SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Ospałość w czasie treningu... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesz praktycznie same ww na śniadanie, a te całe crunchy to w ogóle mega wyrzut insuliny. Stąd po jakimś czasie od śniadania spadek poziomu cukru i ospałość. Zacznij jeść jak człowiek. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-17 19:01:00

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2012-09-17 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha kolacja mega:-D to samo u mnie:-D ja posiadam wagę za 5zl od chińczyka i daje rade hehe ładne ciężary ogólnie i te wiosło hantlem tez ładnie,mógłbyś z tego wiosła zrobić filmik:-)) pozdrawiam byku!!

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczałem redukcje,ale jedzenie na sucho typu : gotowany kurczak,warzywa i kasza polane oliwa nie sprawiaja zbytnio przyjemnosci w smaku,tak samo z ze sniadaniem itd. czy jest jakis temat na smaczna ale zdrowa obrobke potraw? bo widze ze np. ludzie od konia jedza mega smacznie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta nutka ona tanczy dla mnie to jest mega hit :D w szkole to juz to u kazdego slyszalem;d

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik buff3

    Post
    Usuniete tematy

    pobudzenia nie szukam, ale z relacji, ktoś pisał, że jest lepsza energia na treningu po tym ;) zobaczymy czy warto było wydac 40 zeta czy nie ;) a białeczko mega ;) , fajnie bo za 49 zł można kupic 0,5 kg ;] , jak się otworzy opakowanie to już się buzia uśmiecha na ten fajny zapach :)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14276 Data: 2012-09-17 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Na początku chciałbym się ze wszystkimi przywitać, choć od dawna czytam forum, dopiero teraz postanowiłem się zarejestrować i coś napisać. Po co ten temat i czemu ma służyć? Mam pytanie odnośnie suplementów, bo właśnie mi się kończy kilka z nich i chcąc dokupić więcej postanowiłem zasięgnąć rady. Ćwiczę na siłowni nie cały rok czasu. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-09-18 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.bokser.org/content/2012/09/18/015320/manny-pacquiao-marquez-001.jpg Co Wy na to Panowie ? odgrzewany niepotrzebny kotlet, czy mega walka ? wg. mnie mimo, że Manny wygrał 3 poprzednie starcia, które były bardzo wyrównane to jednak Oni mają jeszcze coś do udowodnienia. Na pewno będzie to ciekawsza walka, niż vs Bradley II

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2012-09-18 06:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chavez na tle Martineza wooolny technika tez mega przewaga Martineza moze gdyby Chavez szybciej ruszył, zaryzykował to walka skonczyłaby sie inaczej z wyniku jestem zadowolony, dominacja przez 11 rund Martineza Szkoda ze teraz zawalczy dopiero prawdopodobnie w maju niech teraz zrobią walke Chavez-Golovkin

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2012-09-18 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki, jeszcze na minus do tego że o Kittie moge już zapomnieć :-(%-) http://www.youtube.com/watch?v=hFmPRt_B3Tk mega :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kreatyby

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono z Treca micronized 200 mesch lub olimp 1250 mega caps

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-09-18 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompka fajna No i dzis na klacie domsy spore, za to plecy lipa... http://www.youtube.com/watch?v=Fz5O0q-nV50 http://www.youtube.com/watch?v=4A6etyHirIA http://www.youtube.com/watch?v=_mIjwWahrZI http://www.youtube.com/watch?v=50Z8GnfQ8v4 Kvrwa jakośc jak zawsze mega xD mimo ze nowy fon;/ ale tak na nim nie bede nagrywał bo narazie nie mam kabla.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pompka fajna No i dzis na klacie domsy spore, za to plecy lipa... http://www.youtube.com/watch?v=Fz5O0q-nV50 http://www.youtube.com/watch?v=4A6etyHirIA http://www.youtube.com/watch?v=_mIjwWahrZI http://www.youtube.com/watch?v=50Z8GnfQ8v4 Kvrwa jakośc jak zawsze mega xD mimo ze nowy fon;/ ale tak na nim nie bede nagrywał bo narazie nie mam kabla.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnotrix i CM3 będę stosował do końca jak i AAKG MEGA HARDCORE,MAINO 4500,BCAA POWDER również stosuje CLENBUREXIN ,co do Biłka (ISLOATE 100) Własnie odstawiłem....................BCAA POWDER stosuje rano przed i po treningu,przed każdym posiłkiem AMINO 4500,CM3 rano przed i po treningu,CARNOTRIC AAKG MH przed treningiem.

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 13:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja już nie piję %-) Ale na trening się stykniem :-) WTOREK: KLATA + TRICEPS: 1. Gironda dips 5x 6-12 12x0 / 10x8 / 8x16 / 6x24 / 6x24 12x2 / 10x11 / 8x19 / 6x27 / 6x27 12x2 / 10x12 / 8x22 / 6x30 / 6x30 2. Gilotyna 5x 8-15 15x51 / 12x58 / 10x65 / 8x71 / 8x71 15x53 / 12x60 / 10x67 / 8x73 / 8x73 15x55 / 12x63 / 10x70 / 8x76 / 8x76 4. [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 13:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    W inter marche u mnie w miescie zrobili mega promo na wola mielonego na tatar. Ktos sie p******nal i nalepil ceny "GŁOWY WIEPRZOWE", 2,49 zł za kg %-) %-) Paczki po ok 200 gram za 50 gr kupilem %-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    W inter marche u mnie w miescie zrobili mega promo na wola mielonego na tatar. Ktos sie p******nal i nalepil ceny "GŁOWY WIEPRZOWE", 2,49 zł za kg %-) %-) Paczki po ok 200 gram za 50 gr kupilem %-) Czasem trafi się taki fart ;-] Szkoda, że nie u mnie %-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 13:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podziwiam go za to zawzięcie i wole walki z niesprzyjającym losem.. Typ ma mega pecha, a mimo to za każdym razem się podnosi i wraca do TOP. Chciałbym żeby ukoronował swoją karierę Sandowem którego powinien już zgarnąć w 2007, ale niestety nie daję mu na a to żadnych szans, przy aktualnej konkurencji musiałoby zabraknąć co najmniej 5-6 zawodników [...]

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczac split?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fakt iż fbw to też rodzaj splitu),więc jak najbardziej możesz zacząć dzielić ciało. Skoro wcześniej traktowałeś ciało całościowo-nie wskakuj od razu na głęboką wodę(tj. split z każdą partią 1x w tygodniu i mega objętością). Proponuję podział upper/lower body na 4 dni.Większa częstotliwość za to mniejsza aczkolwiek wystarczająca objętość.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-09-18 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machida vs Dan Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teoretycznie Machida ma wszystkie atrybuty na pokonanie Hendo : swietne kontry, mega szybkosc w stojce, zayebisty TDD Ale Hendo to nie Bader, zeby polozyc sie po jednym strzale, nawet jak wyłapie to bedzie dalej gnał do przodu i naciskał, jak dorwie Machide pod siatka to moze go rozbić Całym sercem kibicuje Hendo, zawsze! Fajnie, ze nie zestawili [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2012-09-18 15:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moim zdaniem Khan jest mega przereklamowany niby kontrowersyjna przegrana z Pattersonem, ale tak na prawde nic nie pokazał w tej walce, werdykt mogl pojsc w obie strony czy w remis lanie od Garcii ;-) szklana szczęka, zero obrony, zero wytrzymałosci na ciosy mysle ze Hatton dobrze przygotowany by Khana ustrzelił

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2012-09-18 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)