mega

Oj kolego, gdybym tego nie próbował nie pisałbym tutaj tematu :) A że mam dostęp chciałbym wiedzieć co byłoby dobre, waga jest mega konkret, dodawałem wegle, dodawalem bialko, robilem wszystko co moglem, aeroby rano przez 1,5 miesiaca naczczo ( ponad godzinka na orbitreku bh khronos ktory mam w domu ) poskutkowala tym, ze przytylem 3 kg :)

Przysiad z podwójnym dnem: 50-60-70-70-70 x5p wyciskanie leżąc chwyt 55cm 25-30-35-35-35 x5 Martwy ciag ze szrugsem 50-60-70-70-70 x5p Wyciskanie sztangi ponad głowę stojąc 20-25-25-25 x5p Uginanie ramion ze sztangielkami ławka pozioma 7-7-7-7-7kg x5p - powolne tempo Przysiad kombinowałam z wąskim rozstawem nóg, ale nadal sie schodziły do środka. [...]

Piękny mecz, jestem mega zadowolony z każdego zawodnika. Wszyscy zagrali na 100%! Na święta lider... A Iker to już wgl. dla mnie magik, a nie bramkarz :O

[...] bede miec, no wlasnie silnego kopa. Moze to przez to? Rece jak przypne to tez mam spore jak na dziewczyne ;) ale to akurat mi sie podoba hehe Pozatym cale zycie byl ze mnie mega patyczak - sama skora i kosci, zreszta jeszcze po maturze wazylam miedzy 50kg przy 168cm, a jadlam generalnie same smieci... Potem zaczelam jesc bardziej bardziej [...]

Rajona Rondo chyba %-) scenariusz nierealny, chyba że Suns przehandlowaliby Gortata i kogoś z pozycji 3-4-5 do Celtics, bo tam akurat mega problemy z obsadzeniem tych pozycji mają.

[...] mamy i gownem sie szprycujemy. Taka prawda skoro kiedys ludzie po omie i mecie i nie znajomosci zywieniowej braku odzywek gdzie jeszcze Hmb bylo na rzezbe, a wanadyl na mega mase %-) ludzie robili niezle wyniki, a teraz dawki wyj**ane w kosmos,a efekty bez szalu. Ja juz bym na miejscu firm produkujacyh Ug dodawal srodek uzalezniajacy do [...]

ja mimo wszystko zastój upatrywałbym w diecie ale skoro twierdzisz, że jest ok to wierze Super serie możesz spokojnie wprowadzić to nie jest jakaś mega intensywna metoda więc bez problemu się sprawdzi możesz je wprowadzić do jednego mikrocyklu w kolejnym już ich nie stosuj tylko zmień metodę na inną spadkami się nie przejmuj to może tylko napędzić [...]

[...] w środku mam flaki zawiązane na supeł. Po mnie stresu nie widać (prócz fałdki), dopiero jak 'odchodzi'... W chwili spokoju puszczają wszystkie ukryte spiny i nagle robię się mega zmęczona, śpię i śpię i śpię i śpięę-e-ę.. Zzieeeew... Kurde mam suchą skórę między palcami od długiego czasu. Tylko jak sterydowym Elocomem smaruję to pomaga, ale do [...]

Mi 120kg na mega rzeźbie:))

Super 8-O gratuluje 8-) Jesteś genialnym przykładem ,że chcieć to móc- praktycznie w 7 miesięcy (data rozpoczęcia konkursu do dzisiaj ) zmieniłaś się mega : http://www.sfd.pl/konkurs%2FOveja_podsumowanie_str.41-t725657.html

a może polecacie coś lepszego ?;) coś o tym całym nitrobolonie słyszałęm że dobry ;) a po cyklu jak bym brał 115kg to bym był mega zadowolony i wage żeby zrobić do około 74-75kg

Pogoda zayebista, trening na siłce odrobiony za wczoraj mega, pełen power, poznałem wczoraj zayebistą laske starszą i chce sie umówić w tygodniu, takze Tomasz pozdro };-)

Jak dla mnie po prostu mega, szczególnie 16. zdjęcie od dołu z 1. strony. 88-O Zmieniony przez - hrynio92 w dniu 2011-12-18 15:21:15

Nalezaloby poczekac do konca odbloku aby to stwierdzic. Generalnie moze ci wrocic wszystko do normy wraz z koncem odbloku bez podawania HCG. Inna sprawa ze pocisnales mega cykl na watrobe i dales jej niezle w p***e! Nie wiem jak dawki tylko ale powiedz czy dawales rade z watroba, lajtowy cykl to raczej nie byl. Pozdrawiam.

Nom 70 w najgrubszym miejscu, kiedyś było 73 ale to było jakiś czas temu jak jeszcze przysiad z 240kg w serii robiłem, ze spodniami jest mega problem zwykle jak widać mimo obwodu pasa kupuje za luźne bo mi się noga nie mieści, w BigStarze czasem coś się uda znaleźć.

Witam, chcialbym zrobic cykl z takich suplementow carbo, białko, aminokwasy i jablaczan, prosiłbym o poradę co by dobrze ze sobą współgrało, planuje 6 tygodniowy cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. [...]

[...] smakuje z tego co zamawia się w knajpach to jeszcze zrobił mi się taki delikatny żołądek....chyba dlatego że od paru miesięcy wszystko gotuje sama. Licze że jutro będzie lepiej, spakowałam już schabowego, brokuły i brukselkę do pudełeczek ;-) Jutro powinnam się zmierzyć...ale pewnie nie będzie to jakoś mega-miarodajne przez te dwa ostatnie dni.

[...] Musialem zrobic podwojny trening, bo w piatek nie mialem czasu, plecy+lapa i 2,5h spedzone na silce z wielka p***a, umieram takie zakwasy mam :-D Przyjemnie sie cwiczylo, mega sila i potliwosc. ! caps bardzo dobrze na mnie dziala ale szybko mija, takze dla mnie optymalne dawkowanie to 2x1. [...]

Jak kupi to zrozumie, ze stacki i przedtreningowki nie daja mega sily i masy ;-)

witam mam pytanko jakie polecacie witaminy i minerały mam problemy z odpornością ciągle mnie coś łapie stosuje witaminy mega 100 z qnt ,jeszcze na dodatek pracuje fizycznie (ciężko) , mam uderzenia temp w pracy z cieplego pomieszczenia gdzie praktycznie zawsze sie pocę wchodze do lodowatej chłodni :/ .męczy mnie to bardzo , na dodatek mam problemy [...]