migdaly

Ja polecam na zgage: migdaly. Na prawde super dzialaja mnie natychmiast po nich przechodzi. Sprobujcie, pozniej mozna jeszcze troche mleka bo tez lagodzi. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

Jest naprawdę duży wybór zamienników: płatki owsiane zwykłe, górskie, kukurydziane, żytnie. Pomijam już wszelkie gotowane. Do tego można dodać suszone owoce, rodzynki, migdały, wszelkie orzechy (najlepiej bez soli), wiórki kokosowe, płatki kokosowe, pestki dyni czy słonecznika, suszone lub świeże banany. Można to jeść zalane mlekiem ciepłym lub [...]

Polecam orzech laskowe, migdaly lub suszone mieso Moderator Honorowy

no właśnie moje pierwsze pytanie : -jajko smażone czy gotowane i dlaczego a może to obojętne?? kolejne pytania: -co spożyć najlepiej po ternigu ale nie mówcie ile czego tylko np:to co wy jecie,pijecie....czy może być kanapka jak tak to z czym jak nie to co!!!!!!?????? -może banany kiedy je jeść po treningu czy między posiłkami,na noc ,z rana po [...]

[...] kukurydzianych 500g rodzynek 400g slonecznika luskanego 250g dyni 200g orzechow wloskich 200g migdalow 150g moreli suszonych w kostce mieszasz w garze 10l orzechy i migdaly tluczkiem do miesa traktujesz by byly wiorki nie mial mieszasz mieszasz ... rozsypujesz i codziennie rano pelna miske platkow z mlekiem to jest cos a suplementy [...]

[...] przynajmniej) za to maxymalnie ograniczylbym weglowodany, nawet do jednego posliku dziennie a cukrow prostych 0! gram na dzien za to wiecej tluszczy takich jak orzechy, migdaly, ryby, oliwa z oliwek i zadnych smazonych posilkow do tego 30% kalorii na dzien niech pochodzi z bialka w ten sposob chcialbym zmusic organizm do przestawienia sie na [...]

Orzechow nie wywalaj sa dobrym zrodlem tluszczu. Tylko pamietaj nie przesadzaj z nimi. Tak dla porownania to ja jem migdaly (garsc) tylko w dni treningowe. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

A tak napoważnie to uważasz że jest sens zjeść 1,2, czy nawet 3 odżywki i wydać na to kupę kasy jak taki sam efekt można uzyskać prawidłową dietą? Może w trochę dłuższym okresie ale za to nie obciążając nadmiernir bebechów. Myślisz że te odżywki to niewiadomo co? To takie same żarcie jak każde inne (no może nie każde ) tylko że w proszku. Napewno [...]

[...] jakies nasiona i kukurydzane 3 moj ukochany sposob to kupuje platki: owsiane pszenne kukurydziane - wszystko po 500g ide i kupuje nasionka: sloneczkik dynie orzeszki migdaly rodzynki morele fistaszki i co mi tam jeszcze w lapke wychodz tak ze jest 500g nasion wszystko mieszam w wielkiem 20 litrowym garze potem rozsypuje do pojemnikow i [...]

Xylometazolin to środek typowo dorażny, a nie leczniczy i profilaktyczny. Udaj się do laryngologa i zbadaj sobie zatoki i migdały. Mnie też nie dawał kiedyś żyć katar i chronicznie zapchany nos. Po wycięciu migdałów (b. nieprzyjemny zabieg i pierwsze dni po nim) problem znikł.

zamiast owsianki platki pszenne makrony ryze itp albo mixy owsiane+pszenne+kukurydziane+suszone owoce + nasiona (sloneczkik dynia orzechy wloskie migdaly itp ) do tego kakao labo troche dzemu i pycha sniadanko :) "maly" termitek

