[...] ramienia z hantla w bok 16-14-14-12 -unoszenie ramion z hantlami w przod stojac 12-10-10 Na dzisiejszym treningu testowałem PEAK Plutonium i musze powiedziec ze bralem juz kilka przedtreningowek ale to jest mega naprawde chce sie cwiczyc, myslalem ze powiginam sztange podczas treningu.No i po treningu oczywiscie niezastapiony PEAK Tri Anabol.Pzdr
SOBOTA DIETA: 1. 50 g białka HI TEC WHEY-C6 + 50 g płatków owsianych + 20 g rodzynek + 250 ml wody (wszystko wymieszane w shakerze) + 2 tabletki HI TEC VITAMIN A-Z 2. 120 g pieczonego steka z tuńczyka + 50 g ryżu + sałata 3. 170 g pieczonego steka wołowego + pomarańcz 4. 100 g gotowanego kurczaka + 100 g ryżu + pomidor TRICE&bice 5. 150 g [...]
Super Mass 3kg - 59,95zł Hi-Anabol Gain 3kg - 79,50zł Whey Mass Builder 3kg - 44,95zł BCAA Mega Tabs150 - 39,95zł Pytanie tylko, czy wyżej wymienione gainery dobrze się rozpuszczają?
WITAM.TRENUJĘ NA SIŁOWNI 3x W TYG.I MAM PYTANIE ODNOŚNIE AMINOKWASÓW.KRÓRE MOZE PAN POLECIĆ JAKO DOBRY KATABOLIK I BUDULEC MASY MIĘŚNI? -PEAK MEGA BCAA 5000 -HI-TEC-HI-TECH AMINO 5700 -HI-TEC- AMINO ANABOL PROFESSIONAL 200kaps. ĆWICZE SYSTEMATYCZNIE.DUŻO SŁYSZY SIĘ O EEA JAKO DOSKONAŁY BUDULEC MIĘŚNI CZY SA LEPSZE OD BCAA I CZY WYSTĘPUJĄ W [...]
no to chyba troche zle dobrales odzywki . kup sobie jakiegos gainera np mass gain , mega mass 4000 + jakies proteiny np protein 90 + amino anabol hi teca i kreatyne i powinno byc dobrze . bo z tego co wiem to HMBi vanadyl sa na spalanie tak jak mowilem . Po prostu zle dobrales odzywki. Najlepiej idz do dzialu suplementacja i tam chlopaki cos ci [...]
czesc wykozystam sytuacje i tez pytam jesli bedziesz mial chwilke to odpowiedz prosze.Urzywam KTP creatine + amino anabol PQ + mega mass profesjonal. Bylem w Polsce na wakacjach i to kupilem chcialbym powiekrzyc swoje rozmiary, czy to sa wystarczajace srodki? i jeszcze cos, jakies dwa miesiace temunie nie pamietam kto pisal o jakis srodkach [...]
brałem suplementy 3 razy kreatynke, Mass Gaina z hi-tec, XXL trec, Mega mass 4000 weidera, mass gain megabol, amino anabol pq hi-tec pozdrówka dla wszystkich i dziekówa za opinie!!! jak wruce za tydzien to bedę opalony zobaczycie wtedy moje fotki!!!
1) Tutaj moge coś wieczorem wrzucić 2) 19 3) 87/178 4) 2 5) masa masa masa 6) Troche tego było... Min bsn no xplode, universal storm, peak mega plutinum, Peak tri anabol sporo tego było dużo by wypisywać ;] 7) spalaczy nie sotosowałem 8) nic 9) oj sporo, 3 miesiące może nawet ponad 10) Dieta jak najbardzie obecna! 11) ponad 300 zł
TomQ-MAG , patrz co wyżej napisałem Brałem już s.a.w-a ;) Są jeszcze jakieś propozycję?:) Wincol czym to się różni? Bo zobaczyłem na allegro parę bcaa z firmy Hi-Tec : Bcaa powder anabol Amino Mega Bcaa Trec Beta-Alanine 700 120cap Brać w dni nie treningowe? O jakich porach brać i po ile kapsułek? Zmieniony przez - loozak93 w dniu 2012-12-21 [...]
A może pierwszy cykl zrobić tak: - PEAK Intra-VeNOus - PEAK TRI ANABOL - PEAK PLUTONIM - Hi Tec Beta Bolic + dorzucić - Hi Tec BCAA Mega Tabs z rana i po treningu lub przed - Hi Tec Taurin z rana do kreatyny - Hi Tec ZMA 1-2 kaps przed snem - PEAK Createston Massive z rana / braku czasu na posiłek Czy za dużo troszkę ? :-D A do [...]