downlfalla wyczaił miczel a z podobnych klimatow to nie mam co polecić mediaportal.ru <<< stad mam wszystko , sa tutaj premiery przed premierami na torrentach
Miczel, po dwóch latach ON jakoś specjalnie trzeba będzie do odbloku podejść, robić częściej badania itp czy standardem polecieć 3 tyg cloma i liczyć na cud? :-))
nie bedzie lepiej podzielic na wiecej miczel? aby uniknac skumulowania tych sladowych ilosci wegli w jednym posilku? czy to bez roznicy ? Realistycznie patrz, nikt nie wpyerdoli 1kg brokul na raz, Trzeba to podzielic na jakies 3 posilki, chyba ze ktos chce calosc zjesc na raz, mozna probowac na sobie i obserwowac, jak nie spompuje zyl tzn ze jest [...]
Stosowałem w tamtym roku bez saa ale tak jak pisze miczel więcej tłuszczy nie pamiętam dokładnie ale na pewno było więcej niż 50 gram no i ładowanie raz na 7 lub 10 dni w zależności od postępów ale z 98 kg zeszłem do 83 kg Trwało to ok 7 tygodni i byłem niezłym grubasem Zmieniony przez - wodan1313 w dniu 2014-05-28 08:22:39
Miczel w uk nie mieszkam ale sytuacja ma sie w IRL podobnie,ostatnim czasem widze ze cos nie scigaja..Od 2 klat tu gnije i od zawsze litwini,lotysze etc jezdza swoimi wozami tylko polacy maja po dupie i sie poddaja. Ja ze mam 20 lat to nie dadza mi tego wozu ubezpieczyc w irl,a jesli dadza to bachne z 4k euro,pjerdole bo w tej cenie to ja woz moge [...]
ok dzieki za normalną odpowiedz miczel.Tez tego nigdy nie wliczalem ale robie teraz małą wycinke i po prostu bylem ciekaw bo jakby nie patrzac dodając po te 10ml i smażac z 3razy wyjdzie nam jakies 30 wiecej tluszczu w ciagu dnia a to juz troche jest.. A co do reszty najlepiej jest pisac glupie zarty i sie wysmiewac z kogos jesli samemu nie zna [...]
Kiedys test probowany byl jako srodek antykoncepcyjny w juesej ale sie nie sprawdzil. Zacznij od tego co Karpik napisal zrob badanie nasienia i partnerka tez niech porobi badania bo moze tez cos byc po jej stronie. Reszta jak Miczel potem hcg do skutku i jak masz kase to hmg bo to juz drozsza zabawka.
Także tego. Mam żonę. Foto później :-)) Od 2 września zaczynam wycinkę na UD2.0 Mentalnymi mentorami będą Miczel i mam nadzieję PrzeGibon i pewnie z nimi będę konsultował poczynania :-) Siema!
Lubię takie mądre dyskusje. Znów się czegoś nowego nauczę :-)) Miczel, wczoraj nie dałem rady treningu zrobić, ma to znaczenie, że pójdę dzisiaj? Wczoraj poszło 30 min aero tylko. Taki dzień. Dzisiaj wychodzi mi ten trzeci środowy dzień gdzie niby tylko aero z rana miało być. Aha, jestem 2kg lżejszy od środy. To dobrze, źle? Czy nie da się ocenić [...]
Dzisiaj jeszcze 2 obwody polecą i aero, jutro też na czczo poleci aero i fbw szybkie a wieczorem insulinka :-P Miczel jak to rozegrać w ten czwarty dzień? Przed treningiem szejk wpc + carbo i od razu po treningu carbo + wpc + insa? Insę dać przed szejkiem, w trakcie, czy jak? :-)
Miczel święte słowa! Uważam dokładnie tak samo jak Ty. Ja zrobię identycznie, co prawda pierwszy raz tak polecę ale zrobię UD2, czyli od razu bez ceregieli ucinam kalorie, nie będę się zabijal na rowerze po 2 godziny dziennie i do tego jeszcze wstawał o 5 rano. Skoro metoda działa to dlaczego z niej nie skorzystać? jakiś czas temu moj znajomy mi [...]