SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • Najman vs Dog food Man ? czy to mozliwe :)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie uważam to za dobry pomysł, przeciwnika też trzeba szanować. Najman jaki poziom prezentuje każdy widzi ale z tobą Michał, wybacz, poradziłby sobie w minute bo jestes jednostrzałowcem (jak chcez to wytłumacze ci to potem) i w dodatku nabuzowany sukcesem koksa. Mieszanka wybuchowa ego połechtane i chwilowe podniecenie ale po lewym prostym powinno [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2012-04-30 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY ! Tuńczyk, warzywa, twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych produktów : tuńczyk, warzywa, twaróg Zaopatrzyłem się w 10 kostek twarogu chudego x 300gr 16 serków wiejskich 150gr każdy 7 x 450gr warzyw (2 x groszek z marchewką, 3 x mieszanka chińska, 3 x fasola szparagowa) 3 x 270gr tuńczyka Oczywiście jest to tylko część produktów do diety... Chciałbym żeby ktoś mi powiedział ile czego dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-05-02 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Jabłczan. Porada co do suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tanio mi się wydaje i chciałem sprawdzić tą firmę bo nie słyszałem o niej nic wczesniej ;d tauryna zbędna czyli co ściema z nią trochę? czy chodzi o to że nie jest aż tak potrzebna ? bo cena 20 pare złotych mnie nie przeraża jeżeli miała by działać tak jak ją opisują. Tłuszczy omega mam w domu pełno tego :P mieszanka 3,6,7,9 chyba będzie ok .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-05-02 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mieszać CM3 z BCAA to niczemu nie przeszkadza, dobrą mieszanką jest CM3 z białkiem albo gainerem :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-05-03 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od początku

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:108 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata kiedyś po 2 letniej przerwie pół roku 6. DIETA: staram się, ale są dni że praca to utrudnia -białko: minimum 2g -węglowodany: niminum 3 -tłuszcz: nie licze ale tak w okolicach 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-05-03 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, bo nie widzialem wczesniejszych zdjec do porownania. Ciezko stwierdzic, ale chyba ekto nie jestes. Moze jakas mieszanka. Jezeli widzisz, ze masa idzie zbyt szybko to uwazaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-05-04 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 maja - sobota Dziś stuknęło mi 24 lata. Czuję się stary już %-) Rano siłownia, potem "spacer" na plażę. Popołudniu dziewczyna mnie zaprosiła do Pizza Hut i trochę podjadłem. Kelnerka była lekko zdziwiona ilością jedzenia jaką zamówiliśmy. Co chwilę powtarzała "ale to jest duża porcja"itd. Na koniec tylko bezradnie podsumowała "Odważnie" %-) [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Endo chyba nie jestem, bardziej taka mieszanka - tak mi się wydaję.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wołowina + grzyby suszone (sporo) + mieszanka chińska mrożona (2/3 paki) + pomidory z puszki + curry, papryka ostra, sól lub sos sojowy, imbir, oregano, ziele angielskie + 2 spore ząbki czosnku wyciśnięte

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dopieor jak nie będę czuła bólu przy schylaniu wrócę do większego ruchu, na razie tylko ćwiczenia na plecy. Spowiedź z wczoraj DIETA - kawa z mlekiem (odrobinka) - indyk, warzywa mieszanka chińska - orzechy włoskie - grejfrut - schab pieczony, brokuły, kiwi - wątróbka,olej kokosowy, kalafior - kiwi - whey, maliny 1598, 153B, 67T, 96WW

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2012-05-17 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w potrawach, bo sam zapach mnie odrzuca #-P (jeśli u Ciebie też powyższe sposoby nie przejdą) to możesz łykać w tabsach. Ja tak zrobiłam,jak miałam ją w protokole. Mniej ekonomiczne ale innego wyjścia nie miałam. To była taka mieszanka wyciąg z kurkumy+ wyciąg z imbiru, normalnie stworzony jako na stawy ;-) Tumerin, o ile mnie pamięć nie myli.

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 17:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (0%) Piątnica, tuńczyk z puszki, ser pleśniowy figura (Turek), gotowane brokuły, bułki ciemne (sojowe i dyniowe), chleb pełnoziarnisty, chleb razowy, makaron pełne ziarno, mieszanka warzywna na zupe (i do tego używam kostki rosołowej),... Chce zrobić sobie taką listę i dać rodzicom żeby nie kupowali nic innego dla mnie ;p Możecie dopisać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2012-05-18 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała Australia to mieszanka kulturowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 15:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko z wódką- odważna mieszanka :) cześć :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłem ją ograniczyc, już od ponad tygodnia płatków nie dosalam i nie zmienia mi to smaku pysznego porannego sniadania :-)) mieso od kilku dni tylko przyprawiam gotową mieszanka ale juz bez soli - dodałem więcej pieprzu i oregano i też jest ok. Ryżu obecnie jem niewiele (czy innych wegli) więc samo z siebie odeszło jego solenie . Myślę, [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto czy Mezo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś raczej mieszanką różnych typów, jak zdecydowana większość społeczeństwa, ale moim zdaniem przeważa ekto z lekką domieszką endo, tak jak w moim przypadku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2012-06-03 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko mi się nawet siedzi na twardym krześle, więc teraz pisze na stojąco... Micha: -jaja na boczusiu, pomidor, fasolka, -sałata, pomidor, indyk, parmezan, ogórek,marchewka -jaja, brukselka, masło, kapucha, pistacje, marchewka -łosoś, avokado, warzywa-mieszanka chińska *ok 130B/90-100T/70WW Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-06-03 22:13:14

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    dzisiaj calanetics i na jutro chociaż data jest inna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/462030a899164a4cb8edf0bb8e18375f.png dzisiaj przyszły zioła-mieszanka piorunująca @@-) :-D Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-06-04 20:31:13

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez pot wydzielasz bardzo duzo potasu i magnezu. a aspargin jest to mieszanka magnezowo potasowa ktora uzupelnia braki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 50 Miska: -pasta z avokado, łososia, pestki dyni, pomidor, sałata, ogórek -whey, mleko kokosowe, marchewka, sok pomidorowy -szpinak, młoda kapucha, indyk, brokuł, oliwa -szparagowa, kokos, indyk, sok pomidorowy, masło -omlet z mieszanką chińską, pasta z pistacji %-), kapucha *B130/T 100/WW 70 plus: wiesio, tran, 1 l mięty, castangus, ziółka, [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)