osobiście wolałbym coś mocniejszego na przykład : Zbigniew, Stefan czy Władysław:)). Zamieszkałem na małym osiedlu, nieopodal lasu i rzeczki także miałem super warunku do spędzenia wspaniałego dzieciństwa. I tak [...]
A co Ty mi powiesz na temat capoeira? Kto? Ja, Searme, MMA? Ja nic nie powiem, bo ja lubię każdą sztukę walki, nie lubię tylko mitologizowania Podsumowując nie jestem zwolennikiem capoeira jako sportu walki tylko jako dobrej zabawy, formy ruchu i niezastąpionego klimatu. I o to właśnie chodzi W kwestii przygotowania kondycyjnego była podobna [...]
Z mila chcecia bym ci pomogl ale nie wiem jaki masz staz itd. Czyzol przeciez to wyjdzie 20 seri :/ Takie rzeczy sie robi jak sie ma w pyte wy***any starz a nie sadze zeby ktos z dlugim starzem nie wiedzial jak sobie z klatka poradzic
destination79 czy jak ci tam - osmieszylas juz siebie wiec badz tak mila i nie osmieszaj jeszcze dodatkowo systemu ktory podobno trenujesz nawet jesli twoje bledy w terminologii wynikaja ze slabego kontaktu z jezykiem polskim to i tak piszesz bzdury a prowokacja o 9mm wyjatkowo nie na poziomie, jeszcze u kobiety....
czy testy planujecie na jakis konkretny termin czy jak bedzie kasa to wysylacie??? bo wplacilbym z mila checia z 20 zl ale to dopiero po 1 jak rodzice dostana wyplate bo teraz to ciieeeenko z $$$ pozdrawiam i salix gratuluje pomyslu
Ja chodzę do małego klubu fitness na zaciszu jest to nowy klubik o nazwie XENA,miła atmosfera,ludzie na poziomie,dobrzy instruktorzy.Osobiście korzystam z siłowni i zajęć spinning.Polecam
miła niespodzianka myslałem, że nie będzie grał z 2 miesiące jednak 3 tygodnie to 3 mecze ligowe, trzeba to przetrzymać jakoś dziś wygrana ze Spurs muuusi być !
dzieki za opinie czekam na inne> Weszlem dzisiaj na wage a tu mila niespodzianka: 83.6kg!!, czyli jest szansa na zejscie do kat. 75 kg! Goku77 Nie cwicze na mase wiec nie mam pompy. Zdjecia robilem dzien po treningu silowym, ale 2 h po bieganiu;) pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-28 23:04:41
Witam Widze, ze to bardzo ciekawa formula, sztuka walki. Czy moze orientujecie sie czy w okolicach Szczecina jest jakis klubik? To byla by mila konftontacja, ja jestem "skostnialy" Kyokushinowiec hihi