[...] -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , meta+prop+npp 8. TRENING: Split dzielony 4x/tydz 9. CEL CYKLU: dobra jakosciowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta + prop + npp 1,5 [...]
pierwsze 8tyg susta e5d 250mg meta 1-4 20mg przejscie na 6 tyg i tu sie pokomplikowalo bo nie bylo tego co chcialem :/ i musialem brac co bylo no ale trudno nie ma zle, zamiast metki planowo bylo wino, 1-6 prop 100mg e2d 1-6 meta 25mg ed i zastanawiam sie odblokowywac sie i dac sobie odpoczac czy wchodzic na ostanie 8 tyg cypio npp lub enan npp [...]
[...] przejsciach z innego srodka zaczyna na nowo mnie kopac. Teraz po mostku nie czuje tak tego jak przed oblokiem. A cykl mialem taki: Enan 1-18 250mg E4D , Deca 4-16 200mgE4D + meta 1-4 30mg ED . Ogolnie chce zobaczec bolda jak na mnie zadziala mysle ze te 15 tygodni starczy dla niego moge zapodac podwojna dawke np bolda przez 2 tyg zeby szybciej [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0..5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+susta, susta-deca susta 1-10 250mg ed4 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa lepszej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta 1-10 250mg [...]
[...] kalorycznie do mojej wagi tez napewno jest okej ;) czasami za duzo bo powinno byc 105 ale to wystarczy dozucic aeroby czesciej i bedzie ok CYKLE- przebyte 4 cykle. Prop meta. Meta omka deka. Enan deka. Cypio tura . ILE OD OSTATNIEGO CYKLU- obecnie na bombie CEL CYKLU-siła Hej co myslicie o polaczeniu w jednym czasue tren i npp Np. 750 [...]
[...] : - Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 2,8gr Ilość spożywanych węglowodanów : 5,3gr Ilość spożywanych tłuszczów : 1gr Opis przebytych cykli sterydowych : meta 30mg ed , enan 1-10 250mg e4d i teraz oma i meta leci wlasnie Trening : masa Cel cyklu : dobrej jakosci mieso Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : leci teraz oma meta [...]
[...] -klatka:126 -udo:70 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:500 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:podstawy test,nadrolony,meta,antek,oxa,masteron,prima on 3lata obecnie prop,npp,masteron 8. TRENING:6-7x tyg 9. CEL CYKLU: koncowka masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:on [...]
[...] kilka lat reg treningow, kilkadziesiat msc przerw 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 albo 1,8 / 2.8 / 0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop > prop + meta > enan+ meata > enan + meta + deca> enan + tren e - musialem przerwac z przyczyn zdrowotnych 8. TRENING: 3-4x silownia; do tej pory typowa masarnia obecnie rozpoczynam [...]
[...] pomoc w wyborze odpowiedniego zestawu dla mnie. Zaznaczam tylko, że omkę mogę mieć apteczną, reszta środków jest z firmy ALCHEMIA. 1 opcja: 1-14 Omka 500mg ew (pon,czw) 1-5 meta 30mg 10-15 meta 40mg 15-23 Prop 150-200mg e2d 16-24 Masteron 100-150 mg e2d (teraz biję po 100mg i jest świetnie) 2 opcja : 1-14 oma 500ew (pon czw) 1-13 deka 300mg e7d [...]
Witam wszystkich, jestem nowy i prosiłbym o pomoc w ulozeniu cylu. Mam za soba cykl na ph a obecnie jade: 1-12 enan 250 e4d 1-6 meta 30 mg ed 6-12 npp 100 mg e3d Niedlugo koncze ten cykl mam juz zaplanowany cały odblok itp. Chce dac sobie po tym cyklu co najmniej 3 msc przerwy od saa i planuje zrobic kolejne dwa cykle albo w zasadzie jeden długi [...]
[...] bedzie nawet drugie tyle,chcialbym rowniez abyscie rozpisali kiedy pasowalo by receptorki wyczyscic i czym i najwazniejsze to ODBLOK mi rozpiszcie rowniez ogolnie chce uzyc meta mysle moze byc na poczatek 30mg cd przez 4tyg enan 2 razy w tyg po 250mg 1-10 deca 2 razy w tyg po 200mg 1-10 prop moze z 6 tyg 100mg c2d 11-17 npp tez 6tyg niewiem jaka [...]
[...] 120 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 3g/kmc -węglowodany: 6g/kmc -tłuszcz: 0.8g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Susta+prop+meta/2 Prop+Npp+meta+winko 8. TRENING: split 5 dniowy 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]
[...] Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : --- Ilość spożywanych tłuszczów : --- Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta 2.enan+npp 3 obecny prop+meta+wino Trening : split 4 xtydzien Cel cyklu : masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace Poziom BF% : jakies [...]
[...] z krótszymi bądz dłuzszymi przerwami. 6. DIETA: tak. -białko: 3,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys było kilka, srodki to meta, enen, prop, tren A, vino, clen 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od maja do konca wrzesnia leciałem takim [...]
[...] -biceps: 47 -klatka: 121 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deka testoviron, deka prolka, prop npp wino. 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: ubicie miecha i delikatna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 78-80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2009r 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-6 manipulacja -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta350mg ew ,susta+deca+meta+trapper Propem, enat+deca+meta - enat do teraz 8. TRENING: teraz PPL na masie PPL + Arms 9. CEL CYKLU: suche mięcho i utrzymanie BF na niskim poziomie 10. OSTATNI CYKL [...]
witam,obecnie lece: 1-16 Cypio alphy 500mg week 1-8 meta alphy 30mg ed 9-16 npp alphy 300mg week w którym tygodniu wlecieć z hcg jakoś pomiedzy meta a npp? czy po skonczeniu mety wchodząc na npp? kiedy,ile i na jak długo z hcg? jutro zaczyna sie 7 tydzien czyli zostały mi 2 tyg na mecie i przechodze na npp
Witam zastanawiam się nad dwoma opcjami(nawet trzema) co wy na to: 1) 1-6 meta 30mg ed 1-16 susta 500mg/week 1-13 deca 400mg/week 17-24 prop 100mg eod 18-25 wino 40mg ed 2) 1-4 prop 100mg eod 1-13 susta 500/week 1-16 bold 800/week 14-22 prop 100mg eod 15-20 tren 75mg eod którą z tych opcji uważacie za lepszą pod względem budowania dobrej [...]