SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miód

  • Zamiennik do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    basta nie gadaj ze jadles piach kiedys ;) dodajac miod dodajesz cukier, wiesz co to jest lyzka miodu? lyzka cukru, wiesz ile trzeba spalac lyche cukru ;) kurde ale zwalone jest to odpowiadanie na tym forum, formularz to totalne dno programistyczne, co to za badziewiasty silnik ma to forum? juz lepiej na phpbb to postawic niz na tym szajsie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-07-28 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamiennik do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    góra-forte odbiłbym ,ale też nie wchodzi z tym miodem to do mnie? Wiem co to miód... ja nie pisałem nic o miodzie, tylko odzywce bialkowej... matura Giertycha czy co?? A co do miodu, to niektórzy, np ja powinni go unikać, ale niektorym nie zrobi to wiekszej roznicy, a nawet moze pomoc 1 lyzeczka... Szczególnie jezeli chodzi o hardgainerów [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-07-28 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamiennik do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] środło nasyconych kwasów tłusczowych na CKD na przyklad wystarczy je prawidlowo zbilansowac w proporcjach kwasów tlsuzczowych... W okresie carb load mozna spokojnie zjeść miód... Dla chcącego nic trudnego, jest wyszukiwarka mozna poswiecić trochę czasu i odszukać interesujące cie info... A forum tworzą też niedoświadczone usoby, a ci glownie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9503 Data: 2007-07-28 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spada z wagi a nie z cm, prosze o pomoc !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogranicz. Tzn. nie jedz chleba, kartofli itd. Oczywiście od czasu do czasu możesz to zjeść, jeśli to będzie w umiarkowanej ilości. Podobno dobrym węglowodanem jest miód bo łatwo go spalić ( jest temat o miodzie ). Trzymasz taką diete + aeroby i w 3 miesiące tracisz znaczną ilość % tłuszczu. I pamiętaj, że ty chcesz zrzucić tłusz a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14877 Data: 2007-07-29 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka piersiowa, pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Humm a jak moge sprawdzic czy jestem ekto? Bo sam juz nie wiem. W sumie mam maly nadgarstek, a co do budowy to wygladam chudo, ale to ze wzgledu na kurza klatke piersiowa, ktora nabylem prawdopodobnie w wyniku krzywicy. Przez 6 miesiecy treningu przybralem 13 kg, ale nie utylem jakos okropnie, po prostu kiedy cwicze to widze ze "puchne" [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-08-19 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klatka piersiowa, pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no ale bledem to nie jest. Możesz pozwiększać ciut bilans kaloryczny skoro juz sie zacząłeś w to bawić powiedzmy +100-200 co do śniadania możesz dorzucić jakieś rodzinki/miód do tych płatków jaskiś owoc by glikogen odbudować po nocy ...ii po co ci ten olej ;)? Co do " "zero alkoholu,zero slodkiego,trening 4 dni w tygodniu!,zero [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2007-08-19 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile waży jedna łyżka miodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niewielka to róznica dla Ciebie. przyjmij 20g i sie wyluzuj. bo by było jak bys zaczał myslec o tym ze miod wie zbryla....fju fju...a oblidczyłes ile na sciankach słoika zostaje? ile 1, 2,3,4,5,6,7,8,1000dnia tam zostaje? bo przciez kazdego dnia jest go wicej bowiem sie zcukrza:) moja rada... w y l u z u j:))) jak bedziesz miał 10g wiecej ww to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak robicie płatki owsiane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    było 100 razy... no ale skoro już... ja zalewam na noc woda mineralna (zwykłe płatki owsiane) rano dodaje mleko, miód, cynamon, orzechy, słonecznik, otręby, i jakieś bakalie i szamam :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2007-09-19 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potęga Czosnku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ludzie zwyczajnie przeceniają działanie/możliwości niektórych środków czy preparatów. Mogą one wspomóc w powrocie do zdrowia ale nie wyleczą w trybie natychmiastowym. Co do tej kombinacji - jest dobra i w miarę skuteczna jeśli jak pisałem wyżej stosuje się czosnek regularnie i w sytuacji zachorowania dodaje się miód + ciepłe mleko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12738 Data: 2007-09-25 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przykładowy jadłospis wegetarianina.

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    Ale jaką? jest kilka... Weganizm- odmiana wegetarianizmu odrzucająca zarówno mięso, jak i inne produkty odzwierzęce (jaja, nabiał oraz miód). Ten sposób bycia odnosi się nie tylko do diety, ale również do pozostałych aspektów życia: weganie unikają m.in. skórzanych ubrań oraz kosmetyków zawierających składniki pochodzenia zwierzęcego lub na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2007-10-18 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co po treningu - kickboxing - wieczór?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miód w wodzie może być. Kanapki jedz z chleba ciemnego, smaruj go masłem najlepiej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-11-17 08:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie mówię że już organizm sam się o to upomni, nie bój się nic eh 1.Platki kukurydziane + miód 2.Kanapki (w szkole) 3.100 g ryżu z jabłkiem i cynamonem i rodzynkami 4.Obiad: Ryba, kotlety, barszcz itp. 5.Płatki na mleku bądź makaron..//// Jajka. I tak jem cały czas. Efektów?? ZADNYCH:/ Nawet kg nie przytyłem, codziennie ćwiczę według [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl Arnolda

    Post
    Doping

    Tyle mety mnie przeraża ale ta primka :) cud miód malina

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8777 Data: 2008-03-25 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mąki: chleb, makaron, drożdżówki, ciastka, ciasta, herbatniki, sosy niektóre słodkie owoce egzotyczne: banan, mango, daktyle, figi produkty słodzące i słodycze: cukier, miód, syropy, czekolada, cukierki, batoniki 4 GRUPA: OWOCE truskawka, jagoda, malina, jabłko, gruszka, arbuz, melon, cytrusy, ananas, kiwi, śliwka, nektarynka, brzoskwinia, [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnio mi posmakowały, potem cheat meal mały – bułka, miałem jakoś tak ochotę. 1.pizza + 2 chłodniki 2.truskawki, jogurt, mleko, bułka biała. 3.pierś, owsiane, miód. 4.pierś, oliwa. 5.białko. chłodniki truskaweczki kurczak Trening: aeroby Dalej kontuzjowany, więc hiit mi nie wychodzi, skróciłem też aeroby, nie miałem ochoty na tak [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • OWSIANKA - co ja robię źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej to platki gorskie zalac wrzątkiem, przykryc talerzem na chwile i poczekac az woda wsiaknie i beda miekkie, pozniej dodac przyprawy do piernika,troche cynamonu i poslodzic czym kto woli(slodzik,miód,cukier)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2008-06-20 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepszy drybler

    Post
    Piłka Nożna

    [...] widziec R9 od czasów gry w Barcie i Ronaldinho od czasów gry w PSG i powiem jedno obydwoje sa kosmiczni pod tym względem umieją cuda ,ale R9 był lepszy.Ps w meczach o stawke tzreba było zobaczyc Ronaldo w Pucharze Uefa w 1998 i LM w 1999,a mistzrostwa swiata w 1998 cód miód i orzeszki. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-03 16:35:15

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15246 Data: 2008-07-03 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog za to rozmowę a co do bloga cud i miód. ps. Finlandia jest lepsza ale na takich alkoholików jak wy to żadna wódka na stanie by długo nie postała

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    alvaro normalnie przy zdjęciach wstawiaj duży dopisek "NIE jestem gejem!" a co do bloga cud i miód O, jest następny kandydat Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-11 15:23:54

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywianie przy bulimii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa + sok z cytryny= miod w gebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-08-23 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)