mcg mg

[...] 80w 5t 2 60b 80w 5t 3 60b 60w 5t 4 60b 60w 5t 5 60b 25t 300b 280w 45t /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp - do sniadania Nac 1.2g - 600 mcg z rana 600 na noc Zma sfd 4 tab. Chrom 200 mg na kazde 50ww Sanprobi 1xtab D3+k2 8000iu po pol rano/wieczor Gw 20mg. na czczo Astragalus 1g na czczo Piperyna+kurkuma 1g [...]

Tb500 1 mg co 2 dzień Bpc od 250 mcg do 500 mcg dwa razy dziennie

witaj. tak dawkownaie standardowe to okolo 250 mcg x2 dziennie, jednak sporo soob rowniez wrzuca nieco wieksze dawki, nawet rzedu 1000 mcg czyli 1 mg. Wszystko zalezy od okresu przyjmowania tak duzych dawek jak i tego z czym walczymy jezlei chodiz o kontuzje. Jednak musimy pamietac, ze tutaj w przypadku peptydów musimy bardziej nastawic sie na [...]

Witam. D3 - od 2500 do 5000 IU (raczej trzymałbym się 2500 przy codziennej suplementacji) K2 - 200-250 mcg NAC - 1200-1800mg Omega3 - 2 do 3g Selen - 100 - 200 mcg Adhwaganda - 450-900 mg Napisz jakie masz ZMA bo mają przeróżne proporcje magnezu i cynku. Co do melatoniny fajna sprawa pomaga zasnąć, sen jest głębszy ale musisz wziąć pod uwagę [...]

250 mcg x 2 dziennie:) TB500 2 mg co 5 dni dodatkowo wrzucam

szary spożywam często 5 gram wit. C i nigdy nie miałem innego koloru moczu za to przy witaminach z grupy B w dawce od 25 mg wzwyż zawsze, choć teraz mam suplement który ma po 100 mg wit. B1, B2, Niacyny, 25 mg B6 i 200 mcg B12 i żółtość jest taka sama jak po Multiple gdzie dawki mniejsze.

[...] coffy i jeszcze spalacz. Generalnie caly dzien wygrzany dobrze i o to chodzi :-) z sajdow to trzesace rece, ale idzie przywyknac, ale to sajd samego clena a mie stacka.. Rano daje 80 mcg popoludniu 40 mcg.. Ale dawki to raczej kwestia indywidualna bo zaczynalem od 80mcg ale juz mie zulem tego ciepla pod koniec dnia wiec dodalem dodatkowa porcje..

Od razu dawka stała wtedy deki i enana tak? 1-20 deka 500 mg ew 1-20 enan 750 mg ew 1-20 novo 40 mcg ed 1-20 cabaser 0.5 mg ew Zmieniony przez - megace90 w dniu 2015-10-28 09:50:17

mix gepa 350 mg co 2 dni , wynik dupy nie urywa zostały 4 ampy i wracam do andro teraz na krótkie estry ale najbardziej się wkurzyłem na wała tiromelu że mam }:-((( 75 mcg dziennie i taki wynik , jestem na vlcd /SFD/2017/3/20/b5d295bd81aa4d9d9feeb4588cd9fc4e.jpg

[...] insulinowke 1ml z 10 przedzialkami. Jezeli rozpuszczasz skruszonego na pyl tabsa w 1 ml spirytusu otrzymujesz wciaz 1 ml roztworu. Jezeli 1 ml ma 2.5 mg to pierwsza przedzialka oznaczona "10" to 0.25 mcg :) te 40 jednostek to sie do insuliny odnosi. Mi chodzi o te glowne przedzialki "10" "20" itd Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-08-11 20:18:38

Po dłuuuuższej nieobecności wracam do prowadzenia dziennika :) Test enan 625 mg / tydzień Bold 600 mg / tydzień Mk677 30mg ed 25 mcg T3 ed insa humalog krótka 3x 6 iu (rano / po treningu / do posiłku) ed DT B : 207g / 2.5g na kg Ww : 456g / 5.5g na kg T: 102g / 1.2g na kg Kcal : 3570 DNT B : 207g / 2.5g na kg Ww : 373g / 4.5g na kg T: 102g / 1.2g [...]

daj pierwsze kilka dni 25 mcg i potem wskocz na 50 mcg i taka dawka powinna wystarczyć ale tutaj najlepiej podeprzeć się badaniami,prop 100 mg co 2 dni będzie ok t-3 6-8 tygodni i odstawiasz go bez schodzenia z dawek 2 dni po ostatnim t-3 daj ze 2-3 dni wysoko węgle

1-10 prop 100 mg co 2 dni 1-8 tren dał bym na początku 75 mg i ew podbił do 100 mg 1-6 t-3 25/50/75/75/75/50 jeśli dobre t-3 to 75 mcg bedzie kosić przed cyklem do badań panel tarczycowy t-3 t-4 i tsh

[...] zastąpi kofeinę -> dawka elegancka jak na 2 kapsy 556 mg - Cola Extract -> nie wiem nic o tym, ale kolejny wyciąg z rośliny coli, pewnie tez pomaga w spalaniu 200 mcg - Chrom -> jak wiadomo pomaga w stracie tłuszczu 160 mg - L-Carnitine Fumarate -> l-karnutyna - jeden z nie powodujących powikłań spalacz, w większych dawkach daje [...]

[...] po treningowego - Witaminy i Minerały(MultipleSport) po 1tab. 1 tab. Czosnek z Pietruszką (Bezzapachowy ekstrakt czosnku 500 mg Ekstrakt Pietruszki 100 mg Chlorofil 28 mcg) Do dwóch kolejnych posiłków - po 1tab. CALCIUM D3 Do ostatniego posiłku - 4tab OMEGA3 (Olimp Gold) Przed Snem - 1-2tab. MZB(Olimp) Z ziół i herbat: 1-1,5L zielonej [...]

dopnij diete, 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni clen zaczynasz od 20 mcg i podbijasz co dzień o tyle dawkę dochodzisz do max 160-180 mcg masz dwie opcje branie non stop 6 tygodni lub 2 opcja 2 tygodnie on/off na zmianę z termogenikiem

1-16 prop 10-17 wino 8-16 t3 40 mcg hcg 6,12 5000 2*2500 poniedziałek i czwartek na koniec 10.000-15.000 hcg zaczynasz 3 dni po ostatnim propie 6*2500 co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg nolva 20 mg przez 30 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-18 16:10:46

2 mg/kg masy ciala dziennie....nie chcialbym przyjac takiej dawki clenu :P nawet 2 mcg :> biedne szczury ;)

[...] leci ;-) Myślisz, że aż tyle jest konieczne tym bardziej, że kalorii mało, a wysiłku ( cardio ) jednak sporo? Chyba, że dawki kosmetyczne dosłownie :-P Clenu dochodze do 160 mcg i 7 dni przerwy. T3 3 tabsy podnosza mi ft3 ponad normę bo niedoczynność, tren by nie być jak flak 50 mg c2d, a yoha na dopalenie boczków i klatki bo brzuch cały w [...]

[...] z wpc. Teraz tylko po kawie i z johimbiną więc stawiam, że to ta yoha tak działa, że totalnie mi siły odbiera. Dziwna sprawa. 15 mg poszło. A od poniedziałku znowu clen 60 mcg. Niedługo pójdę do lekarza ogarnąć ketotifen bym mógł lecieć na nim cały czas bez zwiększania dawek. http://s6.ifotos.pl/img/dieta2017_aawhssh.png TRENING: 1.Ściąganie [...]