mega

Wydaje mi się, że Werdum to wygra ale... dużo bym dał żeby zobaczyć mega KO zaserwowane przez Marka :-)) War HUNT !!! http://www.youtube.com/watch?v=LbEGgi4C7kA Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-07 00:14:17

W ogóle mega fajne starcie, typowy Tank kontra skrytobójca, czy wygra brutalna siła czy wyszlifowana technika ? chvujowe porówanie }:-( Wszak marek wyszkolony w stójce lepiej od werduma, ale wiecie co mialem na mysli 8-) Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-11-07 15:12:42

[...] i Lesnara,to by mysle,ze ogarnal rownoczesnie akurat . to jak na HW po prostu kompletny fighter,bo stojka swietna,zapasy,wiadomo-jeszcze lepsze, co za tym idzie w parterze mega niebezpieczny,a przy tym...bezpieczny. ;-) no nie widze innej mozliwosci jak pokonanie go kopnieciami bocznymi...};-) pewnie z czasem pojawi sie wiecej takich [...]

[...] w tym pojedynku zgwalcil. aczkolwiek,jesli by wprowadzic zasade,ze walczymy w kaskach,wiec mniejsza szansa na KO %-) to nie widze kogokolwiek,kto bylby w stanie wygrac z Cainem runde. co czyni go poniekad wlasnie terminatorem,tyle,ze nie niezniszczalnym,a "jedynie" mega trudnym do pokonania. Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-11-11 20:46:49

HUAUHAUSHASHAUSHAU To radość, czy płacz? }:-( Nie wiem jak można Fabricio nie lubić.Gość jest mega pozytywny.

Widzialam na zywo! Paulina ma super forme wyjsciowa i jest mega zawzieta! Trzymam kciuki! Bedziesz miec piekny poslad! :-))

ME powala z nóg... Dan badał na spokojnie Vitora i chyba się nie spodziewał , że ten tak go przeczyta... A Belfort mega eksplozywny. Szkoda mi Hendo bardzo mu kibicowałem. Chyba już się nie podniesie . Znokautować Hendo i to w ten sposób to obłęd.

narazie tylko ME widziałem. Bravo Vitor! mega dynamika i siła uderzenia. "nienaruszalny hendo":-)) Lecąc tak z głową pochyloną i wysuniętą do przodu Dan sam się prosił o taki podbródkowy, co go wyrwał w powietrze aż. IMO po tym high kicku mógł sędzia poczekać jeszcze chwile, bo ledwo Hendo spadł na ziemie to ten przerwał. No ale on był blisko [...]

[...] jego rewanż ze spiderem i problemy tego drugiego.Spider to wciąż wirtuoz techniczny,czym Belfort poszczycić się nie może.Ten głupkowaty ruch Hendo, niech wam tak nie przesłania jego braków, względem pająka.Aczkolwiek powtarzam, co by się zaraz gromy nie posypały na mnie,że Belfort ma skilla w postaci dynamiki i powera.Jest obecnie na mega gazie.

smiechachacha - własnie odkryłem ze ta jego laska jest rok młodsza, 20 cm niższa i waży tyle co on :D (nom wielkie odkrycie ;D)!!!!!!!! Ktoś tu jest mega chudy no chyba ze zibi pojedziesz własnej lasce ze ty masz miesnie a ona sam tluszcz :)))))))) !!!!!!! Co za wstyd - przy takich wymiarach twoja laska ma pewnie wieksze lapy od ciebie. [...]

w sumie jakos mega przypakowany nie jest. podobno w 2004 wazyl 102 kg przy 185 cm wzrostu. jakim cudem taka waga przy raczej umiarkowanej muskulaturze? oczywiscie nie zaprzeczam, ze wyglada bardzo fajnie, tez bym tak chcial ale az 102 kg?

@ziompel - ok, ale nie kazdy ma za cel obrana mega mase :) jak wynika z ankiety zamieszczonej gdzies na sfd, wiekszosc uzytkownikow dazy wlasnie do estetycznej sylwetki i dla wielu diesel moze byc wzorem. niektorzy wiec chca osiagnac pewne gabaryty i tylko je utrzymac :)

No trening to masz mega słabyy, to nawet nie siłowy, a takie mocniejsze areo z użyciem ciężarków. Zmieniłabym całkiem trening, zapodała opcje A/B, 3-4 razy w tygodniu. Bo...bez tego to ciężko będzie. I tak jak wojo wspomniał IIFYM również wymieniła na zbilansowaną, bo to rzeczywiście może być powodem zamułki, braku energii, czy senności. Jestes [...]

[...] Odkad jestem na tej diecie zaczalem chudnac i mimo niskiej podazy w/w (zwlaszcza pod dodaniu tych wolniejszych powtorzen ;) ), zaczalem tez rosnac, przyslowiowa stowka na klate jest, gdzie lekarz powiedzial mi, ze cos takiego powinno byc dla mnie srednio osiagalne. Takze kazda pomoc bedzie mega przydatna, czekam na dalsze wypowiedzi, pozdro

forma podania nie ma różnicy. mogą być zmielone. Co do mintaja to nigdy nie przyrządzałem, ale pewnie grillowany wyjdzie mega dobry. A wołowinka to może być smazona lub pieczona

Podczas maratonu (czy każdego biegu ponad 110-130 miniut) przemiany są niestety kataboliczne. I to strasznie silne. Żeby się przebić przez kryzys glikogenowy, organizm zmuszony jest do takiego wysiłku, że nie patrzy, skąd bierze i pali, co leci. Mięśnie tracą się w oczach. Dieta sama się przestawia. Ja jej specjalnie nie liczę, nie planuję, po [...]

[...] naprawde wie co psize bo gra x lat i przeczytalo x ksiazek o tyle sa tez tacy ktorzy ledwo wsiedli i sieja zamet bo mysla ze zjedli rozumy bo zrobili 200% w tydzien i maja mega system. Sek w tym ze w sumie wydaje mi sie ostatnioze mozna byc srednim graczem i zarabiac.... o ile twoj system bedzie wyciagal 1% wiecej ponad statystyczne 50/50 to [...]

[...] zapasu walutowego w euro, co powoduje jego powolne ale konsekwentne umacnanien. Oczywisice skargi niemiec moga co nieco zaburzyc.... ale jakos nie sadze zeby tez chcieli mega burdel robic. Oczywisice na przeczytanych 100 ekonomistow znajdziesz 20 teorii :D Wiedze mam tylko pobiezna bo raczej to co mi sie trafi z przypadkowych artykulow przy [...]

Farmazony wypisujesz i się dziwisz. I się upierasz że posiadasz wiedzę na temat treningu (to z wiosłem to mega , najlepszy dowód na to ze sobie nie zdajesz z tego sprawy) chociaż jasno widać że o niczym nie masz pojęcia.

No i tu właśnie tkwi największy błąd Bo myślałem że takie plany to dla dopiero co startujących z ćwiczeniem. Wręcz przeciwnie. Mega trening to mogą być np. same przysiady 10 x 10, czy drążek 10 x 10. Dla zaawansowanych. FBW- miałeś dość słaby, ale widziałem gorsze. Możesz pokombinować z objętością i intensywnością. Z pewnością dowalił bym [...]