mega

Powodzenia. Konkretny zestaw, będziesz mega zadowolony.

[...] sztanga/sztangielki): Atlas King Sport i Hantle 8x 1.25kg 4x2.5kg " Z takim sprzętem udaj się do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH , albo udaj się na siłownię . "Dieta: Białkowa Dukana " - taki sposób odżywiania zniszczy ci organizm ta dieta to PORAŻKA i mega niebezpieczna dla zdrowia . Udaj się do działu ODŻYWIANIE doradzić w tej kwestii .

Zwykłe pyry tyż dobre %-) :-)). Smakowało dobrze? Bo brzmi smakowicie! ;-). No i gdzie fotka ?! W łeb chcesz?! Miałeś wstawić }:-( No właśnie wiem, dlatego zafundowałem sobie białeczko Olimpu, bo wczoraj byłem w centrum handlowym i przy okazji zahaczyłem o stoisko z odżywkami. Truskawkowe w smaku " Mega Strong Protein ". Zamierzam popijać w DT [...]

[...] %-) wg licznika na rowerze tak (15,56km i srednia 20.4km/h) takze cos kłamie ;) Ogolnie ten dystants i taka średnia nie stanowi dla mnie większego problemu, chociaż dziś mam mega zakwasy po treningu nóg szczegolnie po tych odwodzeniach / przywodzeniach . Na trasie niestety kilkanaście razy mijam skrzyzowania i sygnalizacje swietlne, staram sie [...]

no to moc musi sie sama pokazac :-) przypomnij sobie cos co cie mega wk***ia i bedzie moc (mi to wczoraj dalo 2 przysiady wiecej %-) )

ze względu na sentyment Najlepsza: Wanderlei vs. Rampage 2 mogę ją oglądac codziennie Wyróżnienie Hendo : Maurício Rua ale to jak mówię sentyment do zawodników.Było wieeeele mega walk

Nie wiem czego Wy od tego Wanda chcecie... Nie demoluje ale trzyma się w tym UFC : rozj**ał Cunga Le jak za dawnych czasów. Wyłapał od Labena i Rampa ale były to KO gdzie on Idzie w ostrą wymianę i albo trafi albo zostanie trafiony w jego stylu. Pojechał Bispinga na miękko IMO Rozbił Jardine Dał MEGA walkę z Icemanem na powrocie z Pride. I [...]

Mega przepis! Przed chwilą skonsumowałem, wjeżdża niemiłosiernie łatwo - z kefirem! Props! :D

[...] przeszło i jest git :) Ale uzależniłem się w pewnym stopniu od tego leku ponieważ ja to brałem sobie głównie w celach lepszego snu bo miałem z nim problemy, a to mnie mega uspokajało i spałem po prostu jak dziecko po tym a wzdęcia przy tym leku same minęły ( nie brałem w celu wzdęć ) tylko lepszego snu, mniejszego denerwowania się i wgl. [...]

Martucca, dzieki wielkie, to jutro robie zakupy i od wtorku zaczynam :) Jeszcze tylko pytanie do treningu, wiem ze to mega lipa ze nie moge robic na razie treningu silowego, wiec czy jesli chodzi o redukcje to te moje tzw. obwody i bieganie (ktore mam zamiar uskuteczniac jakos 3 razy w tyg 30 min) wystarczy czy raczej moge sobie robic ale na cuda [...]

Mam to samo. Siła, mega ubicie, utrata tkanki tłuszczowej, wzrost mięśniowej. Lepsze samopoczucie i libido :D Pała furczy jak na teściu, życie sobie słodko płynie bo codziennie piję z rana hitec hmb w płynie :-)

Prop 50mg e2d da rade. Zmniejsz lekko kcal przez ucinke wegli i tluszczy, doloz bialka do 3g/kg, BCAA okolotreningowo po 1,5 dawki (nawet 2 porcje, zaleznie od funduszy) i 20-30min aero 3-4x w tyg po silowym. Jak nie chcesz mega zyly a zgubic 3-4kg i troche z pasa to powinno byc ok. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-06-04 10:47:25

[...] Podciąganie sztangi do krtani - to już na 30kg na 15 ruchów, więcej nie dałbym rady %-) Szrugs Haneya - zjechałem na dropie...barki już miały dość Uginanie z supinacją - mega czucie, progresja bez przerwy między sobą, odpowiednio: 9kgx8pow(na rękę),12kgx8,15kgx8 i regres na 7-kach...bicepsy skapitulowały. W szatni ujrzałem to co chciałem, [...]

Mega postępy i duża wola walki. Jak tak dalej pójdzie będzie mistrz. Brawo Szpila

[...] mnie boleć stawy w kolanach. DT BWT 130/150/45 Trening: Robiłam go pierwszy raz, więc trochę koślawy. Pomimo praktycznie zerowego progresu w ciężarach, styrałam się mega. Odwykłam od tylu powtórzeń i izolacji. Muszę poobczajać u Saideczki jak ona progresuje, bo niewiedza mnie ogarnęła, jak to robić bez przerwy i w seriach łączonych:-? [...]

[...] 3) 22,5kg x 12 powtórzeń 4) 25kg x 10 powtórzeń Zacząłem od tego ćwiczenia jechać bez zacisków na sztandze, mając całkowicie na uwadze technikę i ruch sztangą- weszło mega, mimo małego obciążenia- większe zdecydowanie nie jest konieczne. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej- głową w dół: 1) 25kg x 12 powtórzeń 2) 30kg x 12 [...]

no tak cykl mega skąplikowany i nigdzie eksperta __ a potrzeba co najmniej hardcorakoksa____albo kooorwa przeczytać dwa tematy i wszystko jasne, oczywiście jeśli ktoś ma podstawowa wiedze , atutaj jednak trzeba się zgodzić z tym co napisał e-lite

Najpierw robiłem badania krew mocz miałem podwyższony alat aspat 90 i lekko kreatynine, dodam ze bylem na cyklu zkrety mono mega dawke bralem i dietę masowa na której samej oliwy piłem 150mln dziennie, odstawilem to brałem hepatlie itp i po miesiącu spadło alat 39 asapat 41, potem jeszcze wziolem heparagen i mailem alat aspat po 30, jeszcze w tym [...]

DANIEL SARAFIAN!! Mega KO,wcześniej mógł front kickiem też skonczyc niewiele brakło , unikał parteru ,ładnie wychodził spod Serginho,dobry game plan i świetne wykonanie.Licze że chłopak skopie komuś dupsko w UFC. Wandiemu nie idzie ten sezon przegrywa jak leci miałem nadzieję że w coach challange chociaż wygra...Ale to jest znak że pojedzie [...]

[...] :-)) dzień 50 MICHA: -ryż, masło, brazylijski, whey, jaja -ryba, oliwa -makrela, fasola -banan, whey, o.kokosowy -cyc indyczy 143B/76T/134W + warzywa + castagnus + mg+b6 + omega + o.jabłkowy TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7070d2209c045e48d1731a6b1c43095.JPG Cudnie zaczęłam tydzień #-P Kolejna przeklęta 12 i aż zaczęłam do siebie głośno gadać [...]