miarki

[...] porcji (po 30 minutach zjadłem pierogi ruskie) złapała mnie biegunka....Za 10 min strasznie bolał mnie brzuch i wymiotowałem. Dzisiaj rano nad szczo wypiłem standardowe 3,5 miarki cell pumpa z woda,nic nie jadłem i znow zacza mnie bolec brzuch i nie dało sie nawet powstrzymac wymiotów... W czym problem moze mi ktos pomoc ??próbowałem juz nad [...]

...może faktycznie bierzesz za dużo- dwie miarki ze średnim czudkiem to porcja- jak co to możesz jeszcze spróbowac raczej po posiłku lub pomiedzy- naczczo w takich sytuacjach należałoby raczej odradzić...

[...] pare dni" tylko na tym zeby w 100% wykorzystac te wszystkie rzeczy aaaa i ostatnie pytanie odnośnie tego białka sp80 na opakowaniu pisze zeby 1 porcja to 35g ( 90 jednostek miarki olimp ) czyli 3 takie pełne miarki albo 6 plaskich lyzeczek stolowych to 1 porcja białka tak? czytalem gdzies indziej na tym forum ze 1 porcja czyli te 35g to tylko 1 [...]

1 miarka plaska to 20 g wiec jedna porcja to niecale 2 miarki

na pudełku piszą ze 3 łyżki stołowe to 30 g zalac 200ml wody!! ale te łyżki płaskie czy czubate?? bo ku**a nie wiem jak sypie płaskie to rozpuszczam w 200 ml wody pieni się i takie tam!! ale czy to nie za mało ?? ile to 30 g ostrowi nie mam miarki :-/

ej z tym zasięgiem to podaj maila to Ci niedługo wyśle bo zaraz pojde poszukac miarki

dokladnie cos ktos pisal o nanoVapor mialem juz dwoch klientow i mowili ze ****a dzialalo na nich jeden po 3 miarki juz jadl

[...] nie mam tez ani po efce ani po Noboosterach na kofeinie ale bardzo zle sie czuje, mam problemy z oddychaniem tak samo po efce jak i No xplode. i serce mi ciezko wali. Jednej miarki nie czuc wogle- 2 juz czuc i jestes zajarany na maksa. a 3 to pelen hardcore, tylko roznie bywa raz rozwolnienie raz brak i wszystko si ale - Jak mowie im wiecej tego [...]

W moim gainerku nie było miarki ;(

Jedna czubata łyżka stołowa to 15 gram jak nie masz miarki

DIETA: 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż paraboliczny /100gr/ - Pierś z kury /~150-200gr/ 4. Obiad: (Potreningowy) - [...]

DIETA: 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż paraboliczny /100gr/ - Pierś z kury /~150-200gr/ # Zaraz po treningu ~30gr [...]

[...] Zincas Forte - 20 min przed ostatnim posiłkiem białkowym ***DIETA*** 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż [...]

No to robie tak jak pisze na opakowaniu. 2 miarki, czyli 45g a po treningu około 5-6 miarek. Tak mam shaker, tylko no nie wiem co mam zrobić, bo nie daje rady tego wypić :/ a mam 4.8kG!! Jakieś porady?

otwarte, bez jednej miarki piszcie swoje propozycje cenowe, ewentualnie wymiana... @: [email protected]

Topolina- to zmienia zupełnie postać rzeczy- tak wlaśnie dawkuj jak napisałeć. cp bierz dwie czubate miarki- z takim srednim czybkiem- bo jak brałem z bardzo duzym to mała puszka wystarczyła mi na około 44-45 porcji

no a nammnie chyba nie działa, brałem 3 kaps przed treningiem i nic , zwiekszyłem do 5 też nic, dziś 8 i d..a. Łącze z white flood'em którego biore 2 miarki a teraz nawet 3 i tylko lekkie pobudzenie. Zero popmpy na którą liczyłem ;).

[...] białkowym ________________________________________ ***DIETA*** 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż [...]

[...] białkowym ________________________________________ ***DIETA*** 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki owsiane /120gr/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ - Prolongatum /2 miarki ~20gr/ 2. Śniadanie: (Omlet) - Jaja kurze całe /3-4/ - Płatki owsiane /100gr/ - Dżem /1 łyżka/ - Oliwa z oliwek /1 łyżka/ 3. Obiad: (Przedtreningowy) - Ryż [...]

Dymatize Xpand Energized 100zł używany * Ultimate Nutrition Horse Power 110zł używany * Olimp L-Glutamine 300 kaps 50zł Białko Ostrowia 800gr różne smaki 20zł za paczke * otwarte były w celu spróbowania - brakuje tam góra jednej miarki Zainteresowanych zapraszam TYLKO na gg - 3273755