mieszanka

W gainerze tez sa proste najczesciej to mieszanka wegli prostych i zlozonych.takze po treningu ok!tak wiec nie wiem czy masz diete wogole i dalej proponuje co pisalem wyzej

Sniadanko mistrzów godz 7.30 Mleko 2% tłuszczu ok 300ml/ok rodzynki suszone ok 20g/ok orzechy wloskie ok 20g/ok musli z owocami suszonymi ok 100g/tutaj daj płatki owsiane w ilości 100 g Dodaj trochę więcej białka BIALKO:22 WEGLOWODANY:92 TLUSZCZE:23 Możesz zrobić sobie omlet z płatków owsianych jajek i rodzynek-polecam Drugie sniadanie [...]

tak jak piszesz, dieta typowa dla ludzi tutaj waga się raczej trzyma. na noc standardowy twarog z oliwa, rano budze sie syty mam zamiar ten jeden posilek zastepowac wpc lub mieszanką jakis wolnowchlanialnych.

Saib...które białko ze sklepu SFD polecasz? Wstyd przyznac, ale to będzie moje pierwsze. Może ProLongatum? Ciekawa mieszanka białek IMO.

no fatfaqu, to rzeczywiście perfekcjonalizm moja niepoparta niczym opinia jest taka: lepiej to pomieszać niż jeść raz soję a raz wpi, (bo podejrzewam że robisz to dla lekkiej oszczędności - jak nie to jadłbyś non stop WPI i by było gites) BV ci zmaleje pewnie ale lepiej sie żywić regularnie czymś uśrednionym niż raz BV 70 a raz 150, (chyba że [...]

ale co to jest ? nie ma zadnej gramatury.... mieszanka zastrzezona ? i jak w ten sposob ocenic który ma lepszy skład ? Nitro II lepsze - przynajmniej wiesz co jesz

masz diete? jesli tak to wiesz kiedy stossujesz bialko i to samo jest w przypadku odzywki w momecie gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci z pozywiania wtedy zastepujesz odzywka jesli nie masz diety to idz uloz prolongatum dobre bialko, mieszanka , wolnowchlaniane wanillia przecietna

Wiek: 25 lat Wzrost: 183 cm Waga: 80 kg Trening: 1.Siłwnia-Wt,Czw,Sob Siła i ogólnorozwojówka-ok.1,5h 2.Bieganie-Pn,Śr,Pt ok. 1h sprint 3.Rower ok. 8 km dzienie(do pracy) 4.Basen Niedziel ok. 40 min tzw.moczenie dupy. 5.Koszykówka 2/tydz. po 2h Cel: Ogólne wzmocnienie organizmu i poprawa siły i szybkości pod kątem koszykówki. [...]

mozesz mieszac, ale lepiej sie sparwdzi mieszanka carbo+wpc.

Czerwona herbata + chrom w kaps. zielona herb. w kaps. Mieszanka jednej i drugiej daje rade + dobra dieta i odpowiedni trenning

Van der Vart z Van Bommelem to by była mieszanka. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-05-01 08:00:57

[...] pół szklanki mleka. Przynajmniej trzymią do następnego posiłku. Teraz szamam musli bez cukru (większość owsianych, a reszta to symbolicznie orzechy, migdały, rodzynki, kokos i nawet sezam) polecam. Jest to mieszanka wyprodukowana dla Kauflandu. aaa, jeszcze coś, jeśli komuś na prawdę zależy na redukcji to "przekona się" do owsianki

sorry przeoczyłem, jeszcze wczorajszy jestem mieszanka bcca bardziej mi pasuje po treningu kojot a jakie jest sugerowane dawkowanie na opakowaniu ??? Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-05-27 12:45:33

aha a zapach i smak tych cukierkow z CL to tragieda wf + purple w jednej porcji = miazdzaca mieszanka bo juz samo purple + troche carbo po treningu ok

Niezła mieszanka... do tego przysiady i pawie...

nie znam nikogo kto połączył eq z trenem a mieszanka wybuchowa musi być

[...] lecz sprawdzonym składzie. W porcji możemy znaleźć między innymi argininę w najlepszych formach umożliwiających jej szybki transport do organizmu Skoro na kulturystów startujących w najbardziej renomowanych zawodach działa taka mieszanka to ludziom ćwiczącym rekreacyjnie na 100% roz***ie skórę od masakrycznej pompy i super waskularyzacji

... a w środku pewnie i tak mieszanka propa z npp (spekulacja )

Ilość Porcji w Opakowaniu: 25 Zaawansowana Mieszanka DECA Stack: 19 000mg Cena od 119 od 170 – zależy od sklepu…. Anaboliczny DECA Kompleks: Dekanian Kreatyny, Dekanian Argininy, Dekanian Glutaminy Zaawansowany Kompleks Insulinotropowy: Bis(Picolinato)Oxovanadium (BPOV), Kwas-Potasowo-R-Alfa Limonowy (K-R-ALA), Ekstrakt [...]

Arsenal niestety niczego nie robi w kierunku walki o mistrzostwo kraju. Henry i Wenger mogą być tym faktem poirytowani, walka o 3 pozycje z Liverpoolem zapewne już nie zaspokaja ich ambicji. Drużyna walcząca o mistrzostwo musi być mieszanką rutyny z młodością, ale i "rutyna" i "młodość" muszą być na odpowiednim poziomie.