[...] jest zdrowa a ze zwykłego uboju nie zdrowa to wywołam usmech na twojej twarzy ___ tak jak ty u mnie mówiąc mi że wieprzowina jest nie zdrowa i popierając to religią ;-) Ty dalej nic nie rozumiesz co nie %-) tu nie chodzi o popieranie czegos religia, chodzi o to ze jest calkowicie odwrotnie, Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-31 15:19:48
[...] e2, skoro czujesz sie normalnie to nie przejmowalbym sie za bardzo, choc osobiscie lekko staralbym sie obnizyc, Napewno nie za cene przyjmowania atd codziennie, ale zakladam ze to ATD nie dziala lub jest zanizone strasznie wiec mozesz sprobowac, Jakiej marki ten test leci tak przy okazji? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-21 12:34:13
miczelx nam kulturystom chodzi o to zeby bilans bialkowy byl dodatni, czyli synteza bialka-rozpad bialka=liczba dodatnia tak w skrocie mozna powiedziec?
[...] z 4/5min, w polowie mieszam i dalej, potem daje kilka kostek lodu tylko poto zeby to szybko wystudzic, dodaje 50g wpc i jest miazga Wg mnie jezeli owsianka powoduje problemy to wazne jest zeby porzadnie te platki ugotowac, a nie jesc na surowo, jezeli to nie pomoze to pozostaje modlitwa. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-07-11 18:15:31
Micz, masz pod ręką jakiś artykuł dot. śluzotworstwa art. spożywczych? Nie mam, temat troche tabu w dalszym ciagu %-) j/w Jak przygotowujesz ta miche ? Zalewam wrzatkiem,przykrywam az napęcznieje a pózniej dodaje troszeczke mleka i wode zeby rozcienczyc. Wypijam bialko jeszcze do tego. Dzisiaj po sniadaniu nie poszedlem na trening i nie [...]
robilem wielogodzinny reseach na temat bcaa, generalnie nikt nie zauwaza zadnej roznic biorac/nie biorac Joha niepotrzebne na tym etapie reduckji, t3 i clen normalnie, zalezy ile clenu, jak duzo to podzielic wiadomo zaczalbym od troche dluzszego okna powiedzmy 5-6h, jak zjesc miche bez problemu to przeskocz na 4h Dzisiaj polecę na oko z miską a [...]
Bedzie atakowac szczyt napewno ? moze nie tak jak w pionie ale choc troche, koorwa juz pol roku nie robie i mi ostatnio ktos wytknal ze cos lipka z kapturami Dext przemilczmy to %-) No przemilcze ale musze cos powiedziec,Hubert chyba Ty nie zrozumiales o co chodzi skoro to mi napisales;-)
Co oni z tym cyprio %-) cypionat to sie zwie Cykl jak cykl, ok diete zostawilbym codziennie taka same, czyli bez tych 40g odzywki i bez ryzu po treningach 300g wegli to sporo, efekty beda wolniejsze niz na low carb, i trzeba bedzie te 300g wegli sciac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-05-01 18:19:06
mialem wrzucac, ale poczekam az Dober wrzuci i pozniej z 5 stron i wtedy dam tez mam plaskie bice, a robie cwiczenia tylko na wypuklosc albo hoy tam : Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-26 19:44:27
Miczel, a meta z flora ta 20mg w tabsie? Nie patrzeć na to w ogóle? konamb - ok :) nie mialem nawet w rekach wiec nie biore pod uwage Jak wersja w dużych tbl, ta stara jeszcze to patrz na datę.
a jak ja mam 38,5 i juz sie na mnie budynka walą ale za to 38,5 to mialem chyba tylko jak mialem zapalenie pluc EDIT: i bylem na 2 omach 2 testach na zmiane co 3dzien + 30mg dbollu z 5 lat temu Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-17 21:47:38