[...] NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: konsultowana z osobą będącą w temacie -białko: 40% spożywanego pokarmu -węglowodany: 30% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol rosyjski 100szt. jednorazowa impreza na początku przygody z siłownią (głupi i nieprzemyślany cykl na szczęście mała dawka i brak powikłań…) 8. TRENING: siłowy z [...]
[...] spożywanego białka: 3gr/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 5gr/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5/1gr na kg Opis przebytych cykli sterydowych: 1 test prolo/ 2 omka, metanabol Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: beztluszczowa masa miesniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 14 miesiecy Poziom BF%: niewiem Tendencja do [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: 2,5/5/1 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol kiedys 8. TRENING: silowo masowy 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dawno 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO [...]
[...] łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: 1-4 metanabol 30mg 1-10 deca 300mg ed 2-11 enan 250mg e4d Trening: Prosze o pomoc jaki trening byl by odpowiedni pod sw na takim cyklu Cel cyklu: Prosze o pomoc jaki trening [...]
[...] -klatka:127 -udo:67 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat 6. DIETA:Nie stosuje diety bo nie stać mnie -białko: -tłuszcz:----- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle:metanabol +omka,deca +oma,oma +dianabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:uzyskać jak największą siłę i troszke masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%:nie wiem [...]
[...] Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: metanabol , stanabol teraz deca tesc Trening: 4 dni w tyg Cel cyklu: siłą masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: 0 Tendencja do [...]
[...] -klatka: 123 -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, metanabol, aktualnie test + tren + T3 8. TRENING: split x5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. [...]
[...] Ilość spożywanego białka: dieta jest, nie bede umieszczal Ilość spożywanych węglowodanów: jw Ilość spożywanych tłuszczów: jw Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl metanabol 100tab, 2 cykl cypionat+wino (łącznie 11tyg) Trening: podwójny split Cel cyklu: dobrej jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiąc, ale zaczne [...]
[...] nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 (x20) i metanabol 200 tabs 8. TRENING: siła, masa 9. CEL CYKLU:siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok i 2 miesiące 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -martwy ciąg: nie na maxa 140x 8 -przysiad: 170 Witam! Mam pytanie do osób zażywających SSA jaki środek mi polecacie na masę. Na początek powiem, że 2 lata temu brałem metanabol Androxen'a 10mg, 6tyg po 30mg, oczywiście po cyklu odblokowałem się clomidem, dieta była, witaminy podczas cyklu, 2 tyg przed zakonczeniem kuracji kreatyna mono, od [...]
[...] metki podbijac testa z 500 do .... 1000 ? a moze dodac propa planuje leciec od listopada do konca sierpnia taki uklad 1-9 msc test mix 500mg ew 1-9msc 4 tyg on 4tyg off metanabol (jako ze nie kombinuje a tabletki sa po 10 mg - wolałbym mniejsza dawke) to 3x dzien 10mg co 8h lecialem kiedys cykl na oralach 16 tyg bez osłonek i dalem rade [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg:175kg -przysiad:160kg PYTANIE: witam od dzisiaj biorę metanabol (100 tablet) towar jest pewny żadna wy***ka. Wszystkie osłonki i odblok po cyklu mam. Moje pytanie jest następujące , czy brać to takim system : I tydzien po 2 [...]
Witam. Najpierw chciałbym prosić o to żeby nie śmiać się, że np mam małe statystki i wymiary. Zarejestrowałem się głownie żeby zadać to pytanie. Posty itd czytałem bez rejestracji. Chodzi o pierwszy cykl SAA. Metanabol polski (jelfa). Moze być 4 tyg cykl, 6 tyg kreatyna ( i najlepiej jaka?)potem znowu 4 tyg meta, 6 tyg kreatyna? Następnie przerwa [...]
[...] 2509 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 310 -przysiad: 250 PYTANIE: hej . obecnie jestem zaopatrzony w Sustanon. Deca durabolin. TriTren. (mix hexa,ace,enan) i metanabol. narazie jestem na offie. tzn. 200-250mg co 2tyg po ostatnich badaniach wszystko w normie, jedynie testosteron powyżej :D głównym celem moim jest budowa siły, [...]
[...] rozstawie barkow...chodzi mi zeby troszke sie zaokroglic :)tak 10 - 12 kg masy..rzezby mi nie brakuje...tendencja zdecydowanie do chudniecia..myslalem tak deca + test i metanabol przez pierwszy miesiac cylku...cykl mialby trwac ok 10 tyg..oczywiscie nie zapominajac o diecie i treningu...czekam na porady i propozycje dzieki 1. wiek 24 [...]
[...] -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata bez wiekszych przerw 6. DIETA: -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 30mg ed 8. TRENING: 4x tyg split, 3x hiit 9. CEL CYKLU: redukcja/czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: ~16% 12. [...]
[...] łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: 1. metanabol 30mg ed +10kg masy 2.deca 300mge7d enanthane 250mg e4d Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: niski [...]
[...] 119 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie coś koło 3-4 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol lyka labs 25mg ed 5 tygodni temu 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pk [...]
[...] -klatka:108 -udo:64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata, male przerwy 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz wlasnie metanabol 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa,siła(bardziej chodzi o mase) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: wg mozliwosci 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 -1 metanabol bałkan 200tab -2 prolka 60ml (jelfy) ok 8tyg -3 omadren 30ml (jelfa) ok 8 tyg 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]