[...] wcześniej chlebkiem tworząc pierwszą warstwę (nie wylewamy odciśniętego mleka z wodą - nic tu nie marnujemy;) ) W miseczce gdzie mieliśmy chleb a teraz pozostała nam mieszanka wodno- mleczna dodajemy jogurt, słodzik, i jajko + cynamon i ew. kardamon. Mieszamy. Jabłko myjemy, pozbawiamy gniazda nasiennego i kroimy w drobną kostkę. W [...]
DORIS - mało !! cały czas jestem tłustym pączusiem %-) dlatego cisnee! łatwo nie było sobie go odmówić %-) ja też mogę :-D laba w sensie wolne :-D ogólnie mam 5 posiłków dziennie, a 6 to ten zaraz po treningu, który przelatuje prze zemnie tak szybko jak go zjem :-D jem co 2 - 3,5h :-) a ogórek posypany taką mieszanką przypraw: [...]
A tak " wiejski to z nazwy" poddany procesom przerobowy, bez enzymow, bez zdrowych tluszczy, od krow ktore slonca nie widuja i sa karmione mieszanka silosowa.. De facto nic dobrego tam nie ma a zostaje ciezkostrawna kazeina i hormony a byc moze i antybiotyki. Takie zycie w krajach cywilizowanych. Mleko moze byc zdrowe, nie dla wszystkich ale [...]
Jaka ture polecacie na dzień dzisiejszy? Prima tabs Bioniche lub Biosiry ktoś ostatnio stosowal? Ja efekty kiedyś miałem fajne po primie tabs Biosiry, ale z tego co wiem siedzi tam mieszanka wina, oxy i czegos jeszcze. Chodzi mi o prawdziwa prime. Może Bioniche pewniejsza? Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-04 20:43:40
Skad wiesz co za mieszanka tam siedzi? :-) Skad wiem to moja sprawa, nie interesuj się, mniej wiesz dluzej żyjesz ;-). Co Ci jeszcze mogę powiedziec to w oxie biosiry siedzi wino w zaniżonej dawce. Reszta srodkow raczej ok jeśli chodzi o orale biosiry. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-04 22:56:12
[...] Serek wiejski out - cytując Obli-Szefową: "wiejski to z nazwy" poddany procesom przerobowy, bez enzymow, bez zdrowych tluszczy, od krow ktore slonca nie widuja i sa karmione mieszanka silosowa.. De facto nic dobrego tam nie ma a zostaje ciezkostrawna kazeina i hormony a byc moze i antybiotyki. Takie zycie w krajach cywilizowanych. Mleko moze byc [...]
[...] -bieżnia 15 min-marsz pod górkę - rozciąganie Dobrze mi się robiło dziś trening. Aż się lepiej czuję. Fajnie wrócić do starej siłowni;-) DIETA - warzywa:lodowa, pomidory, mieszanka sałat, papryka czerwona - płyny: , , woda ok 2,5 l, hebrata ziołowa, herbata z pokrzywy - suplementy: tran, wit D, anabolic dream 5 g, show time 5 g, wit C -leki: [...]
[...] i trenować od 16:30 do 18:00 . Wiem że po treningu potrzeba nawodnić organizm i dlatego piję wodę . Przed treningiem jem obiad w który wchodzą najczęściej pierś z kurczaka , mieszanka warzyw i ryż brązowy . Kolację jem o 19:00 w której znajduje się głównie białko . I oto moje pytanie czy po treningu warto wypić koktajl białkowy ? Poniżej podaję [...]
Czesc, Mam pytanie odnosnie spalaczy i alkoholu. Czytalem, ze jest to zbyt ryzykowna mieszanka, a od czasu do czasu jakieś piwko się wypije. Chodzi o to, że zaczynam brać dopiero ten spalacz, i za 2 tyg mam impreze u znajomego, na której wypadaloby troszke wypic za zdrowie solenizanta, czy jest taka mozliwosc abym np nie wzial spalacza w dzien [...]
[...] jak zwylke zmachałam się straszliwie, ale to moja najulubieńsza 8-) miska była przygotowana pod dzień biegowy ale nie wypaliło więc wyrzuciłam posiłek po bieganiu warzywa: mieszanka chińska, sałata lodowa, papryka przyprawy: zioła do sałatek, sól, pieprz, cynamon, kakao, sos sojowy płyny: woda 1l, kawa x2, herbata x2, pokrzywa x2 leki: salmex [...]
[...] je sokiem z cytryny i olejem ( oliwy nie lubię). Przełożyłam warstwowo twarożkiem ( który wyszedł mi przypadkowo zamiast jogurtu) Nawaiłam soli, pieprzu i ziół ( dobra jest mieszanka cafe de paris - możesz dostać na Frymarku). Jak chcesz możesz dać kozi ser zamiast twarogu a wygląda to mniej więcej tak: [...]
[...] je sokiem z cytryny i olejem ( oliwy nie lubię). Przełożyłam warstwowo twarożkiem ( który wyszedł mi przypadkowo zamiast jogurtu) Nawaiłam soli, pieprzu i ziół ( dobra jest mieszanka cafe de paris - możesz dostać na Frymarku). Jak chcesz możesz dać kozi ser zamiast twarogu a wygląda to mniej więcej tak: [...]
[...] preparatu multiwitaminowego dobrej firmy, witaminy C, magnezu z wit. B6. 4. Może spróbowałabyś pić jakieś ziółka? Na dolegliwości kobiece jest w moim dzienniku na str. 25 mieszanka, którą znalazłam w poście Martuccy. Polecane są także: kombucha, kurkuma, cynamon (rozpuszczone w małej ilości wody, po łyżeczce, bo na sucho to niebezpieczne%-)), [...]
LE.NOX to innowacyjna formuła wyzwalająca brutalną moc organizmu, która przyczynia się do niezwykle intensywnego treningu. Jedna porcja to mieszanka aż 46g składników aktywnych, które przejmują kontrolę nad organizmem i pompują jego komórki tak mocno, że aż zaczynają pękać pojedyncze włókna mięśniowe! Skład: Wartość odżywcza: [...]