[...] Ogólnie jestem bardzo zadowolony i co do niektórych pomiarów bardzo mile zaskoczony:-)) patrząc na fotki i na wymiary myślę,ze wszystko się zgadza i miarka nie kłamie Dieta: Przez cały test była to jałowa dieta,dopiero pod koniec czyli na 2tygodnie zrobiłem rotacje węglowodanami,jak to się spisało to ciężko mi powiedzieć [...]
Po pierwsze producent nie podaje prawdziwej informacji, wg niego 3 płaskie miarki to 50gr, gdzie moja waga pokazuje że każda miarka ma 25gr. Po drugie smak (czekolada) jest tak pyszny, że chce mi sie wymiotować po wypiciu tego specyfiku. Już wódka jest smaczniejsza :) Żałuje zakupu, jednak mocno ograniczone możliwości finansowe zmusiły mnie do [...]
[...] treningiem, odczułem delikatne mrowienie przez pare minut, spompowałem sie bardzo dobrze :) potliwosc bardzo duza przy aerobach.. Stamina Booster - do treningu 10g High Whey Protein Isolate - do sniadania 30g i po treningu jedna miarka .................................................... Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-04-16 18:47:02
Witam, kupilem ostatnio MASS XXL - białko + węglowodany, marki Trec smak truskawkowy. Pisze aby pić 70 g (3 miarki- jedna miarka 50cc ? Nie wiem co to jest ta jednostka cc) i to rozpuscic w 200 ml wody/mleka. Kolega mowil ze jak na początek, 16 lat wystarczy 1 miarka. Ok tylko mam mały problem, jest to po rozpuszczeniu 1 miarki tak cholernie [...]
Ritual biorę po miarce przed każdym treningiem od jakiś 2 tygodni i niestety nie jestem zadowolony z tego produktu. Jutro zarzucę 1.5 miarki po raz pierwszy. 1 miarka przed treningiem u mnie wywołuje efekt "zamulenia" i czasami lekki ból głowy pewnie spowodowany skokiem ciśnienia i prócz tego nic, może pompa trochę lepsza, ale ogólnie spodziewałem [...]
tez kiedys lecialem sfd i bylem zadowolony teraz ostrovit i tez wypas. miarka game daya lyzeczka aakg lyzeczka beta alaniny pol lyzeczki tyrozyne lyzeczka mono wymieszac i siup. zapic mocna czarna parzona i mozna gryfy wyginac. kto lubi mocniejsze doznania moze zagrysc kapsem 50mg 1,3.
owszem na scenie, jest w planach konkurs Mr Biceps trzeba będzie pomierzyć miarką bicepsy chłopaków z SFD Team i to taki pomiar bez układów i oszustw! http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560-s8.html#post4
[...] chłodnym miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Titanium Pro Plex 7 Porcja 27g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu 84 Opakowanie 2500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 125 kcal Tłuszcz 1,5 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany [...]
[...] x 8 2x27kg x 10 ( nie bijcie za technike %-) ), pompa niesamowita : https://www.youtube.com/watch?v=73PdVX8GdxM&feature=youtu.be 2. Uginanie ramienia z hantlami leżąc na ławce skośnej przodem 2x9kg x 10 2x9kg x 10 2x9kg x 10 Trening trwał około 50 minut. Dziś poszła miarka 1 M.R . Troche pomogło bo jestem trochę chory i nie miałem siły dziś :D
Witam. mam 29 lat 173 wzrostu i waze 75 kg. zawsze mialam tendencje do tycia. po za tym kocham jesc. zawsze jednak walcze zeby nie byc gruba. bywalo roznie ale miarka sie przebrala. po ur dziecka wazylam 95 kg. zawzielam sie. diety i energiczne spacery spowodowaly ze w 5 miesiecy z 95 zlecialo do 71. efektu nie utrzymalam. od wakacji do lutego [...]
nie jadlem 1 dzien kofy i dobrze sie czuje. Tak patrze, ze 1 miarka np frictiona ma 400mg kofy. czyli 2 miarki tego + 2 miarki jacka daje 1.5g czystej kofy. Czas sie ogarnac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-09 22:15:38
Siemanko, mam pytanie odnośnie stosowania kreatyny z MP. Mam jej 300g, Mam ją stosować jak mono DT: 5g na czczo i po treningu 5g DNT: rano na czczo ? I ilu gramowa jest ta miarka ? Nie wiem czy ma 3 czy też 5g.. Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] soku. Spożyć 30-60 min. przed treningiem, a kolejną część podczas treningu. Nie przekraczać dawki 3 miarek (1,5 porcji) dziennie. Dawkowanie rozpocząć od połowy porcji (1 miarka = 5,5 g) Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Amped ECN NOS Concentrate Porcja 11g Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: [...]
[...] "trener + podopieczny" Ja Cien jako podopieczny i Rutkow jako trener. Info o mnie Staż od września 2012 roku. Obwód klatki 112 Obwód ramienia 42.2 Obwód pasa 90.5 luźna miarka Obwód Uda 62 Obwód Łydki 39/38.5 :)) Obwód nadgarstka 18 Obwód przedramienia 32.5 Jak widać nogi bez szału,łydka +2.5 cm od początku ćwiczeń to porażka.A dwugłowy 8 [...]