SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Jest to mieszanka dwóch wersji-tej stricte klatkowej i tricepsowej: Nogi z tyłu,łokcie rozchodzą się na boki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -------------------------------------------- Brak - śniadanie 2 jajka gotowane - 3 szt chleba chrupkiego Wasa - 0,5L rumianku z lodówki po treningu - sałatka w salad story (mieszanka sałat, kurczak, jajko, pomidorki, ser lazzur) po której chyba się zatrułam i jestem teraz na tabletkach i na wafelkach ryżowych do końca dnia.... Lubię ich sałatki [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2012-07-02 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acela-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Acela, Yosis ma racje :-) Jesli chodzi o makaron, sprobuj czy ci z maki gryczanej smakuje. Popytaj w jakisc sklepach o makaron soba, tylko czytaj sklad bo czasem to mieszanka maki pszennej i gryczanej. A makaron ryzowy czy z maki fasolowej tez nie tego?

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 18715 Data: 2012-07-11 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta nutella to jeszcze inna akcja. Ponoc dosc niedawno ktos pozwal nutelle o to, ze oklamuja klientow. Ich bajeczny krem wcale nie jest tak zdrowy dla dzieciakow, bo jak mieszanka cukru, oleju palmowego i odrobiny orzechow moze byc zdrowa? %-) // Co u Ciebie Gunia? :-) Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2012-07-13 14:17:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazaj na erytrocyty! Bo taka mieszanka to Ci z krwi zrobi gulasz. Po antku daj mete lub npp Zmieniony przez - Joy w dniu 2012-07-20 09:18:16

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-07-20 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiórki kokosowe, 2 jaja, słodzik 2. łopatka wieprzowa 300g, przecier pomidorowy, duża cebula - w tym doszedłem do perfekcji, wychodzi idealnie :D 3. 600g bardzo chudej wołowiny, cienkie paski, mieszanka chińska w sosie sojowym i tabasco, 200g ryzu 4. posiłek 3 na 2 czesci :-) pozdro! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-20 23:11:26

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka,chodza plotki,ze szczur moze krolika zaplodnic i rodzi sie krolik ze szczurzym ogonem,ale to sciema,chociaz ludzie na forach pisza,ze widzieli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 02:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny ze Sciteca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creabomb była, bardzo ciekawa mieszanka, dobre efekty. Ogólnie bardzo przypasowały mi produkty Sciteca. Odnośnie produktów które wymieniłem, fajnie jakby napisał ktoś, kto stosował/stosuje. Dzięki za rady o mono i jabłku, ale już używałem i chcę spróbować czegoś innego, nowego. Na zagranicznych forach ciekawe opinie o tych produktach, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-07-31 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 4 Shogun vs. Vera

    Post
    Scena MMA i K-1

    Warunki Cyryla jakoś przeszedł. :-D Jones to nie warunki, tylko mordercza dla Szoguna mieszanka zapasów, stójki i ogólnej kreatywności i genialności w tych płaszczyznach. Też bym chciał, ale ni ma bata, a lou kingi tu na pewno nie pomogą. http://i51.tinypic.com/2ahdqp4.gif

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 15378 Data: 2012-07-31 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TOYSY

    Post
    Usuniete tematy

    [...] idzie między nogami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image019.gif Przedramiona wykonywałem różne ćwiczenia - niektóre na palce, inne na przyczepy - taka mieszanka, lekko pod armwrestling. Tak ćwiczę jak mam ochotę akurat %-) wykonywałem m.in. 1. ćwiczenie sandowa na przedramiona: [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2012-08-05 20:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha i jedna rada. Tam jest parę głupot. Ogólnie polecałbym Ci FBW+elementy gimnastyczne przez około pierwsze 6tygodni. A później, trening dzielony + gimnastyka. To powinna być zabójcza mieszanka. :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-08-05 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie widzisz różnicy między hormonem wzrostu, a mieszanką aminokwasów, która rzekomo w statystycznie istotny sposób podnosi jego sekrecję?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-08-07 01:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wolabym jablczan,niz mono,ale jesli mono to polecam z treca,zarlem tez storm universal i tez dobre mieszanka stakow.Tylko nie przesadz,bo bedziesz mial kreta dick.A witaminy i inne tego typu to profilaktycznie all day long bajbe,all day long.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] któraś faktycznie te 40g miec będzie, poczekamy zobaczymy, na razie są tylko dwie. A cena jest konkurencyjna do wlasnie batonów , które czesto maja znacznie gorszy skład (mieszanka białek zwierzęcy i roślinych) , mniej bialka (ok.25g) itd., smakowo żaden baton nie umywa się do tych ciastek , a mam porównanie wielu produktów :-) Produkt na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2012-08-09 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa na patelnie warto czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepszy to niz nic, ja jem ale tylko zimą bardzo dobra jest mieszanka z pieczonymi ziemniaczkami %-):-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-08-10 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] tutejsze (angielskie) musli ze sklepu bio, obejrzalam sklad baardzo dokladnie i uznalam, ze moge sobie pozwolic w ramach wegli. Wyglada swietnie, jak samodzielnie sklecona mieszanka ziaren i duperelkow, bez ciasteczkopodobnych tworow oczywiscie. Pierwsze swiadome musli w moim zyciu %-) I tak z ciekawosci: jak sie ma sukraloza do bilansu [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2012-08-14 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Damian_619

    Post
    Usuniete tematy

    Mieszanka mrożona+sos do dań chińskich. Szkoda że przysiad robiony na maszynie Smitha gdzie się łatwiej robi ale wynik nie powiem cieszy :-) Dzisiaj jeszcze czuje nogi po wtorkowym treningu :-P

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2012-08-16 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz białko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] natomiast podczas pozostałych 3 dni są to ćwiczenia o dość dużej intensywności na wyskok (pylometrics), kenpo (kopnięcia, boksowanie itp.) i trzeci dzień pewnego rodzaju mieszanka tego. Ustawiłem więc 3 treningi jako siłowe, 3 natomiast jako aerobowe. Nie byłem również pewien budowy ale z tego co poczytałem to chyba najbliżej mi do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-08-17 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 18 - 19.08.2012 Dzień całkiem miły. Korzystając z ładnej pogody i ciepła wybrałem się rowerem na basen odkryty. Bardzo przyjemnie, tylko woda w basenie przeraźliwie zimna - nawet ratownik mówił, że tak zimnej w tym sezonie jeszcze nie było %-) Także na chwilę wszedłem, po czym szybko zacząłem delektować się słońcem. Żeby nie być całkiem [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (2 kromki)+ szynka wieprzowa(2 plasterki)+ pomidor(4 plastry) ZAMIAST SZYNKI DAJ KURCZAKA (ILE CI TAM POTRZEBA) 3. OBIAD Gotowana pierś z kurczaka+ torebka ryżu białego+ mieszanka warzywna RACZEJ BRĄZOWY TRENING 4. PO TRENINGU 3 banany+ jogurt 1,5% 400g SPRÓBUJ 0% ALBO ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ 5. PODWIECZOREK 2 bułki krajzerki z miodem CO TO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-08-20 11:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)