mega

Dieta oczywiście ułożona i sprawdzona, posiłek w pracy to ok 50g białka i tu w zalezności od tego czy jest to dzien treeningowy dochodzą tłuszcze i warzywa (wegle zostawiam okołotreningowo), w dni bez treningu daje węgle i warzywa zamiast tłuszczy, wiec powinno byc ok. Jeżeli chodzi o Bcaa to planowałem zakupić OLIMP BCAA Mega Caps i rozłożyć na [...]

Witam, zamierzam właśnie zacząć drugi cykl kreatynowy więc zakupiłem: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Chcę wycisnąć z tego cyklu jak najwięcej więc proszę o rady co do tego dołożyć? Białko? Carbo? Gainer? Nie znam się za bardzo, a czytając różne tematy na forum gdzie zdania są różne - zgłupiałem Proszę o pomoc [...]

[...] B complex 1x Calcium na deserek - gotowe ~0,5g cukru przyszla paka z oczekiwana nowasscia: paka sprawdzona przez UC a w srodku kox: na ASTRAVAR czekalem z niecierpliwoscia w mega skrocie: ma zwiaszac biodosteopnosc,wychwyt i wykorzystanie wszystkiego - zaczynajac od aminek,poprzez glukoze konczac na witaminach i mineralach cud,miod,malina ...a w [...]

ja miałem zgona za pierwszym razem ;) krew zeszła w 4 min jak przeciętnie leci 10-15 i trochę przysnąłem :P na drugi raz na pewno będę brał ze sobą jakąś dextrozę,żeby insulina wystrzeliła po pobraniu i oczywiście trochę dłużej poleżę na tych mega wygodnych leżankach w autobusie :D chciałbym taką w domu hahaha

witam jak w temacie prosze o pomoc w ulozeniu diety i wszystkich supli, naprawde brak mi wystarczajacej wiedzy na ten temat oczekiwania wzrost masy miesniowej spadek tluszczyku mam jeszcze problem z doborem odpowiedniego treningu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 197 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 97 [...]

To jest mega ! http://www.youtube.com/watch?v=4Xkh6j7RMqk&feature=related

nie nie mam. co okres ma do tego? no nie lubię i już. nie jestem jakaś mega gruba, ale chce ważyć ok 62 kg. teraz jestem taka okrąglejsza, troche ciałka i tłuszczyku sie odłożyło. a lubie być lżejsza. w talii chce mieć wcięcie, barki mi sie podobają węższe a uda generalne chce jakoś wysmuklić, rozciągnąc (ma za bardzo umieśnione) - jak coś na to [...]

witam chcialbym sie cos dowiedziec o specyfiku firmy generic labz jak dziala prosze o wasze opinie tych co testowali ten specyfik z g♠ory dzieki eloooooo

mega h

[...] spokojnie wygrać. Niko chyba tylko tak w wywiadach biadolił - choć nie powiem: jeden i drugi do ułomków na ważenie nie należeli (zakładam,że robili wagę - to na gali mega mocne postury mają! Lombard większy ) Ps. Zakładam Puar,że mówisz o niedzieli...?? Pytanko: Ktoś planuję jutro galę live oglądać? Edit. Wyniki ważenia przed jutrzejszą [...]

witam jak w temacie prosze o pomoc w ulozeniu diety i wszystkich supli, naprawde brak mi wystarczajacej wiedzy na ten temat oczekiwania wzrost masy miesniowej spadek tluszczyku mam jeszcze problem z doborem odpowiedniego treningu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 197 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 97 [...]

Witam, a ja chciałbym avatara z tego linka http://img.hopaj.pl/images/e/f/eff337e7443e89e1345f13831fc91c1e.gif Jestem fanem systemu i jesli da sie wykadrowac go zeby zostala tylko postac i napisem to bedzie mega :)

W środę po treningu poszedłem się na***ać , wypiłem straszną ilość pepsi light na przepitę i mega mnie zaczął żołądek rypać, to zresztą nie pierwszy raz po tym słodziku. teraz już jestem pewien. myślałem że się przekręcę.

Witam. Szukam taniej i dobrej odżywki na noc. Ofc chodzi o to aby się długo wchłaniała, chciałem na początku kupić WPC ostrowia, ale jest to białko szybko wchłanialne. Zauważyłem coś takiego 'Olimp x5 Protein' Co o tym myślicie? http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_Olimp_x5_Protein_-_uszkodzone_wanilia-opis3181.html lub Olimp Mega Strong Protein [...]

Po takiej dawce nie poczujesz wielkiej roznicy po odstawieniu. Wiecej mixa w stosunku do deki tylko daj. Mostek zbyteczny. Zrob dobry odblokzinwestuj w mega suple i bedzie git. Zmieniony przez - lukhil w dniu 2011-05-14 11:15:43

Wcinam: - BCAA mega caps 1100(Olimp), - Creatine Magna Power 1100(Olimp). A teraz do rzeczy. Otóż mam łuszczycę, pytanie w tym czy mogę brać owe suple? To i to 3x dziennie.(rano,po treningu i wieczorem). Mam podejrzenie, że owe suple źle wpływają na zmiany. Proszę o pomoc, czy mogę brać te suple. A jak nie, to czym zastąpić? Dodam, że palę.

A to mój mały zestaw:) zaczynam od przyszłego tygodnia:) jeszcze dojdą witaminki z olimpu:) -Gain Bolic 4 kg -Mono Mega Caps 150 caps -Horse Power 1 kg -Glukozamina -Białko Activlab 1kg -Próbki provit 80 i creatine xpolode :) Zmieniony przez - arnoldek00 w dniu 2011-05-14 13:41:33 Zmieniony przez - arnoldek00 w dniu 2011-05-14 13:42:02

[...] whey+oliwa suple na standardzie + be power energy cola z biedronki(w tabletkach musujacych) co do shota opisywanego parę dniw cześniej - myślałem, ze przy dosyć solidnych dawkach pobudzaczy ze spalaczy troche poczuje, wypiłem w momencie mega zmułki i.... dalej zamuła,z ero jakiegokolwiek pobudzenia, chęci do życia, odmulenia, czegokolwiek

siemanko, ja jednak pojechalem na ta komunie sixth, ja zeby znalezc spodnie to mam mega problem na te +72 w udzie, kupuje na w chvj wiekszy pas i musze paskiem sciagac i za dlugie sa, matka mi skraca

[...] uczyć do skozły. Nie mam pojęcia jakie miałem rekordy, nie były one satysfakcjonujące i dlatego też przerwałem. Jak sobie sam ułożyłem plan(bez ćwiczeń na nogi) to miałem mega rezultaty, może dlatego że zastosowałem zmianę planu treningowego, wymiary też nie wiem bo się nie mierzyłem ale wydaje mi się że urosły mi ręce i się przy tym nie [...]