SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • To chyba przykład mitu czwartego: Vault -> 1 miarka przed i jedna po treningu XTREME NO2 -> 6kap 1h przed posilkiem przed treningowym Omega-3 -> rano i do obiadu Aspagrin -> przed i po treningu, przed snem Trec Multi Pack 36 -> rano i do obiadu Taurine Mega Caps -> rano 1kap Lecytyna -> 5g rano Glukoza -> przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sosem 3 krupnik + makaron z mięsem + oliwa 4 Makaron + piersi w sosie koperkowym 5 białeczko + 2 mandarynki 6 Makaron + piersi w sosie koperkowym 7 Piersi + chleb + kakao 8 Białeczko + oliwa Wszystkeigo najlepszego na święta, życzę wszystkim mega postępów i mega przyrostów heheh Zapraszam ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2009-12-23 22:36:12

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z siedziskiem dla Platza i krzesełka dla nas. https://i.imgur.com/TrpbkRwl.jpg Otwierają się drzwi- Tom z Cha kroczą trzymając się pod rękę, niczym do ołtarza! Mina Toma- mega poważna, skupiona... A przy scenie boom! -uśmiechy i "hello everyone!" Haha! Żona Toma zaprasza nas jeszcze bliżej- nie wstydźcie się!;-D Przysuwamy krzesła. Ogólnie Cha [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 17:48:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bajka relacja jak zawsze na najwyzszym poziomie :-) tak ode mnie dodam ze forma Tomka na zywo mega sie prezentuje, te proporcje to marzenie naprawde mega mega mega. A teraz po redu suchosc klasa! Szkoda ze mialem tak malo czasu i drugi dzien nie dalem rady. Takie okres w zyciu akurat :-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-22 10:19:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taką dietę i suplementacje stosowałem do Poniedziałku - 28.02.2011. A od Wtorku dopadła mnie Grypa Jelitowa połączoną z dużym osłabieniem, na dodatek do tego wszystkiego doszło Bardzo Duże zakwaszenie organizmu. Z Grypą i Zakwaszeniem zacząłem walczyć zwykłym czosnkiem 3-4 ząbki na noc + 4-5 wyciśniętych cytryn + mielony Imbir. Na Zakwaszenie [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbyć się ogromnej ilości wody która trzymam w sobie. A ten Carnogenic dobry jest, nie mam zgagi nie wiem czy to od tego czy nie, no i pompa na tym fajna jest nawet na mega małej ilości węgli, pompa nie jest taka, że nie można dokończyć ćwiczyć tylko taka w sam raz. Bardzo udany produkt. SUPLEMENTACJA : +Rano: - pół łyżeczki zmielonego [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawida układ był mega ! ... zresztą Tomka też Było mega, posłuchajcie muzyki konkret. MARIO wyślij mi priva z Twoim E-mailem to podeślę fotki.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawie moze lekko aniracetam jest znacznie drozszy i 5-10 razy skuteczniejszy niz piracetam i wybierając jako jeden polecam własnei suplement z tej kategori tez cenowo extra to wypada 6 miesieczna mega kuracja piracetamem to okolo 20$

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 15:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i dziś planowo bez cardio. Później zjadłem i pojechaliśmy z Martą na tą sesję ciążową. Ogólnie fajna pamiątka będzie, 2 tygodnie czekania na zdjęcia, ale powinny być mega dobre ;-D Wróciliśmy i mega mega muł. Totalna niechęć do wszystkiego. Długo się zbierałem i zastanawiałem czy jechać robić ten trening czy odpuścić. Już byłem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 18:11:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    18.10.15 Siemano! Mega dzisiaj dzień, kolejny dzień szkolenia i jestem pod mega wrażeniem sporo pytań, które miałem zostały rozwiane. Szkolenie prowadził Pan Bartosz Guran, który był świeżo po zawodach no i forma.. Robi wrażenie, tak samo jak i jego wiedza i podejście :). Na szkoleniu praktycznym wzięliśmy dzisiaj na warsztat nogi, a później [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym sporo fatu zostało to chyba już przesada :) - wiadomo że czym jest go mniej to się chce jeszcze mniej. Ale już jest mega dobrze. fatu duzo nie ma ale dużo aby było woooow po odwadnianiu nie przeskoczę o 2 levele im mniej fatu -> tym lepszy efekt

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten dzien za mna juz. Dzis juz 1 suchy posilek tez. Za godzine redbull zwykly i trening. Za malo wegli poszlo wczoraj bo dzis mega plasko. Ale jak napisalem. Lekcja wyciagnieta. Kolejnym razem bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ************************************************************************************************************ Sobota - 9.8 - DT przed treningiem poszedł 1 posiłek bo mega płaski,zero żył: https://lh6.googleusercontent.com/-QivDFjYSaMc/U-ipfN61KCI/AAAAAAAAGDA/PGJRr4qXl7Y/s640/20140809_111057.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma jest mega szczena opada

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Faktycznie poprzeczka podnoszona kilkukrotnie. Nie narzekalem i nie narzekam ze bylo mega ciezko bo staralem sie jechac wkladajac minimum wysilku ale samo sie nie zrobilo. Minimum wysilku wiec kazde niedociagniecie moglo skutkowac braliem progresu. Wczoraj sie odchamilem. Wpadly ze 3litry lodow. Sporo pieczywa. Od dzis powrot do diety ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka mEGA !

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 17:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miechy miałem tak jakby kontrakt odnawialny co 6 miechów jakbym miał na rok to musiałbym czekać 6miechów heheh to dopiero jest zdzierstwo z tej obecnej jestem zadowolony mega nie ma chyba maszyny której by nie mieli ew. szeroka brama ale mi akurat nigdy nie była potrzebna kończąc na sprzęcie do TRX,bieżni czy profesjonalnych rowerkach w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 - Klatka. ostatnie 5 tygodni I,BB. Zobaczymy jak będzie. Szkoda że nie wchodzę na 100% zdrowy.....ale cóż. Ostało się 5 tygodni. 15tygodni za mną. Jak do tej pory siłowy mega zaskoczenie. Wagowo nie do końca . Jest dobrze ale jakby nie dwa tygodnie wyjęte z życia byłoby lepiej. Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD/głodówki przez 1-3, max 4 dni pięknie podkręca metabo, powyżej tygodnia będą go mulić, o samopoczuciu nie wspominając W jaki sposób? Czyli idealna opcja to 3 dni VLCD bez węglowodanów, a potem ogromny cheat-meal potreningowy = mega podkręcenie metabolizmu i uwydatnienie procesu ostatnich tygodni redukcji? :p

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się stało. Przez pierwsze tygodnie rekomp przechodzący w późniejszym etapie w redukcję. Czy to rekomp będzie czy będę stał w miejscu zobaczę za 5-6tygodni. Obawiałem się mega spadku wagi ale go nie ma. Waga powinna spadać stopniowo nawet po wejściu na <2000kcal. Unikne skoku na poziomie minus 4-6kg w tydzień. Imo Więc wszystko zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)