mi fotki

i dalej cisne az mi wyleciala jedna walizka i stracilem jakies dwie sekundy ale przy takiej publicznosci zerwalem je znowu i pojechalem ostro na mecie mnie rozpinali bo mipowietrza zabraklo ale zawody byly na maxa panowie wrzucam fotki dzisiaj caly dzien dzieki za wypowiedzi

Dzięki, jeżeli uda mi się jutro zrobić fotki to jutro zakładam dziennik. Dietę, będę miał na razie "niedobrą", ponieważ muszę najpierw ułożyć sobie jakąś porządną, i to pod mały budżet, ponieważ jestem na utrzymaniu rodziców.

I ty masz 35 cm w bicu?. Bez urazy ale nie chce mi się coś wierzyć. Na tych zdjęciach wogle tego nie widać. Jak będe mieć swoje fotki to wrzuce dla porównania

[...] 82kg i bez diety hardkorowej ciągle z pasa leci. O ile znajde legit to zamierzam dorzucić primke, bolda lub hgh (nie mam bo ciężko o legity). Jak znajde czas, dam aktualne fotki Moje podsumowanie: oxa to świetny środek... za mało o nim wiadomo jak w praktyce się powinno postępować ale warto zaryzykować i sprawdzić jakie dawki dobrze na kogo [...]

[...] byłem mocno wyrzeżbiony a teraz poszedłem na obwodach (co mnie cieszy) ale troche sie zalałem(acha nigdy nie brałem koksu).W najbliższym czasie postaram sie przesłać jakies fotki to ocenisz co warto z tym wszystkim robić.teraz jak sa wakacje to wypada mi troche treningów więc stwierziłem że skupie sie na brzuchu, po wakacjach pojade z całą [...]

qbiec super fotki (sog) bardzo mi się podobają

Fajne fotki, ładny zarośnięty miś Ta druga faktycznie godnie zastąpiłaby obecny avatar Pozdrawiam! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

fotki wrzuć, bo "powiewające fałdy tłuszczu" przy 18% BF to jakaś abstrakcja, ja mam dużo więcej a nic mi nie powiewa ;) Zmieniony przez - kosheen w dniu 2013-01-04 16:21:58

[...] i zastyglo szybko wstadzilem w snieg by duza roznica temp byla , pozniej sie poszpachlowalo i wyszly , sa zdeka miekkie ale jak sie nierzuca nimi to da sie zadbac , ja nienarzekam , tak wygladaja moje(troszke krzywe bo niechce mi sie schylac)2x15kg 2x7 , 2x5 (i mam jeszcze 2x7 ale to mialem puste ciezarki i zalalem je olowiem , fotki:P:P>....

Jak będzie mi się chciało iść na siłownie i popykać fotki Bo jak idę na trening to zawsze zapominam aparat Pozdrawiam Duda

Chyba tak to już jest, że dużo zależy od szkoły.. ja widziałem fotki i troche opisu na strone "ochikary" i wydaje mi się ok. Jak możecie to wejdźcie na stronkę i ocencie fachowym okiem - choć pewnie z samej str. nie można zbyt wiele wywnioskować www.ochikara.pl Tak jak qbiec już pisał szkoda pięniążków na jakieś lipy. Trzeba dobrze [...]

Mi 2 fotki starcza

active, no ja jeszcze pracuje nad sylwetką. ZROBIŁEM TEN POSTPO TO BY MIEĆ JEDEN NA KILKA LAT. CO JAKIŚ TAM CZAS BEDE WKLEJAŁ FOTKE JAK MI IDZIE. NIE CHCE ZASMIECAC FORUM KILKOMA POSTAMI WIEC ZROBIŁEM JEDEN NA ZAWSZE. TU I TYLKO TU BEDĄ MOJE FOTKI. BĄDŹCIE CIERPLIWI.

suchar, że nie stosowałem koksu jeszcze wiec jakim cudem maiłbym byc jak ten koles z fotki. bo Ty mnie krytykujesz e jestem mały, ale w mieście mi ludzie mówią wyraźnie że dobre mam wyniki jak na koelsie który nei koksował ejszcze. Faktycznie przy tym kolesiu jestm pikuś, ale on sie nie wiele róznił od menie jak był w moim wieku jak sie domyślam, [...]

Pozniej wstawie fotki nóg i pleców bo narazie nie ma mi kto zrobic.pzdr Troche zalany jestem nigdy nie mialem dobrej rzezby ale to wina zlej diety. Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-03-08 16:33:08

Fotki beda tylko Darek nie chce mi wyslac :/ Mam specjalna fotke dla Ciebie greg ;)

[...] Co do bialek to ja caly czas mowie o Hi-Tec Protein a nie o Hi-Tec Protein 80. I to bialko o ktorym mowie moge miec za 129zl czyli Sp80 nawet wychodzi drozej... Macie moje fotki i mozecie zobaczyc jak wygladam, dieta jest aczkolwiek brakuje w niej supli bo nie "rosne". Stoje od jakiegos czasu w miejscu. Brakuje mi bialka bardziej, [...]

iizziikk, pokaz mi gdzie Ci spawy puscily i w czym? masz fotki? zreszta masz gwarancje na sprzet wiec zawsze mozna wymienic, mam cala silke od Marbo i sprzet jest rewelacyjny, cwiczylem na keltonie i dla amatorow <100 moze i tak, ale jak cos konkretnego to tylko spawany sprzet a nie zabawa srobkami i ciagle dokrecanie

Fajne fajne, zwłaszcza ta przemiana sogaczyk za fotki :) Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski [...]

fotki kolegi CMQ są w dziale "Nasze zdjęcia"...nie wygląda mi na to, żeby robił rzeźbę...no ale czekamy co nam na to powie sam autor posta