SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Dieta na masnę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawdzałem kilkukrotnie. Przez 3h przed tym posiłkiem zdążę zgłodnieć, a 200g makaronu lub mieszanka 100g kaszy gryczanej x 100g ryżu długiego z dobrym sosikiem, fajnie zrobioną kurą i kilkoma warzywkami wchodzi dobrze. Do kolejnego posiłku jest dobra moc. Ale czasem zdarza się, że w pracy mam mało czasu, to zjadam z pojemnika połowę, a drugie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-02-20 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    21.02.2014 DNT założenia: 90b 120ww 90t miska: http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-20 suplementy: tran, UNS FAT OFF, zielona, mieszanka ziół Jestem przed @, a do teraz jedynym objawem był ból piersi tydzien temu przez 2 dni, ale bez napuchnięcia. Teraz też czuję się bardzo dobrze. Pewnie zasługa tłuszczu w diecie. Dziś dt - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2014-02-21 08:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam Serdecznie ! Przedstawiam Kolejny Suplement od SCITEC NUTRITION Dziś Jest Nim : MYOMAX HARDCORE - SCITEC NUTRITION Suplement Zawiera : * 42 g Białek + 10 g Wolnych Aminokwasów * Kulkuźródłowe Mieszanki Białek * Mieszanka Węglowodanów z Vitargo i Palatinose * Ponad 20.000 mg Dodatkowych Składników Aktywnych * 5500 mg Matriks Zaawansowanej [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to, że intuicji nie należy lekceważyć ;-). Będę BARDZO wdzięczna za uwagi. http://www.youtube.com/watch?v=g_Lb60CYJlo&feature=youtu.be Miska Poza miską: pomidory, jakaś mieszanka mrożona (kalafior, pory, brokuły i takie tam) Napoje: woda, pokrzywa, Anatol, czarna herbata, matcha Tabsy: Venescin, magnez, Proenzi Comfort [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 14:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za reakcje:) Akurat mieszanka warzywna jaka posiadlam w domu zawierala warzywa wliczalne w bilans - jutro jeszcze ja bede wykanczac. Pozniej juz beda mrozonki ''zielone'' czyli niewliczane w bilans:). Tak wiec trening na kilka najblizszych tyg :) Moje dzisiejsze aeroby przyjmijmy jako DNT z aerobami :) trening A 1) Wznosy nóg z leżenia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2014-02-24 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Kurczak kokosowy na ostro Składniki: pierś z kurczaka - 700g miód - 12g (mała łyżeczka) wiórki kokosowe - 30g mleko kokosowe - 35g musztarda - 15g (dwie łyżeczki) czosnek - 5g (jeden ząbek) chili przyprawa do kurczaka zioła prowansalskie bazylia Dodatki: brokuły - 400g marchew - 200g fasolka szparagowa - 100g groszek zielony - 50g kukurydza - 50g [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich czesc to dodatki i aromaty coraz czesciej staram sie szukac produktow o smaku natural ze wzgledu na mozliwosc ich zmieszania z produktami ktore sa smakowe po prostu mieszanka kilku rzeczy roznych smakow daje niezle odczucia sensoryczne dodatkowo przy bcaa problem jest taki ze malo kto dalby rade wypic je solo, a producenci wychodza z [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa na patelnie np. mieszanka włoska? nadaje się do wlaczenia na stale do diety? nie sa jakos super drogie a aktualnie mam malo pieniedzy a niekore warzywka kosztuja swoje ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iforce Conquer sklad pyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wątpię by producent odpisał, na pewno odpowie że mieszanka zastrzeżona

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2014-03-08 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 3 miesiące brałam tablety na wywołanie (od 18 do 28 dnia cyklu). Ale w tym ostatnim miesiącu tak potwornie się po nich czułam, że tylko 5 dni brałam i już na pewno ich więcej nie wezmę. (Zaraz jak wstałam chciało mi się spać, zero energii, nudności). Zamiast tego suplementuję się wiesiołkiem, mieszanką ziół z tematu "Kiedy Ladies ma [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19779 Data: 2014-03-08 09:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz dopiero zwróciłem uwagę, że kolega warzywa wliczył w bilans \-) kup sobie mrożone: brokuły i mieszanka warzyw chińskich i dodawaj po pół paczki do posiłków okołotreningowych (np. przed trneingiem pół paczki chińskich, a po treningu pół paczki brokułów). Do śnaidania, posiłku w szkole i kolacji możesz szamać całe marchewki DUŻE, ogóreczki i [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2014-03-10 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaze filetttttyy z sosem sojowym, sambalem,czosnkiem,imbirem i takimi taaaaam i ryz i mieszanka warzyw, ale mam ochote na ryz ! :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, mało tego, jest specjalna mieszanka składająca się z 78% azotu, 20% tlenu i 2% innych dodatków, która silnie zwiększa zdolności wysiłkowe, siłowe , niestety silnie uzależnia i raz po zażyciu trzeba brać już non stop.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-03-13 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    14.03.2014 Sobota Dzień treningowy. Dziś plecy i biceps + skośne brzucha DOMSy już prawie całkiem znikły. Spodziewałem się, że dwugłowe nóg będą mocno sponiewierane wczorajszym treningiem, a tu miła niespodzianka. Trening: 1) podciąganie na drążku 8 serii (4x5 + 4x3) 5x2,5kg/5x5kg/5x7,5kg/5x10kg // 3x12,5kg/3x15kg/3x17,5kg/2,5%-)x20kg 2) martwy [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    [...] (trochę masła, śmietana, przecier pomidorowy). To akurat strzeliłam, że tyle ma kalorii, ale więcej nie sądzę, nie było go dużo :) Płyny: woda (dużo), herbaty : zielona x2, mieszanka x1, skrzyp, pokrzywa, fiołek x1 + kawa. Warzywa: kapusta w gołąbku:)) pół cebuli, szczypiorek, papryka czerwona , znów ilości zabójcze tych warzyw }:-( [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2014-03-17 16:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit nie jest treningiem dedykowanym, ale haotyczna mieszanka cwiczen, zmienia cialo ale na pewno nie w kierunku sylwetkowym co raczej sportow silowych jak ciezarowcy czy zawodnicy trojboju silowego, a tego chcemy uniknac.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 07:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit nie jest treningiem dedykowanym, ale haotyczna mieszanka cwiczen, zmienia cialo ale na pewno nie w kierunku sylwetkowym co raczej sportow silowych jak ciezarowcy czy zawodnicy trojboju silowego, a tego chcemy uniknac. Tutaj mamy przykłady "hottest crossfit bodies" ;-) http://theathleticbuild.com/the-top-20-fittest-bodies-of-crossfit/ Jak [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pod parkour

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myślę że raczej nie zaszkodzą. Do tego odpowiednia rozgrzewka, cooldown, ćwiczenia wzmacniające i ewentualny kontakt z masażem leczniczym, rehabilitacyjnym to idealna mieszanka żeby nie martwić się o zniszczenie stawów. No ale na serio nie mam o tym pojęcia, raczej wysuwanie logiczne wnioskowanie ;). Zmieniony przez - Galuu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2014-03-18 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjem kure w mozarelli z ryżem, oliwa i mieszanka warzyw. Postanowiłem sie zdrowo odzywiać ...w tym posiłku %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też opierdziele schabik na ostro z chińckom mieszanką warzyw

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)