miarki

Na poczatek wystarczy jedna miarka ok 20-30min przed treningiem, a po paru treningach wal 2 miarki jak nic ;p Wtedy fajnie kopie.

jak nie masz dojscia fo wagi, to mozesz wysypac przesypac wszytsko za pomoca miarki do innego pojemnika i policzyc ile miarek wyjdzie jak wyjdzie 40 tzn ze jedna miarka to jedna porcja jak 80 to 2 miarki itp pozdrawiam

[...] z odpowiednio przygotowaną dietą umożliwia szybki przyrost masy ciała jak również odbudowę glikogenu po ciężkim wysiłku fizycznym. Sposób użycia: 1 porcję - 70g (2 czubate miarki) rozpuścić w 200-250ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200g produktu. WARTOŚĆ ODŻYWCZA 1 porcja - 70g ZAWARTOŚĆ [...]

zaczni od 1 miarki i zobacz jak na ciebie działa jak ok to niema sensu odrazu ładowac w siebie 3 z czasem i tak bendziesz musiał brać coraz wiecej bo podwysza sie tolerancja na składniki pobudzajace czy wezmiesz 20-30 min przed siłkom niema ruznicy bardzo szybko sie wkreca i bardzo ważne jest żeby brac na w miare pusty żołondek czyli min 1 godzine [...]

[...] w sztuce kulinarnej ;) najczęściej jakieś mięso (kurczak/wieprzowina/cielęcina) z ryżem i suróweczką. V posiłek - po treningu - 18:00 - 30 minut po treningu gainer (1,5-2 miarki) z mlekiem - 30 minut po odżywce omlet z 3 jaj z warzywami VI posiłek - kolacja - 21:00 - pieczywo pełnoziarniste razowe - tuńczyk - warzywa - lody + bakalie ;) Pewnie [...]

[...] od niej powinienem moze zaczac - ale skoro sypnal mi sie 1 cykl postanowilem nie 'oszczedzac' na V-12 Magnum - i walic 2 miarku na treningu (producent sugerowal 1 lub 2 miarki) Prze ten 1-wszy tydzien walilem tylko 1 z mysla ze zostanie 1/2 opakowania na kolejny cykl. Wyszlo jak wyszlo - wiec zaczynam jeszcze 2 miarki (48g). Czyli [...]

[...] cyklu, który przerwałem niestety z powodu choroby) i białeczko Kaizen Whey Protein. No i tak, troszkę nad tym myślałem i wykombinowałem coś takiego: Dni treningowe: -połowka miarki HP i połówka Xpanda z rana -miarka HP przed treningiem -miarka Xpanda po treningu + 2 capsu krealkalynu + 1 pak Animal Nitro bezpośrednio po -ze 30-40g białka Kaizena [...]

co do miarki to nie wiem mono: DT: 2x5g DNT: 1x5g zdr

[...] rewelacja ale jest jedno ale muj organizm bardzo szybko łapał na niego tolerancje i zeby naprawde czuc takie pobudzenie jak na poczontku to pod koniec cyklu jadłem 3 miarki wienc niekalkuluj ze styknie ci na 2 miechy po tego typu srodki czeba z czasem zwienkszac dawki a co do no-xplode jem 3 puszke i jestem na etapie 3 miarek choc każdy [...]

Moim zdaniem jest dobrze SOG , i nie słuchaj ludzi którzy mają miarki w oczach i piszą teksty, że jak na ten staż to słabo... Oczekujecie 50cm w bicepsie w 4 lata, bez koksu??? Jeżeli tak to powodzenia, bo na pewno się przyda

czy 5 g to płsaka łyzeczka?.Otworzylem puszki a tu brak miarki.Not gut

Białko jakieś 37-38g (pół miarki odżywki białkowej, dlatego tyle) Węgle tak z 70g Tłuszcz ok 25g To tak na oko teraz obliczyłem, ale faktycznie skład nie będzie się różnił o więcej niż 5% tego co podałem :P Tylko pamiętaj że ciasto musi być nie za gęste by omlet nie wyszedł ani za płynne, najlepiej jakby było w miare gęste, ciężko to określić [...]

[...] ja musiałeś zdzierać,po odkręceniu wieczka?kupowałem na allegro koles zazeka się że gaspari nie przykleja w zadnym produkcie proszkowym membrany.co masz napisane na odwrocie miarki?u mnie w puszce są 32 porcje zamiast 30.nic niekumam.dziś wziąłem to pierwszy raz i to działa,bo nic innego niebiore a spałem po nocnej pracy 2 h ,a potem zrobiłem [...]

Membrana byla solidnie przyklejona. Na spodzie miarki jest napisane "53 CC" i wokol "measurex inc. rahway. n.j.07065". U mnie dokladnie 30 miarek wyszlo. Bralem tylko w dni treningowe, a dokladnie popijalem podczas calego treningu.

[...] i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie zrobione, w środku oprócz proszku znajduję się miarka (30g proszku to 1,5 miarki). 2. Troszkę denerwujące zamykanie przez suwak, nie zawsze chce od razu załapać. 3. Proszek bardzo sypki bez grudek!. Uważam, że produkt godny polecenia, smak według [...]

Cześc, mam do Was pytanie odnośnie łyżeczko-miarki. Szukałem w necie ale nigdzie nie znalazłem na to odpowiedzi. Otóż jak jest wyjaśnione, że duża stołowa łyżka to 15 gram ale czy na łyżeczko-miarce jak nabierzemy to czy chodzi o czubatą czy równą taką płaściutką bo nie wiem Z góry dzięki za odp, jak już powie ktoś to temat do usunięcia

Witam mam do odsprzedania prawie caleggo xpanda xetrem pamp wybpilem tylko trzy miarki. Kupilem z kolegami po xpandzie oni jedza i ladnie im wchodzi bo piekny sklad ja tez czulem super pobudzenie i moc a co najwazniejsze pompe chcialbym odsprzedac poniewaz na jeden skladnik mam uczulenie i wyskakuje mi wysypka na twazy :( zaplacilem za niego 140zl [...]

witam. W wielu wypowiedziach spotkałem się z teorią, że 10 ml oliwy z oliwek to 1 łyżka, z tego wychodzi że 5 ml to mała łyżeczka, czy tak jest na prawdę? do miarki zostało wlane 10 łyżek (dużych) oliwy z oliwek, co powinno nam dać teoretycznie 100 ml tego wspaniałego napoju. Na zdjęciu poniżej wyszło jednak 50 ml. Pozwala mi to przypuszczać ze [...]

w środku masz miarkę; niecale 4 plaskie miarki to porcja, a dwie z dośc duzym czybkiem to podobna waga.

siema chciałem sie zapytać co myślicie o takim połączeniu DT rano xpand przed treningiem no xplode po no synthesize DNT rano xpand w poze treningowej pół miarki no synthesize co myślicie o taki cyklu dieta i wszystkie inne zeczy dopracowane bardzo dobrze do tego bedeą jeszcze witaminki białko carbo i bcaa prosze o opinie :)