mega

o juz widze zaktualizowane bo bylo przed chwila to samo co u mnie w 1 poscie hehe chodz trening duzo sie nie zmienil od tego co napisales teraz to troche nie rozumie wczesniejszej wypowiedzi do mnie - "proponowalbym więc przepaltać treningi o dużej intensywności i na ćw. podstawowych z kolejnymi lekkimi na mniejszej intensywności; ćwiczenia [...]

dymq odkujesz sie na mega bombie te kilka dni nadrobisz z wielkim hukiem

chodzi gadka ze deca bez testa to lipa, jakos ludzie tak bija i problemow nie maja mega jakis, jednego zablokuje innego nie, po co uogulniac ?

[...] zeby mu go zabrac czyz nie tak powiedzcie mi szczeze czy nie woleliscie patrzec na kulturystów naprawde ciezkopracujacych i po drugie co najwazniejsze wkładajacy w to mega kase tylko dla medalu i uscisku dłoni niz na tych co sobie biegaja ??? i zarabiaja naprawde sporo bo taki trener ten cały ich leo czy leon nie wiem juz jqak widziałem w [...]

po 7 miesiącach treningu nie spodziewaj się jakichś mega efektów a jak z przyrostami w pozostałych partiach?

Barki mega wyyebane. sog

kupiłem: Reactor Pro 3 Olimp - BCAA Mega Caps 1100mg dobry wybór z tymi aminokwasami? // Dokupić do tego coś jeszcze?

[...] na wyciagu z linką 4x 21 2. wyprosty zza głowy z hantlom jednorącz 3x10 3. pompki na poreczach 2x 16 1/3 ruchu 4. prostowanie rąk w opadzie 3x 10 Trening ciężki, ale mega pompujący. Pozwoliłem sobie dzisiaj na to, bo od dwóch tygodni te partie robiłem na pół gwizdka. Pompa przednia, zyly na wierzch i ogólnie bdb. Trochę za słabo rozgrzany [...]

ale masz mega laseczke w profilu :P Moim zdaniem HCG to podstawa ;)

Czy jest ktoś kto powie mi czy jest sens mega opóźnionego odbloku?Albo ewentualnie co robić, zeby jajka pracowały wydajniej Zmieniony przez - buzian w dniu 2009-06-02 01:26:54

[...] (w latach szkolnych to WF'y i po lekcjach kosz, karate, deskorolka, na studiach kosz 2-3 razy w tygodniu, troche czasem na silke i potem na 3 roku przestalem i powoli zaczelem przybierac(naprawde powoli bo wtedy bedac aktywnym wazylem ok 90kg wiec aktualne 100kg nie jest jakims mega przytyciem, a dzialo sie to powoli przez ok 3ch lat...)

Activlabie dziekuje za probeczki kurier DHL byl juz u mnie o 12 normalnie mega zaskoczenie 2 gainbody : smaki truskawka i orzech wloski 1 crea shot smak : cytrynowo grapefruitowy 1 hot sport drink 1 whey protein smak forest fruit i 2 iso active Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-02 14:51:15 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu [...]

[...] Triceps: - Francuzkie 10x27,5 8x32,5 6x37,5 6x42,5 ( + 5kg ) - Wyciag 3s 8x30kg - Uginanie/prostowanie w podporze 3s 10p 10kg Wyciskanie idzie co raz lepiej =) Francuz mega dobrze , chyba jeszcze nigdy takim nie wyciskałem =) ( inna sprawa że to jest mało ) Wuchta : Pokaże , pokaże A Ty 3maj sie Bracie :) Zmieniony przez - ziomal_krk w [...]

[...] ćwiczenie the best on back. mimo, że miałem przez nie 2-krotnie kontuzje nadal je wykonuję, bo poprawia znacząco grubość pleców. Jednak aktualnie robię ciężarem o wiele wiele mniejszym, a wręcz minimalnym 6x 15 Trening mega. Plecy czułem calutkie, a jeszcze mam zakwas na czworobocznych po wczoraj Wyznaję zasadę Doriana- pleców nigdy za wiele

Jeśli jesteś amatorem to nie odczujesz żadnej różnicy jesli chodzi o białko. Byle to faktycznie było białko Kieruj się ceną i smakiem. Ostrowia jest spoko bo tania ale smaku nie ma, jedynie aromat. Bcaa najlepiej wychodzi cenowo Activity, ilościowo Olimpa mega capsy. HMB sobie podaruj

puma666 mam to samo co ty, mam mega cienkie kosci:) brat ktory ma 16 lat ma grubsza reke w nadgarstku niz ja... mozesz podac jakies linki bo to co napiales to dla mnie czarna magia, wypadlem z rynku...

[...] i pyta się jak utarg z dnia dzisiejszego. Na co ten nie znając gościa no i jeszcze bez plakiety, wypalił. "****a ja się pana o zarobki nie pytam, była szefowa i jej mówiłem(podwładna prezesa) wiec się pan odczep" :) Cała ekipa potem miała z tego niezły zlew bo szef jakiejś mega piany dostał i o******lał wszystkich na lewo i prawo. ;)

spytaj swojego trenera co on myśli o trenowaniu na siłce po albo przed treningiem boksu dla stawów masakra, poza tym nie wiem jak u ciebie z intensywnością treningów ale ja po moim treningu boksu jestem totalnie zniweczony na reszte dnia i nawet leżenie jest dla mnie mega wysiłkiem ... a nie mówiąc już o treningu na siłce

trzebaby napisac do sheringa bo tak na prawde to tylko firma ktora to produkuje moze powiedziec czy produkt ktory kupiles to produkt ktory oni wypuszczaja koksy to mega kasa nawet legalne firmy robia w chuya /w sensie apteki/ Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-03 20:00:39

Bardzo dziękuję za Wasze wsparcie jest dla mnie bardzo ważne i potrzymuje w mega ciężkich chwilach. Dzisiaj ostatni raz widziałem TATĘ i towarzyszyłem mu w ostatniej drodze... drodze do lepszego życia. Zaprzyjaźniony Ojciec Franciszkanin wygłosił ciekawe kazanie. Nawiązał do pracy jaką TATA wykonywał przez 33lata. Fajnie to ujął , że JEGO pociąg [...]