SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • [...] - sól , pieprz, chilli, mieszanka ziół - łyżeczka lnu mielonego - 2 łyżki jogurtu greckiego - sól, pieprz, mieszanka ziół, swieża pioetruszka Wykonanie: Batata wrzucić do mikrofali na +/- 8minut. Zblendować z jajkami. Łososia, cebulkę, pomidory posiekać na drobne kawałki. Wymieszać z batatami i dodać resztę przypraw.Dodać len jesli masa nie [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 13:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz bać się mikrofali

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] bowiem taki pogląd, zgodnie z którym fale emitowane przez to urządzenie „napromieniowują” żywność i powodują, że staje się ona szkodliwa. W praktyce obiegowe teorie na temat mikrofali bardzo często niewiele wspólnego mają z prawdą! Co z tym promieniowaniem? Nie ulega wątpliwości, że kuchenka mikrofalowa „coś tam” emituje. Są to „jakieś” fale, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-03-24 07:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miarkę odżywki i dolewam wody aby się rozpuściła, ale nie była zbyt rzadka. Tłukę orzechy i wrzucam do środka. Wszystko mieszam i wrzucam do zamrażarki. Rano wrzucam do mikrofali na opcję rozmrażania na kilka chwil, a jak jest już wystarczająco miękkie aby poradził sobie z tym blender to właśnie blenduję na puszystą masę i zajadam :P Czasami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2016-04-04 09:56:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening rano na czczo - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajeczną: wbić jajka do kubka, rozbełtać, przyprawić czym chcesz, nawet masłem orzechowym, dać do mikrofalówki na 1,5 min (wyłączasz jak widzisz że masa wychodzi z brzegów kubka), zjeść. Oczywiście można też zapiec jajko w papryce w piekarniku albo też dać do mikrofali, ja tego nie próbowałem Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-04-04 23:44:36

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2016-04-04 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali Skladniki : - 1 jajo - 40g platkow jaglanych - 10g wheya ciasteczkowego - 100g jogurtu naturalnego - 130g truskawek Wykonanie: Wszystko razem zmiksowac. Truskawki posiekac drobno. 3/4 masy wlac do kubka, upchac do srodka truskawki, zalac reszta ciasta i wstawic do mikrofali na 3 minuty. Wartosci: [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 13:07:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wrapy gryczane z indykiem i warzywami Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali Shakshuka Koktajl z granatu, truskawek, banana i miety Placki owsiane Burger w batacie /SFD/Images/2016/4/11/8f4f449fa62c4072b52971d447572078.jpg /SFD/Images/2016/4/11/73e975378d824b3d93d0d10d92f51fa6.jpg /SFD/Images/2016/4/11/3582325cf7f548e1bbfaf6868ce36ea9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 13:23:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przepisy z użyciem VitaFiber

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Kupiłem sobie VitaFiber ***( nie wklejamy linków) To taki proszek do pieczenia. Na razie ćwiczyłem piernika, da się zjeść;) Znacie jakieś przepisy na ciasta z VitaFiber, tak by miały jak najmniej węgli (i tłuszczy). Jakiś sernik? Najlepiej z użyciem mikrofali zamiast piekarnika. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-04-11 14:51:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2016-04-11 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie białkowe

    Post
    Kuchnia SFD

    moj jest prosty dwie porcje /SFD/Images/2016/4/13/87247146f4bd433b9fc0e9d1b93d48e0.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/mega-strong-protein,28/ + 5 g oleju kokosowego + 125 ml wody na 50 sek do mikrofali ZNAKOMITE CIASTO/PIANKA czekoladowa - MEGA :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2016-04-13 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciastko jaglane z truskawkami z mikrofali /SFD/Images/2016/4/11/fe61e0e01d42489aa752633da818add5.jpg Skladniki : - 1 jajo - 40g platkow jaglanych - 10g wheya ciasteczkowego - 100g jogurtu naturalnego - 130g truskawek Wykonanie: Wszystko razem zmiksowac. Truskawki posiekac drobno. 3/4 masy wlac do kubka, upchac do srodka truskawki, zalac reszta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2016-04-13 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser żółty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałam zadać pytanie dotyczące sera żółtego, mianowicie: Czy po roztopieniu sera w mikrofali traci on swoje wartości odżywcze i zwiększa się jego kaloryczność? :(

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2016-04-16 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andzia , miło };-) Bułka jaglana z łososiem Bułka jaglana z mikrofali: - 1 jajko - 40g płatków jaglanych - 2łyżki mleka, jedna wody - kilka czarnych oliwek - kilka marynowanych pomidorków - sól, zioła, czarnuszka do posypania - proszek do pieczenia Wszystko zmiksować i podgrzać w mikrofali przez 2minuty. Przeciąć i przełożyć wędzonym łososiem [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody - kilka czarnych oliwek - kilka marynowanych pomidorków - sól, zioła, czarnuszka do posypania - proszek do pieczenia Przygotowanie: Wszystko zmiksować i podgrzać w mikrofali przez 2minuty. Przeciąć i przełożyć wędzonym łososiem (50g) i warzywami. Wartości: Kcal: 324,7 B: 21,5 g W: 28,4 g T: 13,9 g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2016-04-18 13:31:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Faftaq - niedawno na PT pojawił się Twój art o tym aby nie bać się mikrofali i nawet mnie to ucieszyło, bo dość często coś w niej podgrzewam (chociażby jedzenie w pracy). Niedługo potem R. Piotrkowicz wrzucił post całkowicie odwrotny --> https://pl-pl.facebook.com/piotrkowicz.robert/posts/1693639964226209. Ufam Tobie, mam też troszkę wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 08:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja nie jem z mikrofali. Nie słucham ani jednej, ani drugiej strony. Wolę podgrzać coś na parze. Mniej więcej tyle samo zachodu, a wychodzi dużo smaczniejsze. Jak nie mam pewności kto ma rację, a mogę zająć stanowisko obojętne, to tak robię. Mniejsza z tym. W jednej z linii mojej rodziny kuchenkę mikrofalową obwinia się o trzy przypadki raka układu [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 11:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja natomiast mikrofali się nie obawiam ;-)

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska Jak robisz ziemniaki z mikrofalówki?? chetnie ich spróbuje

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 15:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] o niezerowym momencie dipolowym, oraz drgania rotacyjne cząsteczek. Dochodzi do zamiany jednej energii w inną – ciepło. W związku z powyższym, jedynym skutkiem działania mikrofali jest nagrzanie pożywienia, a możliwym negatywnym skutkiem tego procesu – poparzenie błony śluzowej jamy ustnej, gardła i przełyku. Mikrofalówka nie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 19:11:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja nawet ziemniaki jak brak czasu robię w mikrofali , bo robią się w 3-4 minuty i są prawie jak z ogniska Jak robisz ziemniaki z mikrofalówki?? chetnie ich spróbuje wybierasz kilka równych ziemniaków , myjesz je dobrze pod wodą szczoteczką dla przykładu.lub dobrze rękoma aby piasku nie było.bierzesz widelec nakłuwasz każdego ziemniaka w koło [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 21:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Jak widać dzisiaj na jeden z posiłków wpadł łosoś, którego po prostu uwielbiam. Co prawda była to porcja do pracy i trzeba było korzystać z mikrofali, no i wiadomo, że to nie to samo, co na świeżo, ale ten łosoś i tak był w miarę ok. /SFD/Images/2016/4/12/f3c8ea403e544eada79692d0f00ca9c2.jpg Od dzisiaj już trochę [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)