mega

Wcinam tego wariata już 3 tygodnie , w sumie jestem zadowolony , aktualnie biorę po półtora tabletki dziennie + od wczoraj kreatyne zobaczymy co dalej się będzie działo. Sa Efekty uboczne + pozytywne. Mega POMPA , SIŁA oraz kabelki wychodzą nieziemsko. Uboczne diody wychodzą , pobudzenie a za chwile zamułka.

[...] śniadanie bułka jakaś zła i serek wiejski samo zło ;-) mam jeszcze jakiś jogurt i bułkę na dziś, jabłko, jedną porcję ryżu z kurczakiem. przepraszam choć wiem że to raczej sama siebie powinnam ale mimo wszystko wyjazd mega zayebisty. nogi mi wczoraj w tyłek wchodziły ale dziś czuje się świetnie i cieszę się przed kolejnymi godzinami ćwiczeń :-))

[...] cały jest wielki przez co jest bardzo nie wygodny 2 Przenoszenie tarczy o wadze 190kg na odległość,utrudnieniem jest to że tarcze trzeba samemu podnieść z ziemi, a nie ze stojaka 3 Kula 190kg przez poprzeczkę na ilość powtórzeń w czasie 60s Więc jak sami widzicie jest do czego się szykować bo ciężary są mega duże, mam nadzieję że trafie z formą

[...] Zjadłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba2ae3e958684bf0aff809d8edfb5b35.jpg TRENING 1 Było bardzo ciężko! Wystękałam się, najęczałam - chyba cały budynek mnie słyszał|-) Nogi mega paliły! W pewnych momentach nie miałam siły przemieścić się8-O Ciężary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5ddd9da545b47308c5cef61c5227514.jpg Komentarz: 1. W ostatniej serii [...]

[...] Jonesowi specjalnie nie zagrozil,wiec...choc i tak to takie gdybanie,bo przeciez Chael rozjedzie JJ,az milo i ten zalamany pojdzie do HW lub zakonczy kariere...;-) Benson mega dominacja,jak wiekszosc nie spodziewalem sie,az takiej kontroli walki. w zasadzie nie ma sie co rozpisywac,bo byl lepszym w kazdym elemencie,milo sie na to patrzylo. [...]

Dzięki za odpowiedź , tak się zastanawiałem bo robiąc martwy ciąg nie odkładam sztangi na ziemię tylko cały czas ją trzymam , czuje mega pompe na plecach po tym ćwiczeniu , jednak jak pisałem wcześniej przedramiona wymiękają zbyt szybko więc robiąc 10 powtórzeń za dużymi ciężarami nie poszaleje . Od dziś zaczynam ćwiczyć nowym planem , pierwsza [...]

[...] edit: no co do nr1 prp to chyba nie powinno byc watpliwosci,ostatnie 3 walki Mannyego to przegrana z Marquezem,oraz przegrana i wygrana z Bradleyem i Marquezem,obie mega kontrowersyjne i zdaniem wielu werdykty powinny byc odwrotne ;-) tymczasem Floyd,wiadomo...niestety wygrana za wygrana :-( Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-12-09 [...]

Zwycięzca mega sylwetka.

Ann - nie jestem mega zmęczona tak jak po bieganiu czy wioślarzu,że ledwo co schodzę z maszyny, ale męczę się, pocę i ciągle chce mi się pić! czuję że mięśnie nóg i doopska pracują:-) ale na prędkości ponad 5,5km/h trzymam się poręczy przy bieżni (nie wiem czy powinnam) i co jakiś czas próbuję bez pomocy maszerować 8-)

rory ma 23 lata i zbija z większej wagi niż GSP. GSP do walki z Shieldsem wniósł do klatki 193... Wiecie co to oznacza? Myślę ,że Rory długo nie pociągnie w WW i nieunikniona będzie zmiana kategorii. A tam nie będzie już tak różowo gdy przyjdzie mu walczyć z kolesiami zaczynającymi camp ważąc 100 kg. Ja pisałem ,że Pettis wygra z Bensonem ,ale [...]

Witam od wakajci nie trenowalem regulatnie a dieta poszla w chuiii poprostu juz niemoglem tak sie odzywiac :-< byc moze za duze obciazenie nie wiem.. zauwazylem tez 2cm wiecej w pasie :X Teraz widze ze znow Motywacja i wogule ochota do trenowania jest ogromna. Same spadki sily i wagi mnie napedzaja zeby wrucic do formy! Postanowilem sobie cel [...]

Jeśli chodzi o SHOW TIME w mojej ocenie najlepszy suplement przed treningowy stawiam go wyżej od doriana(starego) na prawde mega jakość. Nie wiesz może może czy firma IHS wypuści na rynek show time?

Mega Glucosamine ze Sciteca.

a na cholerę aż tyle tych aerobów? Rozumiem, że bf mega niski i na zawody się szykujesx?

walka mega przed walka wiekszosc juz myslalo co zrobi Manny po wygranej ( Rios, Floyd) a tu Marquez namieszał lekko choc absolutnie nie mozna mowic o sensacji generalnie ciezka sprawa z Marquezem teraz rewanz z Floydem - teoretycznie moze sie to udac, ale nie wydaje mi sie zeby walka wygladala inaczej niz pierwsza Marquez - Canelo imo odpada, [...]

tricepsy mega, a wrażenie mogą robić dlatego że trochę otłuszczone są

tricepsy mega, a wrażenie mogą robić dlatego że trochę otłuszczone są Tłuszcz nie zbiera się miejscowo np. na tricepsach zapewne mam go jakieś ok.20% nie znam się i nie mierzyłem myślę że lepiej ocenisz jego zawartość po moim zdjęciu pleców a jak pisałem wcześniej lewy z pompowany na treningu a brak rzeźby to raczej woda i troszeczkę tłuszczyku :)

[...] i zdolność do wykonania dużym ciężarem znacznej ilości powtórzeń.Tylko jest jedno ale 100kg wyciskanie leżąć a 70kg plus waga ciała 75kg 145 kg w dipsach .To jest naprawdę mega wyczyn siłowy .Czyli nie ma przełożenia wykonywanie twoją techniką na siłę klatki piersiowej która to jest największym mięśniem pchającym górnej częśći ciała.Dodam że [...]

[...] jakies rozluznienie,akcja na wiwat miala byc,na powtorkach widac,ze ta akcja byla po prostu slaba i nie wiem na co on liczyl generalnie uderzajac w ten sposob narazony na mega kontre,az sie prosil o taka odpowiedz ze strony JMM... nie ujmuje nic Marquezowi,ale stoczyli do momentu KO 41,a w zasadzie 42 rundy i nic takiego mu nie weszlo,i moim [...]

Czesc! Dzis kolejny trening klatka biceps brzuch. Z racji iz jestem po nocnej zmianie troche bylem przymulony ale poszla przed treningiem porcja mega pobudzacza Napalm i mozna bylo hardcorowo zrobic trening8-) Wyciskanie hantli na skosie 4x 15/10/10/8 Rozpietki na skosie 3x 10 Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10 Sciaganie linek wyciagu w bramie [...]