basta nie gadaj ze jadles piach kiedys ;) dodajac miod dodajesz cukier, wiesz co to jest lyzka miodu? lyzka cukru, wiesz ile trzeba spalac lyche cukru ;) kurde ale zwalone jest to odpowiadanie na tym forum, formularz to totalne dno programistyczne, co to za badziewiasty silnik ma to forum? juz lepiej na phpbb to postawic niz na tym szajsie
góra-forte odbiłbym ,ale też nie wchodzi z tym miodem to do mnie? Wiem co to miód... ja nie pisałem nic o miodzie, tylko odzywce bialkowej... matura Giertycha czy co?? A co do miodu, to niektórzy, np ja powinni go unikać, ale niektorym nie zrobi to wiekszej roznicy, a nawet moze pomoc 1 lyzeczka... Szczególnie jezeli chodzi o hardgainerów [...]
[...] środło nasyconych kwasów tłusczowych na CKD na przyklad wystarczy je prawidlowo zbilansowac w proporcjach kwasów tlsuzczowych... W okresie carb load mozna spokojnie zjeść miód... Dla chcącego nic trudnego, jest wyszukiwarka mozna poswiecić trochę czasu i odszukać interesujące cie info... A forum tworzą też niedoświadczone usoby, a ci glownie [...]
[...] ogranicz. Tzn. nie jedz chleba, kartofli itd. Oczywiście od czasu do czasu możesz to zjeść, jeśli to będzie w umiarkowanej ilości. Podobno dobrym węglowodanem jest miód bo łatwo go spalić ( jest temat o miodzie ). Trzymasz taką diete + aeroby i w 3 miesiące tracisz znaczną ilość % tłuszczu. I pamiętaj, że ty chcesz zrzucić tłusz a nie [...]
Humm a jak moge sprawdzic czy jestem ekto? Bo sam juz nie wiem. W sumie mam maly nadgarstek, a co do budowy to wygladam chudo, ale to ze wzgledu na kurza klatke piersiowa, ktora nabylem prawdopodobnie w wyniku krzywicy. Przez 6 miesiecy treningu przybralem 13 kg, ale nie utylem jakos okropnie, po prostu kiedy cwicze to widze ze "puchne" [...]
[...] no ale bledem to nie jest. Możesz pozwiększać ciut bilans kaloryczny skoro juz sie zacząłeś w to bawić powiedzmy +100-200 co do śniadania możesz dorzucić jakieś rodzinki/miód do tych płatków jaskiś owoc by glikogen odbudować po nocy ...ii po co ci ten olej ;)? Co do " "zero alkoholu,zero slodkiego,trening 4 dni w tygodniu!,zero [...]
Niewielka to róznica dla Ciebie. przyjmij 20g i sie wyluzuj. bo by było jak bys zaczał myslec o tym ze miod wie zbryla....fju fju...a oblidczyłes ile na sciankach słoika zostaje? ile 1, 2,3,4,5,6,7,8,1000dnia tam zostaje? bo przciez kazdego dnia jest go wicej bowiem sie zcukrza:) moja rada... w y l u z u j:))) jak bedziesz miał 10g wiecej ww to [...]
było 100 razy... no ale skoro już... ja zalewam na noc woda mineralna (zwykłe płatki owsiane) rano dodaje mleko, miód, cynamon, orzechy, słonecznik, otręby, i jakieś bakalie i szamam :)
Ludzie zwyczajnie przeceniają działanie/możliwości niektórych środków czy preparatów. Mogą one wspomóc w powrocie do zdrowia ale nie wyleczą w trybie natychmiastowym. Co do tej kombinacji - jest dobra i w miarę skuteczna jeśli jak pisałem wyżej stosuje się czosnek regularnie i w sytuacji zachorowania dodaje się miód + ciepłe mleko.
Ale jaką? jest kilka... Weganizm- odmiana wegetarianizmu odrzucająca zarówno mięso, jak i inne produkty odzwierzęce (jaja, nabiał oraz miód). Ten sposób bycia odnosi się nie tylko do diety, ale również do pozostałych aspektów życia: weganie unikają m.in. skórzanych ubrań oraz kosmetyków zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego lub na [...]
ja nie mówię że już organizm sam się o to upomni, nie bój się nic eh 1.Platki kukurydziane + miód 2.Kanapki (w szkole) 3.100 g ryżu z jabłkiem i cynamonem i rodzynkami 4.Obiad: Ryba, kotlety, barszcz itp. 5.Płatki na mleku bądź makaron..//// Jajka. I tak jem cały czas. Efektów?? ZADNYCH:/ Nawet kg nie przytyłem, codziennie ćwiczę według [...]
[...] ostatnio mi posmakowały, potem cheat meal mały – bułka, miałem jakoś tak ochotę. 1.pizza + 2 chłodniki 2.truskawki, jogurt, mleko, bułka biała. 3.pierś, owsiane, miód. 4.pierś, oliwa. 5.białko. chłodniki truskaweczki kurczak Trening: aeroby Dalej kontuzjowany, więc hiit mi nie wychodzi, skróciłem też aeroby, nie miałem ochoty na tak [...]
Najlepiej to platki gorskie zalac wrzątkiem, przykryc talerzem na chwile i poczekac az woda wsiaknie i beda miekkie, pozniej dodac przyprawy do piernika,troche cynamonu i poslodzic czym kto woli(slodzik,miód,cukier)
[...] widziec R9 od czasów gry w Barcie i Ronaldinho od czasów gry w PSG i powiem jedno obydwoje sa kosmiczni pod tym względem umieją cuda ,ale R9 był lepszy.Ps w meczach o stawke tzreba było zobaczyc Ronaldo w Pucharze Uefa w 1998 i LM w 1999,a mistzrostwa swiata w 1998 cód miód i orzeszki. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-03 16:35:15
alvaro normalnie przy zdjęciach wstawiaj duży dopisek "NIE jestem gejem!" a co do bloga cud i miód O, jest następny kandydat Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-11 15:23:54