miczel

miczel to z filmu step up 2. ogladalem i przecietny jest sobie. najlepiej jak czarnuch sie rozbral i jakas dupa w kinie westchnela "boze jaki on za***ity", a po chwili odzew "za***iscie gruba to masz dupe krowo" 5-)

jak to ciacho chyba mowił ze zupy jego mamy sa dobre na mase Miczel chodzi Ci o egg protein ? i ostatnio smakuje Jogo z wpc :D Ide patrzec zaraz ten step up2 , mam w jakosci dvdscr , namówiłes mnie na to micz

Miczel hehehe idzie sie teraz pośmiać dobrze z tego Dorzuć jeszcze winstrol z goldstar international,wszelkie info na temat nowej firmy,na mailu u Micena. Micz jaki nałogowiec ? co takiego złego robię Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-30 20:05:34

miczel ile w lapie ?

świetna sylwetka, napisz miczel co leciało

kurde miczel forma kozacka az mi cisnienie skoczylo zeby wejsc na prawdziwa bombe wkoncu

Miczel jest dobrze, dokładnie zrobiłeś to o co pytałeś mnie, jak to zrobić :-)) moje rady nie poszły na marne, to cieszy :-) %-) Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2012-03-11 14:44:58

dildo ma B miczel przylatuje do niego i robia sobie rodeooo dżołk

zaj**iscie miczel. myslales kiedys o jakiś zawodach ? bo chyba nie startowales jeszcze?

wolę unoszenie sztangielek w opadzie (w siadzie, w oparciu o ławkę skośną) lub w leżeniu na ławce skośnej dobre jest jeszcze to ćwiczenie co miczel je opisał (face pull ale do klatki i długimi linkami) + wiadomo odwrotny butterfly (tu jest fajna możliwość selekcjonowania pracujących mięśni w zależności od ustawienia przedramion oczywiście wszystko [...]

Wiem jak w kilka h można zmienić swój wygląd i najlepszym tego przykładem jest Darek. Mimo to życzę głodziu'owi jak najlepiej i wiem, że stan psychiczny też odgrywa wielką rolę na takich zawodach, a Wy mu nie pomagacie. Nie mobilizujecie go tymi pustymi wypowiedziami, wręcz przeciwnie. Tak miczel, mam okres

miczel zanim odlozysz sztange mocno ja scisnij i powoli zmniejszaj sile ucisku. pomoze

Ok, rozumiem :-) w takim razie: Miczel, foto kosa, szkoda, że z tego profilu nie oddaje wielkości nóg. Sylwetka godna pozazdroszczenia :-))

Zobacz pare postow wyzej, miczel napisal mniej wiecej jak to wyglada.

miczel co na nich było? negliz,akty? i jak one tu trafiły?

Po co 200mg propa e2d? Dziwisz się, że od razu musisz ładować AI żeby wody nie łapać? Zejdź na jakieś normalne dawki i dopiero kombinuj. Przy 200mg to większości z nas będzie ciśnienie wywalać. Miczel napisał dobrze - odstaw te chore ilości cardio. Spróbuj czegoś innego. Biegi po 10km są spoko ale.. Lepiej zrób 3-4 x wk interwał na orbitreku. [...]

Miczel na porcke 33 taka jest najczesciej ;) w 100g bedzie jakies 75g wiec zacnie. A kuwa kupilem ostatnio puche za 230 2,2kg z olimpu i tez ma 75g bialka w 100g produktu. A za plusv2 zaplace za 2,25kg 120zl. Polowe taniej. Magia... No sprobuje ta zielona puche z vitalmaxa. Tylko tam porcje sa napisane dla cwiczacych rekreacyjnie. Ja zarzuce 20g [...]

miczel - jakito jest extremalnie niski bf ? Kiedyś przeszedłem z powyzej 500ww z dnia na dzien na < 3ww, efekty kosmos, ale po tygodniu snickersy w TESCO do mnie rozmawiały %-) w kazdym razie zadnych innych minusów takiej skokowej zmiany diety nie odnotowałem

miczel a ja jestem godzien? %-) Nigdy w Ciebie nie watpilem %-)};-) Nasza religia to 5 posiłków dziennie i kilogramy mięsa pod różną postacią. Wlasnie !!! czy nie jestesmy przypadkiem zaslepieni owa "religia" ? Ostatnio sporo mowi sie o Intermittent fasting, mamy nawet na forum nowy dzial, dla tych ktorzy jeszcze tam nie byli : [...]

Miczel jak kto lubi. Ja wole w żyłe. A co najlepsze od 2-3 dni mam calkiem niezly apetyt 8-) To jeszcze nie to co kiedys, ale jest sporo lepiej ;) ciekawe czy znowu w okoliacach 3 tygodnia na mecie bedzie blok kompletny, ale ostatnio blok byl rowniez bez mety wiec wyjdzie prawie na jedno. Poza tym mozliwe ze to nie od mety, tylko jakos samo [...]