2. WAGA: 86
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:110
-udo:62
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 (x20) i metanabol 200 tabs
8. TRENING: siła, masa
9. CEL CYKLU:siła, masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok i 2 miesiące
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ciężej mi przytyć niż schudnąć
13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:-
-przysiad:-
PYTANIE:
po ponad rocznej przerwie od ostatniego cyklu zaplanowałem sobie kolejny planuję na niego przeznaczyć: 16ml deki z normy, 20ml sustanonu 250, 30ml methanexu I-25 w zastrzykach, propionatu Testolica 20ml (bije się na raz 2 ml więc 10 strzałów) no i 7 prolo bo tak mi zostało więc nie chce żeby się zmarnowało. teraz pytanie jak to rozłożyć co w jakich przerwach kuć i w co walić bo mam też pewne wątpliwości co do tego. ja będę wtrącał moje pomysły w trakcie rozmowy. pozdro