melisa

A herbatki to jakieś specjalne oprócz zielonej? Melisa, pokrzywa, mięta, lipa mogą być?

Dzień 12 (tydzień 2) 12.10.2012 DT napoje: woda +/-4l, kawa, zielona, skrzyp+przywrotnik+dziurawiec, melisa+mięta x2 warzywa: ogórek, pomidor, papryka, por, cebula, rzodkiewka, brokuł, cukinia, kalafior, szparagowa suple: multipack 2x1, tran, Mg+B6, probiotyk rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: SAW w trakcie treningu: BCAA, [...]

Dzień 33 (tydzień 5) 02.11.2012 DT napoje: woda +3l, kawa x2, zielona, skrzyp+melisa+mięta, pokrzywa warzywa: kalafior, pomidor, ogórek, papryka, kapucha prawie kiszona suple: multipack 2x1, tran, Mg+Ca, probiotyk, wiesiołek rano: 5g BCAA + 3x omega3 + 3g kreatyna, przed treningiem: SAW w trakcie treningu: BCAA po treningu: kreatyna + chrom [...]

[...] do mnie jeden z ćwiczących i powiedział że nie poleca takiego wieszania się na drążku bo to źle działa na kręgosłup...@@-) Miska: napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, ogórek kiszony, rzodkiewka, pomidor, brokuł suple: euthyrox88, omega3 [...]

hej, hej, standardowo nadrabiam zaległości: 8.02- dzień NT miska napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, szpinak, brokuł suple: euthyrox100, omega3 http://s30.postimg.org/w8izomxkx/dieta_2016_02_08_1.png 9.02- trening cieszę się że jest nowy trening, bo fajnie jest dla odmiany porobić coś [...]

16.03 - dzień NT miska napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, rzodkiewka, buraczki, marchewka suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/3/16/a3130159cc4b4abbad3c8b71111b8d08.jpg Asia, na chwilę obecną przemawia do mnie najbardziej ten trening: TRENING nr 8 by 4nn Trening A. A. Przysiad ze [...]

[...] pomidor, brokuł, mix sałat suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/9/0630313ee21242558c875bb0a63f5e3b.jpg 9.04 - dzień NT napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek małosolny, pomidor, brokuł, mix sałat suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/9/17cfe00e90584185af4064e9ec27275e.jpg Zmieniony [...]

[...] normalne, ale czuję po tym lekką ulgę. Kolana, kręgosłup...może ten typ tak ma - strzelający szkielet #-P Miska: DT - 120B/200W/75T napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek, pomidor, mix sałat, brokuł suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/25/5385c2f7b8fa4fa5b595c980c804b82f.jpg Na obiad dla odmiany [...]

@Ron - 0,5 litra to trochę jest %-) Więc nie dziw się, że pęcherz się upomina o swoje ;-D Ja o tyle jestem z tego "zadowolony", bo mam też problem z nerkami (od zawsze), a tak chociaż wiem, że dobrze śmigają, nie ma obrzęków, woda nie zostaje ;) Aha i zauważyłem taką zależność: jak otworzę/uchylę na noc okno to wstaję i idę do świątyni dumania, a [...]

[...] że odpokutuje tego kebaba na treningu. ...dobra, dobra, już się nie tłumacze Po dotarciu do domu (ok 1,5 przed treningiem) wypiłem duży kubek ziół(rumianek, koper, mięta, melisa... i jakieś tam jeszcze - w sumie 8 rodzai roślin w jednej torebce) + 10g bcaa xtra do tego z nadzieją, że coś to da... Całe szczęście nie było najgorzej na sali... [...]

13.02 (dzien 38)-DT Miska 120B/220ww780t +2,5L wody, kawax2, melisa +ogorek, papryka, mix salat Trening A 3x10 + taniec 1h wieczorem Rozgrzewka-bieznia 7', HIM,HAM, przysiady bez obciazenia, rozciaganie 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy r. przysiad klasyczny ze sztanga 10x13.5kg 10x16kg 9+3x20kg 10x13.5kg 10x16kg [...]

[...] dobić do 8 {{:-(, fakt czułam strasznie brzuch po piątkowym treningu jeszcze ale.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2be17b52f8042009f710fc3c1272912.jpg i dietka picie: pokrzywa, melisa 3x, woda 1l, mieta 1x, kawa czarna warzywa: duuuużo warzyw, sałata lodowa, ogórki kiszone, ogórek zielony, rzodkiewka, papryka [...]

Fala już Ci dziękowałam u Ciebie ale jeszcze raz dzięki. A tak przyziemnie to moja wczorajsza miska: Picie herbatki mięta, melisa, pokrzywa, rumianek Warzywa: sałata lodowa, ogórek zielony, rzodkiewka, papryka, pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e86c380860e44465a463ef526f4deffe.png 07.04.2012 dzisiejsze pomiary: [...]

Melisa właśnie się parzy ;-)

[...] Suple: multi-pack Warzywa: pomidory, cukinia, marchew, brukselka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c1aa74430334f0399ccba3d6834f170.png 1.03 DNT Głowa caaały dzień boli. Miska Picie: melisa, kawa, lipa, woda Suple: multi-pack, pyralgina Warzywa: brukselka, cukinia, marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62dbd79106f94e558cd4649040a106fa.png Białko dobiłam [...]

Miska wczorajsza najpierw: Picie: melisa, kawa, woda Warzywa: pieczarki, pomidory Suple: omega3 (skończyły mi się witaminy, póki co nie kupuję nowych, biorę się za to za omegę3) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d24aa6d2484f4144a0485c6a970e0c0d.png ************************ 12.03 DT No wreszcie się udało! Trening B, 3 serie po 10 powtórzeń 1. MC sumo [...]

Ja pije dziennie jedną czarną kawę, jedną herbatę - melisa z gruszką oraz 1,5L wody. Czy to za mało?

Magnez to na stres, zeby nie bylo, ze sieje zamet. http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/208/Magnesium_Deficiency_A_Growing_Health_Crisis.aspx Z ziolek melisa i kozlek - jak zgubilam dosc drogi telefon to pod wplywem melisy zrobilam tylko cos takiego : ;-] Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-05-25 12:28:46

[...] pytań %-). oczywiście na moją porcję jedzenia (furka usypana na talerzu z fasolki, wątróbki a do tego warzywa) spytała czy ja po tym chudnę...;-] Zastanawiam się tylko czy melisa na mnie w ogóle zadziała. Ale spróbuję. Ja typ z nerwicą (co leczę farmakologicznie i terapią) także zobaczymy. Cały czas szukam skutecznego dla mnie sposobu [...]

[...] czerwona na ciepło + espumisan <-ten posiłek mnie sparaliżował na 3h jadłem go w dwóch porcjach, bo w jednej by na talerz nie wszedł -2 kawałki sernika, zielona herbata, melisa, rumianek; -kawałek galetu, zleona herbata; Jeszcze się dzień nie skończył, ale już nie mam sił cokolwiek zmieścić cały czas po obiedize popijam ziółka Zmieniony przez [...]