michalak

W drugim dniu Halowych Mistrzostw Polski Seniorów w Spale tytuły obronili: Angelika Cichocka, Anna Rogowska i Agnieszka Dygacz oraz Kamil Kryński, Marcin Marciniszyn i Adam Kszczot. W eliminacjach biegu na 200 m Kamil Kryński poprawił rekord życiowy czasem 21.29. W finale do zwycięstwa wystarczył mu wynik 21.50. Cała czwórka finalistów pobiegła [...]

Wyniki IV otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc klub-Genesis- 13.05.2012 r Organizator główny-Siłownia Genesis Nowy Sącz-wł.Katarzyna Barańska Sędzia główny zawodów -Dariusz Legutko Sędziowie wspomagający-Marek Muzyk i Miłosz Gieroń Obsługa pomostu-Maciej Barański,Kamil Bernady i Sławomir Banaś Pomoc w księgowaniu [...]

Doszłyśmy do wniosku, że temat może być przedmiotem użytecznej dyskusji Ja również wyskoczyłam z 75B na... 65E I masz rację, staniki Ewy Michalak (bo to chyba o niej mowa?) są świetne

No to czekamy, trzeba pooglądać, chociaż chyba ciężko będzie przy takim panelu sędziowskim, chyba jest tylko jeden nas sędzia pan Michalak, no cóż. Trzymajmy kciuki.

Anqua a nie myślałaś o tym, żeby podbić na priv do Ewy Michalak? Ona podobno też szyje na indywidualne zamówienia. Może uszyje też sportowy biustonosz?

Polsko-brytyjski skład sędziowski będzie obsługiwał pierwszą historyczną galę KSW poza granicami kraju. Sędzią głównym KSW 32: Road to Wembley będzie tradycyjnie Tomasz Bronder, a oprócz niego rozjemcami w okrągłej klatce będą znany z KSW 31 Anglik Rich Mitchell oraz Piotr Michalak. Pojedynki punktować będzie trzech Brytyjczyków Ben Cartlidge, [...]

WYNIKI Z ZAWODÓW ZESZŁOROCZNYCH !!!!!! Mam nadzieję iż na obecnych zawodach będzie więcej startujących zawodników :o) ZAWODNICY nazwisko-imię-miasto-klub,waga zawodnika-ciężar wyciśnięty-punkty Wilksa kat.1- Masters open 1.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.92,2 kg-wynik 157,5 kg-99,35 pkt.Wilksa 2.Ziemianin Maciej-Zakopane-wag.104,3 kg-wynik 160 [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW KOLEJNE „ZŁOTO” DLA POLSKI! Andrzej Michalak Bardzo udanie przebiegły dla reprezentacji Polski tegoroczne Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Salwadorze. Po sobotnich sukcesach weteranów, w niedzielę sukcesy zaczęli odnosić juniorzy. To, że Tomasz Marzec jest wielkim talentem, wiadomo było od zeszłego [...]

Obczajcie Ewę Michalak. Bardzo do przodu poszła z wyborem i biustonosze całkiem ładne ma teraz. Ale nie wiem, skąd u niej ta mania robienia majtek z siatką na dupsku #-P

Ewa Michalak każe mierzyć obwód biustu w zwisie ;-) Pochylamy się do przodu, tułów równolegle do podłogi i mierzymy bodajże na wysokości sutków.

Tak! Jedliśmy dziś obiad z zarządem PZKFITS i przy okazji poruszyłem temat Małgosi. Mówiłem, iż miałem spore obawy o wygraną MEGAN, ale prezes Michalak ( sędzia główny zawodów) dał do zrozumienia, iż te proporcje są nie do pobicia i żadna z uczestniczek nie miała szans.

Wyniki na razie do kategorii 100kg Kategoria Open Kobiet 1m Katarzyna Owsianka / Relax Kamienna Góra / - 95kg ( 86,05pkt. ) 2m Agnieszka Żelazna / Herkules Warszawa / - 77,5kg ( 85,30pkt. ) 3m Krystyna Ścigała / Relax Kamienna Góra / - 72,5kg ( 77,40pkt. ) 4m Malwina Madejewska / Relax Kamienna Góra / - 75kg ( 74,61pkt. ) 5m Paulina Szczupak / [...]

wyniki: Kulturystyka Meżczyzn: 1. Robert Piotrkowicz 2.Marek Olejniczak 3.Andrzej Kołodziejczyk 4.Marcin Jabłoński 5.Robert Kiesz 6.Robert Winogrodzki 7.Krzystof Danielczyk 8.Grzegorz Strojecki 9. Marcin Michalak Fitness Sylwetkowe Kobiet: 1.Anna Szczotka 2.Renata Jabłońska 3.Magdalena Krajkowska 4.Edyta Draus 5. Agata Radziwoniuk 6. Alicja [...]

W dniu 28.06.2014 r w Międzylesiu Miedzylesie odbyły się V Otwarte Mistrzostwa Kotliny Kłodzkiej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W zawodach wystartowało ponad 30 zawodników. Zawody rozegrane zostały w 6 kategoriach wagowych plus kategoria OPEN kobiet. W ramach zawodów tych zostały rozegrane również dwie dodatkowe konkurencje : SILNY JUNIOR - [...]

masz susik ;-) Napastnicy: Marco Paixao ( Śląsk Wrocław) Michal Papadopulos ( Zagłębie Lubin) Dvalishvili (Legia) Korzym (Korona) Paweł Abbot (Zawisza) Bekim Balaj (Jagiellonia) Prejuce Nakoulma (Górnik) Bartosz Ślusarski (Lech) Prejuce Nakoulma (Górnik) Bartosz Ślusarski (Lech) Boljevic (Cracovia) Jurado(Piast) Łukasz Teodorczyk [...]

Ja polecam Ewę Michalak. Design taki trochę... @-) Ale noszą się niesamowicie :-)

hej! to moj 14 dzien kuracji- narazie jakos bez rewelacji.. :/ no ale to chyba jeszcze za wczesnie na jakiekolwiek efekty.. wysyp sie chyba konczy a przynajmniej nie wysypuje mnie tak jak na poczatku tyle ze mnie wysypało a schodzic nie chce.. w poniedziałek egz ale trudno najwyzej załoze papierowa torbe na głowe i bedzie! lekarz ja chodze do [...]

Apacze Chiricahua Atak: Maciej Kowalczyk (Olimpia Grudziądz) Marcus Vinícius (Arka Gdynia) Pomoc: Sebastian Olszar (Nieciecza KS) Wojciech Lobodzinski (Miedź Legnica ) Obrona: Adrian Napierala ( GKS Katowice) Krzysztof Michalak (GKS Bełchatów) Bramkarz: Marcin Cabaj (Sandecja Nowy Sącz) Daniel Szczepankiewicz (Wisła Płock)

chungi - a jak często trenujesz w tygodniu? Też jestem uzależniony od treningów! Częste (codzienne) treningi uwalniają mnie od bólu (pisze o tym A.Michalak w kwietniowym KIF-ie). Po prostu ból nie zdąży się pojawić (Waldemar Baszanowski - mistrz w podnoszeniu ciężarów zalecał po ciężkim treningu lżejszy trening następnego dnia. Efekty takiego [...]

A może różnica między rozmiarówkami producentów? @-) U Ewy Michalak mam 75B. Ale u niej specjalna rozmiarówka, cyc się w zwisie mierzy \-)