mega

Super Dorota :-) Kawał mega dobrze wykonanej pracy. Fajnie, że można poczytać takie relacje z zawodów. Sporo czasu na zdjęcia, obróbkę, opis wszystkiego poświęcasz więc tym bardziej ogromny szacunek dla Ciebie za wkład!

[...] nie będę - wiadomo, że propozycję czegoś smacznego były ale szybko wypiłam z głowy pomarańczki itd itp%-) Uparty kochany kozuś i tak kupił jakieś smaczne witaminki w postaci mega smacznych malin i jarzyn. Wpadły pod 3 sztuki ;-) Miodzio ;) Mocny szot z 2 saszetek terefluuu już wpadł, do tego porządny łyk syropu, ibum i wit C oczywiście. [...]

[...] na ławce skośnej 3x10 (po 9 kg) 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do klatki – szeroko 4x12 (15 kg) 4. Unoszenie ramion na boki ze sztangielkami 4x12 ( 4 kg) }:-( mega poraaaażka 5. Unoszenie wyprostowanych ramion ze sztangielką stojąc w lekkim opadzie – nad głowę 3x12 (9/9/12 kg) 6. Przyciąganie sznura na wyciągu górnym 4x12 1. [...]

Jak patrze na twoje jedzenie to aż mi sie jeść zachciało. Mega jedzonko

Zgadzam się,że technika jest najważniejsza i mega skupienie na danym mięśniu ,a nie żeby pokazać ile sie podnosi!Nie czaje czasami po tym facetom tyle na sztandze ,zrobia dwa ruchy i to sie nazywa trening kurde!!! :P

te posiłki wyglądają mega!!!

Mega by bylo tak na raz wszystko wciagnac :-D Wychodzi 1300Kcl wiec w sam raz na raz:-) Zmieniony przez - Dnatural w dniu 2015-03-30 18:51:57

Doris też tego bym chciała :D Ale barki już masz mega !

Seba - Mi całe szczęście udało się zrobić trening dziś i w poniedziałek pewnie też bo już wyczaiłam czynną siłownię :-) Yeeah ! Aga- Mega to one będą za jakiś czas ;) Na/ po treningu wiadomo - widać je ale na co dzień stojąc na flaku to już nie bardzo niestety a chciałabym {{:-(;-D SOBOTA - dzień treningowy MISKA: BTW 140/40/ 80 (3-4 l płynów) [...]

u mnie na siłowni jest chłop, co wgl. nie wygląda, zwykły przeciętny Polak, tzw. Janusz. Podczas około 30-40 minutowego treningu typu 8 serii na klatke i 5 serii na biceps, wypija jakieś 3 litry albo i lepiej płynów %-) autentyk, dodatkowo te 3 litry ma rolane w np 4 butelkach 0,7 litra po OSHEE, mega świr

[...] typu 8 serii na klatke i 5 serii na biceps, wypija jakieś 3 litry albo i lepiej płynów %-) autentyk, dodatkowo te 3 litry ma rolane w np 4 butelkach 0,7 litra po OSHEE, mega świr Możne ma akurat takie butelki w domu, ja też kiedyś przelewałam wodę z 5 L baniaka aczkolwiek b. szybko mi się to znudziło- za dużo roboty %-) Mam lepszą agientkę - [...]

Mega :) Kopytko i bareczki najlepsze :D

'DOBRY' wieczór. Samopoczucie dziś słabe także jedynie kilka słów. Ero - Mega to by było gdyby taka pozostała do końca wakacji... :-D Sevenload - Dziękuję ;-) Popuri - Teraz by się przydało dorobić pupę do tego kopyta. Dnatural - Niemożliwe 88-O:-> Seba - Starsi ludzie to zupełnie co innego, ich nie przestawisz, nie wytłumaczysz. Oni już 'swoje' [...]

Mega impreza <3 Musze tam być za rok

Relacja jak zwykle na poziomie :-) Mówiłam - prawie strony brakło hehe :-D Doris - mega pasuje Ci taki makijaż ! :-) Kiedy będziesz miała zdjęcia ? I również dołączam się do pytania o legginsy i top !

Świetna relacja, właśnie takiego skrótu z tego dnia mi brakowało :-D i podtrzymuję to co mówi Iccana - mega pasuje Ci ten makijaż :-)) Czekam na zdjęcia z sesji

[...] w OGROMNYM szoku przez tą całą sytuację ! Odpowiedziałam, że ze mną nikt sobie zdjęć nie robi bo niby z jakiego powodu miałoby być inaczej ale oczywiście z przyjemnością i mega banenm na twarzy zajęłam swoją 'pozycję'. Poniżej zdjęcie z Kamilem i Martyną- pozdrawiam serdecznie ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/33X.JPG Oraz mały zlepek – śniadanie + [...]

Mega opis,. zawody :) mały błąd Ci się wkradł tylko :P Klasyka do 180 cm Wygrał Hubert Kulczyński

[...] Na koniec fotka z sesji, która była moim 'wynagrodzeniem' po ostatnim okresie redukcyjnym ;-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/52X.JPG Aaaa zapomniałabym - kupiłam ostatnio mega pyszną kawę - jakoś do tej pory sie nie mogłam zdecydować na te smakowe cuda- na ostatnich zakupach jednak zaryzykowałam i wiecie co? Było warto !:) Polecam. Obecnie [...]

[...] negatywnie. cały czas mnie zaskakujesz i motywujesz do działania :-D Czytając to, aż mnie ciarki przeszły... Teraz to już z wielką niecierpliwością będę czekać na kolejną mega odsłonę %-) Do założenia dziennika jakoś Cię nie mogę zmotywować - jest mi przez to niezmiernie przykro...:-( Ciarki? Nie no bez przesady, nie mam zamiaru zrobić z [...]