miarki

tyle ze zaczynam dzisiaj cykl z tym co mam i nie zanosi sie zebym mial fundusze na nastepne opakowania Musze zrobic z tym co mam... Moze po prostu sypac po pol miarki Cell-Mass 2x dziennie zeby rowno szlo z No-Xplod?

sorki ale czy dobrze bede dawkował??????? ctm- 5 caps - (1 caps 1000mg = 5000mg = 5g ? ) nitrobolon 2- 15 g przed treningiem ( 3 płaskie miarki )

ja kupiłem sobie miarki na atleta.pl za 5zł i bralem mierką 5ml cała no i normalnie cykl wyszedł tyle ile miał trwać

ja Ci napisalem na gg, ze ok no i skoro tak jest to mozesz zacac brac sugerowane 20g czyli jakby nie patrzec , skoro miarka = 14g to 1 cała + około 1/3 drugie miarki bedzie to okolo 20g zdjecia mi tu do nizcego nie były potrzebne, ale wiem ,ze chcialas sie wagą pochwalic Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-31 20:59:34

[...] źródeł pokarmowych. Sposób użycia: 1-3 porcji dziennie - po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem. 1 porcję preparatu (35 g - 75 jednostek miarki Olimp lub 6,5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody. Skład: 80% preparaty białkowe (ultrafiltrowane białko jaja, izolat białka sojowego, izolat białek [...]

[...] dzis klatka, ktorej nie lubie cwiczyc Trening wporządku , zmęczyŁam się , aczkolwiek szaŁu nie byŁo, bo jeszcze tak lightowo staralam sie cwiczyc. Suplewzięlam dzis poltorej miarki ampeda, jednak zrobilo mi sie tylko niedobrze po nim, wracam do jednej, zamiast pobudzenia , byly mdlosci hehe. Jedzonko tutaj omlecik 3 posilek dzisiejszy. jeszcze 3 [...]

Czy miarka z shocka jest taka sama jak w stormie ? bo w shocku jej nie widzę i wczroaj wziąłem równą miarke ze storma i faktycznie coś tam dało ale nie tak jak sie spodziewałem, dlatego czy te miarki są takie same ?

[...] rzeczy w sloikach ...nie umrze dzienik napewno ...a za zestaw to juz pisalem ile zaplacilem za 2 puszki nano 239 zł za cp 180zł i za bialka 2 puszki 189 zł i gainbolic z jakies promocji juz nie wiem ile a gainera 1 ktorego nie widac nowego bez jednej miarki 20 zł... Zobaczymy co bedzie z tego trenigu narazie to czuje sie napompowany niezle ..

no wlasnie nie mam miarki ;/ dobra dzieki aleks...sog

Bierzesz albo 4 płaskie miarki, albo 2 z górką...

[...] sie dowiedziec co jeszcze moge dodać do stałej suplementacji ? (rano i wieczorem jem zincas forte i filomag B6), rano jem 5 gram mono,przed treningiem jem animal paka i dwie miarki no-xplode no i przed i po treningu 5g NAGa 5. Chcialbym maksymalnie zwiekszyc moja regeneracje, co powinienem jeszcze zrobic ? Jest jeszcze jeden problem, moge cwiczyc [...]

ale ja niemam miarki ile tak łzek czeba na oko?

Dzien 25 Rano na zajecia, w srodku porcja Ampeda (wzialem troche ponad 1,5 miarki) trening barki+nogi. Potem standard- suple, jedne drugie, w domu kura z ryzem, za niecale 3h to samo. *** WYPIS Z TRENINGU : ( Ostatni trening nóg i barków na stronie 47 ) [...]

ale gainer waniliowy to syff blee normalnie h....y ile tego mam sypac np do 0.5l wody??wystarczy dwie miarki cale??

jak dawkować xploda?? w opakowaniu nie ma miarki... bynajmniej ja nie miałem :/

ZagłębieSC Nie masz miarki w mass xxl z tego co pamiętam miała 22,5g cała miarka więc nie trudno to przeliczyć Co do treningu na rzeźbę to co wrzucowne z atlasu bardzo ogólna rzecz jednak tutaj jasno trzeba powiedzieć że podstawą jest dieta trening moze zostać "masowy" pozwoli zachować maksymalną ilość mięcha czyli obciąć dietę dołóżyć [...]

Rion10, tak miarke mam tylko rozdrobnienie tych produktow jest nieco inne, biegenix jest bardziej puszysty ale ok, bede walil 3 miarki

[...] spóźnić, kolejne posiłki były zrobione z 0,5kg piersi z indyka i około 400g makaronu z pszenicy Durum. Tradycyjnie mono na czczo, Amped przed treningiem (daje około półtorej miarki i mnie dobrze pobudza i motywuje do treningów cały czas), po treningu gainer i glutamina.... i na tym narazie koniec ;) trening Dziś był lekki trening klatki bez [...]

[...] tych tabletkach z IRWIN.....hmmmmm czyzby??? - jesli tak - jesli jutro to sie powtórzy - KUPUJE JE!! Potem poszła porcja DS i sie zaczeło - tak jak powinno byc od pierwszej miarki - ale dobrzez ze ruszyło w połowie cyklu noz wogóle. 1000mysli,poplatanie języka,drżenię rąk i chęc zrobienia czegoś = pujścia na siłownie!!! A na siłce to juz poezja [...]

Jeśli 50g carbo to dwie miarki olimpowskie(30ml) - to ok wg mnie. Niestety nie moge sprawdzic bo mam węgle w innym opakowaniu. Dodaj ile po treningu bierzesz omega 3 gold, bo ja np pożno kończe treningi i moj posilek potreningowy jest zarazem kolacją. Ja ci raczej w 100% nie poradze, ale myśle, że to istotne jeśli ma ci odpowiedziec fachowiec. [...]