[...] . a moze 10 , nie pamietam , podzedlem sobie z Mama do lekarza do przychodni bo cos mnie swedzialo gardelko , i tak leczono mnie przez 2 miechy na angine a sie okazalo ze to migdaly. NO wiec dawaj mnie na operacje migdalkow , w drodze do szpitala wpadlo mi cos do oka , nie moglem nic widziec , okazalo sie ze to uszkoddzenie siatkowki , trafilem [...]

jest lista produktów zakwaszjących i alkalizujących (czyli takich które neutralizują zakwaszenie); ja z nią sie nie do konca zgadzam ale może Tobie sie przyda: Produkty zakwaszające: Alcohol; Brukselka ; cukier ;herbata; jajka; kakao; kawa; makarony; mąka kukurydziana; mięso; mleko; musztrda; napoje gazowane; oliwki; owoce morza; płatki owsiane; [...]

Okej pare informacji na temat innych substancji spozywczych poprawiajacych prace mozgu, skoro Bigger zaczoles wymieniac ;) Amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3) - odgrywa zasadniczą rolę w produkcji neuroprzekaźników mózgu oraz przy przetwarzaniu przez mózg węglowodanów na energię. W organizmie ludzkim może być syntetyzowana z tryptofanu. [...]

Nom artykuly Ciekawe tylko zainteresowania brak :/ wkleje jeszcze troche info z mojego innego postu.... Hmm a moze przeniesc go do Suplementacji ? Substancje spozywcze wspomagajace prace mozgu ----------------------------------------------- Amid kwasu nikotynowego (niacyna, witamina B3) - odgrywa zasadniczą rolę w produkcji neuroprzekaźników [...]

MAGNEZ MANGAN MIEDZ MOLIBDEN POTAS Magnez agnez, którego ilość w organiźmie ocenia się na około 25 gramów jest składnikiem mineralnym koniecznym do metabolizmu wapnia, fosforu, sodu, potasu i witaminy C. Odgrywa ważną rolę w procesie skurczu mięśni w tym mięśnia sercowego, utrzymuje normalny rytm serca. Wpływa na pobudliwość [...]

ja uwielbiam orzechy, ale staram sie nie poddawac nalogom zwlaszcza ze nawet one zawieraja ww, ich skladniki B/T/W/kcal: Migdały słodkie 20/52/20,5/577 Orzechy arachidowe 25,7/46,1/19,2/565 Orzechy laskowe 14,4/63/14,9/646 Orzechy pistacjowe 20,5/48,5/25/594 Orzechy włoskie 16/60,3/18/651 Orzechy ziemne 26/44/23/600 Nerkowce 17/54/24/638 [...]

Aha, co z kawą? Jestem namiętnym kawoszem, może dałabym radę na rozpuszczalnej, cy muszę coś zmieniać? Nie wiem też kiedy (i czy można) jeść migdały? Uwielbiam:)) Może też jem za mało? Mam obciążenia z Diety Życia (Diamondów), gdzie nie jada się rano, a sporo je sie wieczrem (do 20.00). Jakoś nie mogę uwierzyć, że żółte sery można (i z czym?) gania

[...] 2/3 kubka maki zytniej (pp) 2/3 kubka maki owsianej (pp) 2/3 kubka maki jeczmiennej (?!) 2/3 kubka płatków: owsianych, żytnich, jęczmiennych (lub/i pestki dyni, slonecznika, migdaly, orzechy) w/w produkty wsypuje do plastikowego, wysokiego pojemniczka, dosypuje cala lyzke (do zupy) fruktozy, ze 3 takie lyzki soli. Nastepnie w rozpuszczam 40g [...]

Oto moje przykładowe posiłki. Chciałabym sprawdzić czy one w ogóle sie nadają... Proszę o wyrozumiałość ;) Śniadanie tłuszczowe: -jajka sadzone lub na twardo, pomidor, mleko, ewentualnie: serek wiejski lekki -kilka serków wiejskich, warzywa -kilka jogurtów bez cukru, migdały lub orzechy -chudy twaróg z jogurtem bez cukru, orzechy lub migdały Obiad [...]