mega

TNX za soga - MaGor Ty startujesz w tym półmaratonie? Kurcze mega daleko to nie jest tylko nie wiem jak będzie bo to termin zaraz po porodzie żony - muszę z nią porozmawiać Człowieku! Nie ryzykuj! Daj spokój :-) Pilnuj kobiety i dziecka. Zresztą ona by Ci tego nie darowała. Postaram się pobiec w tej chmielakowej połówce. Moje tereny. Ty w Rzeszy [...]

To jest mega fajneeee ;) zaczyna uzalezniac hah

Ta o której piszesz akurat ma 35kcal w porcji i wiekszość to węglowodany, więc bym unikał, aczkolwiek mega tragedi nie zrobi, nie ma co przesadzać. BCAA po treningu jak najbardziej tak.

[...] 750mg ew 16-24 prop 150mg e2d 16-23 tren 100mg e2d 16-22 meta 30mg ed jak byscie to widzieli ? co sadzicie o dawkach? meta przy trenie dlatego z i tak micha jest dopieta mega dobrze i nie ma problemow z zalewaniem wiec winka nie bd wrzucac bo za mocno zetnie Zmieniony przez - k391 w dniu 2014-02-18 15:16:14 Zmieniony przez - k391 w dniu [...]

[...] Wyciskanie ławka skos dodatni, wąsko 6x50 6x55 6x60 - Łamana stojąc 6x25 6x30 6x35 6x40 - uginanie ala Słodkiewicz 21x9 21x9 21x9 Komentarz Trening super, klatę już czuję mega mocno. Treningi ze StanoFusion to przyjemność. 6x90 poszło z naprawdę minimalną pomocą tylko w ostatnim ruchu i teraz mam dylemat czy zwiększać za tydzień. Chyba dam w [...]

Już wchodzisz na johę ? Na moje robisz to mega bezsensu.

[...] :-) Jestem młody i głupi jeszcze %-) Wiec myślenie mi się pozmienia jeszcze 10 razy.. e: A gotować potrafię, i lubie ;-) Tylko czas mnie trochę ogranicza, także często jem rzeczy szybkie w przygotowaniu. I często też zmęczenie przewyższa chęć zjedzenia jakiegoś mega smacznego jedzonka ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-18 18:18:11

ja robiłem push/pull partia 2x week, 1x wytrzymałościowo nogi i 2x crossfit szóstkowy. Szedł mega recomp ale organizm nie wytrzymał. Teraz przystopuję, ale nie mogę się zdecydować, czy cf czy siłowy :-D

ba akurat ma działanie doraźne - to swędzenie chcąc-nie chcąc pomaga ;_ Czyli już po pierwszej dawce poczujesz mega wytrzymałość mięśniową? Nie sądzę... u mnie +- 2 tygodnie, aby zobaczyć rezultaty. To 'smyranie' pomaga, ale tylko w taki sposób, że sobie to wmawiamy, bo czujemy, że coś się dzieje.

Na początek usprawiedliwienie tygodniowej nieobecności: mega przeziębienie, ze stanem podgorączkowym i nosem czerwonym jak pomidor od kataru. Skutki: mało snu, brak treningu i miska w kratkę czyli do d.... Chyba potrzebuję kubła zimnej wody i kopa. MISKA 120/60/175 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02582198db7b48aeba5e3f6394ec6079.png Do kolacji będą [...]

[...] wiecej 200 bialka 120 wegli i ok 100 tluszczy. no ja mam niby ok 2400 kcal ale co ja mam jesc jak ja nie dam rady duzo wiecej w ciagu dnia jesc. A cheat day/meal to pozwalac sobie na mega odpust czy po prostu zjesc wiecej czy jak. Dodam do tego ze zauwazylem ze chodze ostatnio non stop zmeczony wiec pewnie za malo wegli ale co zrobic dokladnie??

Mi to obojętnie gofrownice mam i też wchodzą mega dobre

siema, mam AMPED UP ENERGY w WERSJI USA mega mocny sam brałem i polecam. Cena to 110zł za 90kaps. bierzesz jedną 30min. przed treningiem także wydajny.

[...] i witamin proponuje inne podejscie chaotyczne podejscie czyli podobnie jak w naturze przez kilka dni czlowiek znalazl obfitosc roznorodnych pokarmow (luzna analogia do mega wypasionej kapsulki) pozniej przez chwile nie bylo tak dobrze (off) pozniej znow obfitosc etc - na zasadzie chaosu jesli jednak twoj trening nie bedzie zbytnio [...]

[...] ćwiczyć barki tym sposobem! Może dlatego, że to moja najbardziej zaniedbana partia, teraz czuję je jakby najlepiej? No i zaskoczyło mnie, że taki trening zawsze będzie mega pompował klatę. Jeśli chodzi o plecy, to różnie bywa z czuciem (nie w trakcie ćwiczenia). Zastanawiam się, czy nie zamienić łapek z brzuchem (1 na 2 razy w tygodniu i na [...]

wiesz co jednak sproboje z meta bo juz podobny mix jechalem meta/prop i szlo mega czyste miecho taki gen. ale bardziej mi chodzi o te dawki do 6 tyg itp i potem odrazu skok na wieksze czy to dobre rozpisany dawki itp

wiesz co jednak sproboje z meta bo juz podobny mix jechalem meta/prop i szlo mega czyste miecho taki gen. ale bardziej mi chodzi o te dawki do 6 tyg itp i potem odrazu skok na wieksze czy to dobre rozpisany dawki itp bardziej zależy od michy czy leic czyste czy nie czystsze :-)

Ja do Zabrza staram się ale w Katowicach mam wszystkie te testy itp. Tak psychologiczne są strasznie męczące i trudne... 1h temu wróciłem właśnie i załadowałem w siebie dwie drożdżówki :D poziom kortyzolu normalnie 150%. Robiłem już żurawia ale teraz lecę planem fst-7 i nie będę nic w nim zmieniał :] Wystarczy mi, że jest mega wykańczający:)

ja od jakiegos czasu stosuje Dark Mattera po trenie juz 2 pucha , kiedys jak w uk jeszce robilem to tez sobie kupilem i pozostalo w pamieci.. jak dla mnie mega srodek post workout. ma w sobie wszystk oco potrzeba po trenie i jest jak kisiel taki mmmm

[...] że wtedy ciągle chodziłem na aeroby/fitness, plus spadek na wadze też był, ale mogło to być równie dobrze tylko odwodnienie. Man Scorch był najstabilniejszy tzn. nie było mega rzutów energii, a potem spadków. Na pewno każdy jakoś tam działał, najgorsze efekty miałem chyba po Roxy Lean, ale tak jak mówiłem to nie były warunki porównywalne, inne [...]