SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • co po cyklu SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby utrzymac zdobyta na saa mase ANKIETA wiek 30 lat Waga 94 Wzrost 184 staz treningowy 2 lata,Cel cyklu podtrzymani po saa,Stosowane juz wczesniej suplementy białko caly czas mega mass 40000 rózne rodzaje kreatyn,Ilosc dni wolnych od kreatyny 1 miesiac Informacje n atemat diety, bialko 3 g,wegl 4,5 tłuszc nie licze z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-04-07 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    iso sensation ultimate, dobry skład, rozsądna cena i mega smak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2011-04-07 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to daje mase ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy po Olimp AAKG Extreme Mega Caps 1250mg lub Olimp Amp. AAKG 7500 Extreme Shot 25ml albo jakies innej pompie nabiore masy chociaz troche? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-04-07 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + kawa z mlekiem u Rodziców + cynk, magnez, omega3, melisa, rumianek, cynamon do 2 posiłków i łowy Mam słabość do przypraw Kupiłam też masło orzechowe bez soli i cukru i jak widać wątróbki rybne. Tylko problem w tym że porcja zeżre mi całe dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz Również w związku z mega podwyższeniem cen na siłowni będę [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato- prośba o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-04-07 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary odpuść tren bo jest na to za wcześnie. Sam jestem w 5tyg trena z propem i kończe tren bo wytrzymać ze mną nie idzie Wkurviam się bo nie mogę zasnąć, wstaje jeszcze bardziej wkurviony, mega potliwość, zero poczucia humoru, każdy powód jest dobry żeby się wkurvić Ciśnij propa z dobra miską, lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2011-04-07 18:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    No coś kombinuj jak nie będziesz wyrabiał mega z czasem to ćwicz 3x w tygodniu a nie 4. powoli będzie git pozdrawiam

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17013 Data: 2011-04-07 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST FOR THE MASS by 13sebik13 podsumowanie str.13

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to juz metabolizm ostro zwalnie ... to w polaczeniu z takim treningiem mega intensywnym moze dawac takie objawy (ja znowu tak mam na masie jak robie trening ciezki na duzych ciezarach na plecy i nogi)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15131 Data: 2011-04-07 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teklocki P-STANZ=Mega Zol,ale tak samo dobre efekty bedziesz mial na Epi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 16:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz w zasadzie nie dla mnie a dla kolezanki, jest na długiej redukcji z ok 80kg stosowala ts teraz miesiac na sucho i stanelo na 60kg wiec chciala cos mega mocego,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-04-07 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a co ty bys polecil na mega wycinke? bo ja sie chyba o starym venomie naczytalem a rozważan natemat dymatize sklonila mnie jochimbina w skladzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-04-07 16:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie max wycisku na klatkę [ teoretyczne ]

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dzisiaj pojechałem do miasta na siłkę. 110 za 1 razem 120 za 1 razem 125 za 1 razem Jestem mega zadowolony. Przelicznik okazał się praktycznie idealny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19475 Data: 2011-04-07 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    niestety relax strasznie zmizerniał. klima nie działa od miesiąca, a jak przyjdzie wieczorem tłum ludzi, to jest taka duchota ze nie da sie wytrzymac, baterii w zegarku nie umieja wymienic od 4 miesiecy ! w toaletach syf nie sprzatane na bierzaco, z koszy sie wysypuje. kiedys byla mega elegancka silownia, teraz strasznie zmizerniało.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimowych zwalow nigdy nie bedzie cos mi sie poprzestawialo i powiedzialem sobie ze zrobie mega forme i tak jakos idzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    mega progres zrobiłeś, jest zayebiście

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociaż czuję się jeszcze teraz nażarta jak świniak ogólnie - dzisiaj boli mnie chyba całe - i to nie są w zasadzie jakieś super wielkie zakwasy, tylko po prostu czuję się mega zmęczona, nie chce mi się nogami przebierać może to kwesia trzech treningów pod rząd, na których dałam z siebie 200%? Tak czy siak dzisiaj DNT. Spuchnięta jestem ciągle [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guy Montefiore Shaffer

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak na amatora to mega masa, z proporcjami juz troche gorzej, ale ta morda to dramat, jak brat blizniazk zacka khana

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 08:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla przykładu mogę przytoczyć kwercetynę Jest to związek zaliczany do grupy polifenoli Jego droga kariery jest bardzo burzliwa Otóż z początku okrzyknięto ją super mega cudownym związkiem Nie pamiętam prawdę mówiąc na jakiej podstawie Tak czy inaczej jej właściwości zawsze kręciły się wokoło właściwości przeciwutleniających Następnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2011-04-07 08:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbonox + creatyna + hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie wcinam 2 opakowanie mega capsow i zarowno I i II cykl skutecznie daje efekty, a o tym miesiacu pewnie wypowiadal sie szczawik ktory zaczal cwiczyc przez miesiac na kretce rosl a pozniej nie wiedzial co robic dalej i stal w miejscu... gz pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-04-06 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg 100kg x12 100kg x12 100kg x12 odpoczynek 10 s  B3. Wyprosty tułowia 25, 25, 25 odpoczynek 2 minuty  trening biegowy:Marszo-interwało-biegi. Nogi w takiej formie – mega wycisk, prawie się porzygałem. Aeroby po takim czymś masakra, nie dałem rady być stale w biegu, więc połączyłem go z marszem po 800m każdego x4. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)